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代用茶是什么功效

品茶 2023-05-15 23:36:01

代用茶的功效為抗氧化

,增強(qiáng)免疫,改善睡眠,促進(jìn)消化,可以減輕肚子脹氣和改善腸胃不適,能夠潤(rùn)腸通便
,利尿解渴
,同時(shí)還能補(bǔ)充身體所需微量元素
,加快身體代謝速度
,適度飲用還具有緩解視覺疲勞
,清咽利嗓的功效。

代用茶和我們平時(shí)喝的茶葉有很多相似之處

,一般選用植物的葉
、花、果(實(shí))
、根莖等制成可以泡
、煮的產(chǎn)品。當(dāng)前比較流行的代用茶包括苦丁茶
、決明子
、大麥茶、葛根茶等
。代用茶屬于保健茶類
,很多可以起到養(yǎng)生保健作用。

飲用代用茶

,有的可以去火
、清熱解毒,有的可以緩解咽喉疼痛
、消炎止咳

胖大海,桂花茶

,檸檬片等都屬于代用茶
。胖大海可以很好的緩解咽喉腫痛
,牙齦腫痛和急慢性扁桃體炎
,慢性便秘等。桂花茶可以起到暖胃驅(qū)寒
,能夠緩解腹痛
,食欲不振,能夠止痛散瘀
,還可以美白護(hù)膚
,排解體內(nèi)多余的毒素。能夠改善胃脹
,可以減輕脹氣和改善腸胃不適
,能夠潤(rùn)腸通便。

由于花草茶(代用茶)單品種大約有200種

,每一種花草都有它獨(dú)特的功效
,因此也需要具體情況具體分析
,不可盲目飲用。

根據(jù)原料的不同

,產(chǎn)品可分為葉類代用茶
、花類代用茶、果(實(shí))類代用茶
、根莖類代用茶和混合類代用茶

葉類產(chǎn)品主要有桑葉茶、荷葉茶

、薄荷葉茶等
;花類產(chǎn)品主要有菊花、槐花
、金銀花
、代代花等;果(實(shí))和根莖類產(chǎn)品主要有大麥茶
、枸杞
、胖大海、羅漢果等
;混合類是指以植物的葉
、花、果(實(shí))
、根莖等為原料
,按一定比例拼配加工而成的產(chǎn)品,主要有菊花枸杞子茶
、山楂荷葉茶
、紅棗姜茶等。

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