花茶功效作用知多少：常喝花茶真的能美容養(yǎng)顏嗎,

花茶功效作用知多少：常喝花茶真的能美容養(yǎng)顏嗎,

曾記得歌曲《女人花》有這么一句歌詞，詞中寫道：女人如花，花似玉。一女子容顏姣好，我們自然而然地就會把她和花的嬌媚形象聯(lián)系在一起。而對于具有愛美天性的女性茶客來說，她們對美的態(tài)度，由表及里，由骨到皮，直至把這種對美的熱衷延續(xù)到喝茶，特別是花茶。一杯花茶，就好像是一杯擁有變美功效的神奇魔法茶一樣，受到很多愛美的女性茶友的熱烈追捧。那究竟花茶到底有沒有這種美容養(yǎng)顏的功效呢，是否真的能使人變美？接下來筆者就來解答一下。

首先，說花茶具有美容養(yǎng)顏功效，確實具有一定的合理性。

從花茶的加工制作原理來看，所謂花茶，一是花，二是茶。

茶，作為一種天然的綠色的無添加劑的健康飲料的形式所存在的，其內(nèi)含物質(zhì)極為豐富，如茶多酚、咖啡堿等就使其具有適飲性，存在的價值也就在于它的健康性。而作為茶的另一種加工原料花科類植物，含有的大量花青素，它最直接的功效就在于養(yǎng)顏美容。當然，由它做成的花茶自然也不例外。

由花茶的加工工藝可知，花茶是在傳統(tǒng)的茶葉加工方式上加以改進而得出的，在加工過程中需經(jīng)過窨花這一特殊加工工藝，達到“花引茶香，茶提花味”的目的。所以，從這一方面來看，花茶在品飲價值和功效作用上是對花和茶二者功效的完美融合，由此其價值也能夠?qū)崿F(xiàn)效用最大化的終極目的。

其次，需要糾正的一點是花茶和花果茶并非同一類茶。

在我們的日常生活中，或在一些茶葉市場上，我們經(jīng)常會看到很多人會把一類只有花，完全看不到茶的一類稱之為花茶，但其實我們陷入了認知誤區(qū)。真正的花茶，實際上是那一類只看得到茶，而不見花或很少見得到花的茶（由于在提花過程中偶有疏漏，會有少量窨制用過的花遺留在茶葉里），本文所指的花茶也特指的是花茶，而非是人們通常認識里的花果茶。

最后，美容養(yǎng)顏只是花茶的部分，而非全部，想要變美不能只靠一杯茶。

愛美是每個女人的天性，但實際上它也是每個人的天性，我們渴望變美，特別是渴望通過一些簡單的，像喝花茶這樣一種方式來使自己變美，本質(zhì)上并沒有什么值得批判的，但如果妄圖只通過喝花茶一種方式，把它美容養(yǎng)顏的功效作用妖魔化，那真就大錯特錯了。

關于變美，筆者想說的是，每個人最原始最自然的容顏和狀態(tài)就是一種美，而花茶對我們?nèi)蓊伾系膸椭鋵嵏嗟倪€在于對于人的氣質(zhì)養(yǎng)成上，通過一種清飲的方式，一來起到類似于茶的康健體魄的作用，另一方面則是使人在氣質(zhì)上得以深華。

如果想要尋求真正意義上的變美，除了外在的一些容顏改變之外，要做的也就在個人的氣質(zhì)養(yǎng)生和人格魅力的鍛造上花功夫用心思。

三毛曾說過：書讀多了，容顏自然改變。可見，在變美的路上，我們還可以通過多讀書，讀好書，在豐富自己的知識涵養(yǎng)的基礎上讓自己變美。另外，諸如定期的運動、學習一項小技能、培養(yǎng)自己的一個小愛好等，都能使我們有所改變，有所提升。

假如你也想變美的話，那就從讀一本清凈無為的書，喝一杯淺淺淡淡的花茶開始吧。有一天，你會發(fā)現(xiàn)，當你真正從一點一滴的小事做起，發(fā)自肺腑的對自己的行為習慣進行合理的約束的時候，其實，你就已經(jīng)是那個最美的存在了。

女生長期喝花茶有什么好處呢？

女生堅持喝花茶有這些好處：緩解壓力、改善睡眠、美容養(yǎng)顏、淡化色斑，活血調(diào)經(jīng)抗疲勞、助消化、護肝明目、調(diào)理腸胃，改善便秘、增強免疫系統(tǒng)功能，提高免疫力等。如玫瑰花茶有以下幾點好處1、美容美顏：玫瑰花茶能平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚、改善皮膚干枯。2、緩和情緒、紓解抑郁、改善睡眠：玫瑰花茶的味道清香幽雅，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。3、改善內(nèi)分泌失調(diào)：玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。玫瑰花茶還具有消脂及幫助消化等功效。

4、治失眠：玫瑰花茶可以調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。

5、去肝火煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發(fā)紅、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀都是由于“肝火”引起的。經(jīng)常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火，對身體起到保養(yǎng)作用。

6、抗輻射輻射是辦公室的大敵，不可不防，每天對著電腦，受輻射影響，久而久之會對身體造成很大的傷害。而玫瑰花茶是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用。

喝花茶對身體有哪些好處，真的能養(yǎng)顏嗎？拜托各位大神

注意事項：1.在經(jīng)期不宜服用；2.水不宜過熱，在80度左右，沖泡時間不宜過長；下面是幾種花茶的功效：1、康乃馨：具有改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。2、金銀花：可治療習慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。4、辛夷花：排毒養(yǎng)顏。消暑止咳，降壓減肥。5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，并具有松弛神經(jīng)，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。6、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。8、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。9、檸檬片：可利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。

喝花茶真的能養(yǎng)顏嗎？

中醫(yī)認為，女性膚色暗沉、臉上色斑與肝郁氣滯密切相關。玫瑰性溫，常與玫瑰同飲茶，具有疏肝理氣、活血化瘀的功效。對于現(xiàn)代工作壓力也很大的女性來說，她們可以起到美化和改善膚色的作用。

另外，女性乳腺增生，其實也與肝郁氣滯密切相關。中醫(yī)推薦的治療乳腺增生癥的主要食物包括玫瑰茶，可以起到一定的預防和緩解作用。而且，很多女性朋友四肢冰冷。夏天，許多女孩喜歡吃冷食。這些都容易引起人體出現(xiàn)脾胃虛證和痛經(jīng)癥狀，而玫瑰茶有一定的緩解作用。

另外，玫瑰作為一種藥食同源的中草藥，不僅具有美容養(yǎng)顏的功能，而且還可以調(diào)理氣胃，還有一定的軟化血管的作用。

然而，雖然玫瑰是好的，他們不能一直喝玫瑰茶。玫瑰有很強的血液循環(huán)功能，所以女性在經(jīng)期不喝酒，會增加失血量。另外，大便干燥或便秘不喝，玫瑰會加重其癥狀。也不要太久堅持飲用，需要一段時間后改變，否則，長期飲用玫瑰茶會引起一定的腹瀉癥狀。

推廣玫瑰茶的飲用方法。一般來說，每人每天都要用三五片花瓣泡水。水溫不要太高或使用冷水。最好保持一杯開水20分鐘左右。加入幾片檸檬和冰糖，可以調(diào)節(jié)玫瑰茶的口感，增強其美容功能。

這里有九種花茶，可以用來美化和美化女性。

1玉美人

據(jù)說，這種玉美人是古代皇宮中美化女性的好秘方。

2牡丹花

能讓女人的膚色由內(nèi)而外好，同時又能讓女人的臉變得更紅更嫩更有光澤。

三。勿忘我 

一種常見的中草藥，具有清熱明目、美白的功效，特別適用于一些長斑的女性。

4薰衣草

薰衣草是最常見的美容護膚品之一，尤其具有很好的祛痘效果。事實上，洗面奶中也含有很多薰衣草成分。薰衣草配花具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、促進睡眠、調(diào)節(jié)氣血的功效。

5康乃馨

在五月的母親節(jié)，我相信許多婦女都收到了孩子們送的康乃馨。事實上，康乃馨不僅具有很高的觀賞價值，還具有祛皺祛斑的功效。中年女性每天可以用康乃馨泡茶，可以起到美白的作用。

6玫瑰

玫瑰對女性有著特殊的意義。它是愛的象征。每個女人都希望有紅玫瑰。其實，玫瑰可以說是花中之王。有很好的美容效果。如果一個女人經(jīng)常喝玫瑰茶，它可以消除斑點，皺紋，并清火保濕。

7紫羅蘭

能給肌膚充足的水分，能提升肌膚的光澤，能讓女人的皮膚更有彈性，更富有年輕亮麗的潔凈作用，怕陽光的美容也利用其功能減少紫外線的危害哦。

8桃花

《本草綱目》這樣描述桃花。桃花顏色很好。對于女人來說，如果她們看起來不好，她們可以讓你立刻擁有美麗的容顏。桃花對減肥的朋友，同樣有減肥的效果。

9絞股蘭

是一種適合所有人飲用的保健茶。益氣安神，安神養(yǎng)肝。

這些花茶可以說具有很高的美容價值，所以日常女性其實可以多喝一點，當然，如果是在經(jīng)期，最好不要喝太多，最好在經(jīng)期喝開水。而女人除了好看，沒有斑點，其實健康才是最重要的，其實對于女人來說要真正達到美容效果，每天都需要喝玉蘭茶、人參茶、菊花、毛冬青、君白菊這些可以說是非常不錯的選擇。

結(jié)論：

有很多事情需要注意。比如玫瑰，你可以簡單地浸泡一下，直接放在陶瓷材料里，或者煮成湯喝，這樣可以帶來不同的健康效果。而且，雖然花茶是好的，但也應該用水來代替，因為對mos來說

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