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花茶功效作用知多少：常喝花茶真的能美容養(yǎng)顏嗎,

品茶 2023-05-16 00:50:48

花茶功效作用知多少：常喝花茶真的能美容養(yǎng)顏嗎,

曾記得歌曲《女人花》有這么一句歌詞

，詞中寫(xiě)道：女人如花，花似玉。一女子容顏姣好
，我們自然而然地就會(huì)把她和花的嬌媚形象聯(lián)系在一起
。而對(duì)于具有愛(ài)美天性的女性茶客來(lái)說(shuō)
，她們對(duì)美的態(tài)度
，由表及里
，由骨到皮
，直至把這種對(duì)美的熱衷延續(xù)到喝茶
，特別是花茶。一杯花茶
，就好像是一杯擁有變美功效的神奇魔法茶一樣
，受到很多愛(ài)美的女性茶友的熱烈追捧。那究竟花茶到底有沒(méi)有這種美容養(yǎng)顏的功效呢
，是否真的能使人變美
？接下來(lái)筆者就來(lái)解答一下。

首先

，說(shuō)花茶具有美容養(yǎng)顏功效
，確實(shí)具有一定的合理性。

從花茶的加工制作原理來(lái)看

，所謂花茶
，一是花
，二是茶。

茶

，作為一種天然的綠色的無(wú)添加劑的健康飲料的形式所存在的
，其內(nèi)含物質(zhì)極為豐富，如茶多酚
、咖啡堿等就使其具有適飲性
，存在的價(jià)值也就在于它的健康性。而作為茶的另一種加工原料花科類(lèi)植物
，含有的大量花青素
，它最直接的功效就在于養(yǎng)顏美容。當(dāng)然
，由它做成的花茶自然也不例外
。

由花茶的加工工藝可知，花茶是在傳統(tǒng)的茶葉加工方式上加以改進(jìn)而得出的

，在加工過(guò)程中需經(jīng)過(guò)窨花這一特殊加工工藝
，達(dá)到“花引茶香，茶提花味”的目的
。所以
，從這一方面來(lái)看，花茶在品飲價(jià)值和功效作用上是對(duì)花和茶二者功效的完美融合
，由此其價(jià)值也能夠?qū)崿F(xiàn)效用最大化的終極目的
。

其次，需要糾正的一點(diǎn)是花茶和花果茶并非同一類(lèi)茶

。

在我們的日常生活中

，或在一些茶葉市場(chǎng)上，我們經(jīng)常會(huì)看到很多人會(huì)把一類(lèi)只有花
，完全看不到茶的一類(lèi)稱之為花茶
，但其實(shí)我們陷入了認(rèn)知誤區(qū)。真正的花茶
，實(shí)際上是那一類(lèi)只看得到茶
，而不見(jiàn)花或很少見(jiàn)得到花的茶（由于在提花過(guò)程中偶有疏漏，會(huì)有少量窨制用過(guò)的花遺留在茶葉里）
，本文所指的花茶也特指的是花茶
，而非是人們通常認(rèn)識(shí)里的花果茶。

最后

，美容養(yǎng)顏只是花茶的部分
，而非全部，想要變美不能只靠一杯茶。

愛(ài)美是每個(gè)女人的天性

，但實(shí)際上它也是每個(gè)人的天性
，我們渴望變美，特別是渴望通過(guò)一些簡(jiǎn)單的
，像喝花茶這樣一種方式來(lái)使自己變美
，本質(zhì)上并沒(méi)有什么值得批判的，但如果妄圖只通過(guò)喝花茶一種方式
，把它美容養(yǎng)顏的功效作用妖魔化
，那真就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

關(guān)于變美

，筆者想說(shuō)的是
，每個(gè)人最原始最自然的容顏和狀態(tài)就是一種美，而花茶對(duì)我們?nèi)蓊伾系膸椭鋵?shí)更多的還在于對(duì)于人的氣質(zhì)養(yǎng)成上
，通過(guò)一種清飲的方式
，一來(lái)起到類(lèi)似于茶的康健體魄的作用，另一方面則是使人在氣質(zhì)上得以深華
。

如果想要尋求真正意義上的變美

，除了外在的一些容顏改變之外，要做的也就在個(gè)人的氣質(zhì)養(yǎng)生和人格魅力的鍛造上花功夫用心思
。

三毛曾說(shuō)過(guò)：書(shū)讀多了

，容顏?zhàn)匀桓淖儭
？梢?jiàn)，在變美的路上
，我們還可以通過(guò)多讀書(shū)
，讀好書(shū)，在豐富自己的知識(shí)涵養(yǎng)的基礎(chǔ)上讓自己變美
。另外
，諸如定期的運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)一項(xiàng)小技能
、培養(yǎng)自己的一個(gè)小愛(ài)好等
，都能使我們有所改變，有所提升
。

假如你也想變美的話

，那就從讀一本清凈無(wú)為的書(shū)，喝一杯淺淺淡淡的花茶開(kāi)始吧
。有一天
，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你真正從一點(diǎn)一滴的小事做起
，發(fā)自肺腑的對(duì)自己的行為習(xí)慣進(jìn)行合理的約束的時(shí)候
，其實(shí)
，你就已經(jīng)是那個(gè)最美的存在了。

女生長(zhǎng)期喝花茶有什么好處呢
？

女生堅(jiān)持喝花茶有這些好處：緩解壓力、改善睡眠

、美容養(yǎng)顏
、淡化色斑，活血調(diào)經(jīng)抗疲勞
、助消化
、護(hù)肝明目、調(diào)理腸胃
，改善便秘
、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高免疫力等
。如玫瑰花茶有以下幾點(diǎn)好處1
、美容美顏：玫瑰花茶能平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，美顏?zhàn)o(hù)膚
、改善皮膚干枯。2
、緩和情緒
、紓解抑郁、改善睡眠：玫瑰花茶的味道清香幽雅
，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈
，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜
、安撫
、抗抑郁的功效。3
、改善內(nèi)分泌失調(diào)：玫瑰花含豐富的維生素A
、C、B
、E
、K，以及單寧酸
，能改善內(nèi)分泌失調(diào)
，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。玫瑰花茶還具有消脂及幫助消化等功效。

4
、治失眠：玫瑰花茶可以調(diào)氣血
，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)
，美容
，調(diào)經(jīng)，利尿
，緩和腸胃神經(jīng)
，防皺紋，防凍傷
，養(yǎng)顏美容
。

5、去肝火煩躁易怒
、失眠
、口干、口苦
、頭暈
、頭痛、眼睛紅赤
、面色發(fā)紅
、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀都是由于“肝火”引起的
。經(jīng)常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火
，對(duì)身體起到保養(yǎng)作用。

6
、抗輻射輻射是辦公室的大敵
，不可不防，每天對(duì)著電腦
，受輻射影響，久而久之會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
。而玫瑰花茶是強(qiáng)抗氧化劑
，對(duì)電子輻射有防護(hù)作用。

喝花茶對(duì)身體有哪些好處，真的能養(yǎng)顏嗎
？拜托各位大神

注意事項(xiàng)：1.在經(jīng)期不宜服用

；2.水不宜過(guò)熱，在80度左右，沖泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
；下面是幾種花茶的功效：1
、康乃馨：具有改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝
，排除體內(nèi)毒素
，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳
，有助驅(qū)除心煩氣躁
。2、金銀花：可治療習(xí)慣性便秘
，用金銀花
，大黃，按照3：1的用量
，一并泡茶飲用
，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水
，潤(rùn)腸通便的
，瘦小腹的功效。3
、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象
，對(duì)慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效
。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果
。4、辛夷花：排毒養(yǎng)顏
。消暑止咳
，降壓減肥。5
、馬鞭草：有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能
，并具有松弛神經(jīng)，幫助消化以及改善腹氣的功效
，可以治偏頭疼
，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用
。6
、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便
，纖體瘦身
，調(diào)整內(nèi)分泌
，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。7
、洛神花：可解毒
，利尿，去浮腫
，促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪
，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時(shí)加上玫瑰花茶
，95%的病人體重下降了1到3公斤
，口感是酸的，泡出來(lái)的顏色紅紅的
，十分漂亮
，冷熱飲用都很好。8
、玳玳花：微苦
，但香氣濃郁，配上綠茶飲用
。滋潤(rùn)肌膚
，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的
，美容瘦身飲品
。9、檸檬片：可利尿
，調(diào)劑血管通透性
，適合浮腫虛胖的MM。10
、決明子：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓
。通便減肥效果好
。

喝花茶真的能養(yǎng)顏嗎
？

中醫(yī)認(rèn)為

，女性膚色暗沉、臉上色斑與肝郁氣滯密切相關(guān)
。玫瑰性溫
，常與玫瑰同飲茶
，具有疏肝理氣
、活血化瘀的功效
。對(duì)于現(xiàn)代工作壓力也很大的女性來(lái)說(shuō)，她們可以起到美化和改善膚色的作用
。

另外

，女性乳腺增生，其實(shí)也與肝郁氣滯密切相關(guān)
。中醫(yī)推薦的治療乳腺增生癥的主要食物包括玫瑰茶
，可以起到一定的預(yù)防和緩解作用。而且
，很多女性朋友四肢冰冷
。夏天，許多女孩喜歡吃冷食
。這些都容易引起人體出現(xiàn)脾胃虛證和痛經(jīng)癥狀
，而玫瑰茶有一定的緩解作用。

另外

，玫瑰作為一種藥食同源的中草藥
，不僅具有美容養(yǎng)顏的功能，而且還可以調(diào)理氣胃
，還有一定的軟化血管的作用
。

然而，雖然玫瑰是好的

，他們不能一直喝玫瑰茶
。玫瑰有很強(qiáng)的血液循環(huán)功能，所以女性在經(jīng)期不喝酒
，會(huì)增加失血量
。另外，大便干燥或便秘不喝
，玫瑰會(huì)加重其癥狀
。也不要太久堅(jiān)持飲用，需要一段時(shí)間后改變
，否則
，長(zhǎng)期飲用玫瑰茶會(huì)引起一定的腹瀉癥狀。

推廣玫瑰茶的飲用方法

。一般來(lái)說(shuō)
，每人每天都要用三五片花瓣泡水。水溫不要太高或使用冷水
。最好保持一杯開(kāi)水20分鐘左右
。加入幾片檸檬和冰糖，可以調(diào)節(jié)玫瑰茶的口感
，增強(qiáng)其美容功能
。

這里有九種花茶

，可以用來(lái)美化和美化女性。

1玉美人

據(jù)說(shuō)

，這種玉美人是古代皇宮中美化女性的好秘方
。

2牡丹花

能讓女人的膚色由內(nèi)而外好，同時(shí)又能讓女人的臉變得更紅更嫩更有光澤

。

三

。勿忘我 

一種常見(jiàn)的中草藥，具有清熱明目

、美白的功效
，特別適用于一些長(zhǎng)斑的女性。

4薰衣草

薰衣草是最常見(jiàn)的美容護(hù)膚品之一

，尤其具有很好的祛痘效果
。事實(shí)上，洗面奶中也含有很多薰衣草成分
。薰衣草配花具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)
、促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)氣血的功效
。

5康乃馨

在五月的母親節(jié)

，我相信許多婦女都收到了孩子們送的康乃馨。事實(shí)上
，康乃馨不僅具有很高的觀賞價(jià)值
，還具有祛皺祛斑的功效。中年女性每天可以用康乃馨泡茶
，可以起到美白的作用
。

6玫瑰

玫瑰對(duì)女性有著特殊的意義。它是愛(ài)的象征

。每個(gè)女人都希望有紅玫瑰
。其實(shí)，玫瑰可以說(shuō)是花中之王
。有很好的美容效果
。如果一個(gè)女人經(jīng)常喝玫瑰茶，它可以消除斑點(diǎn)
，皺紋
，并清火保濕。

7紫羅蘭

能給肌膚充足的水分

，能提升肌膚的光澤
，能讓女人的皮膚更有彈性，更富有年輕亮麗的潔凈作用
，怕陽(yáng)光的美容也利用其功能減少紫外線的危害哦
。

8桃花

《本草綱目》這樣描述桃花

。桃花顏色很好。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)
，如果她們看起來(lái)不好，她們可以讓你立刻擁有美麗的容顏
。桃花對(duì)減肥的朋友
，同樣有減肥的效果。

9絞股蘭

是一種適合所有人飲用的保健茶

。益氣安神
，安神養(yǎng)肝。

這些花茶可以說(shuō)具有很高的美容價(jià)值

，所以日常女性其實(shí)可以多喝一點(diǎn)
，當(dāng)然，如果是在經(jīng)期
，最好不要喝太多
，最好在經(jīng)期喝開(kāi)水。而女人除了好看
，沒(méi)有斑點(diǎn)
，其實(shí)健康才是最重要的，其實(shí)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)要真正達(dá)到美容效果
，每天都需要喝玉蘭茶
、人參茶、菊花
、毛冬青
、君白菊這些可以說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇。

結(jié)論：

有很多事情需要注意

。比如玫瑰
，你可以簡(jiǎn)單地浸泡一下，直接放在陶瓷材料里
，或者煮成湯喝
，這樣可以帶來(lái)不同的健康效果。而且
，雖然花茶是好的
，但也應(yīng)該用水來(lái)代替，因?yàn)閷?duì)mos來(lái)說(shuō)

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