春天最適合喝這幾類花茶你知道嗎,

春天最適合喝這幾類花茶你知道嗎,

導(dǎo)讀：春季喝什么花茶最好？一年之計在于晨，養(yǎng)身之季春為重。春季很多人普遍的會出困倦乏力現(xiàn)象，這是春困的表現(xiàn)，多喝花茶能提神解乏。那么春季喝什么花茶最好？小編來給大家介紹。

春季喝什么花茶最好？

花茶，又名香片，即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶，是我們中國特有的一類再加工茶。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉?；ú枋侵袊赜械牟桀?。據(jù)史書記載，我們中國花茶的生產(chǎn)，始于南宋，已有1000余年的歷史。

春季喝什么花茶最好_春季喝菊花羅漢果茶

目前來說，市場上主要的花茶有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、杜仲花草茶、勿忘我花茶、金盞花茶、百合花茶等。

下面就結(jié)合使用經(jīng)驗，跟大家談?wù)劥杭揪唧w喝什么花茶，有什么好處：

菊花茶

這個相信大家都應(yīng)該很熟悉了。小編孩童時代，將菊花茶當(dāng)做涼茶、飲料喝。菊花茶一方面具有清肝明目的功效，另一方面能夠疏風(fēng)清熱、降火利咽，所以特別適宜春季飲用。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究，多喝菊花茶，還能有利于氣血、滋潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。

茉莉花茶

茉莉花茶應(yīng)該說是春季飲茶之上品，它能夠讓人安定情緒、振奮精神，具有促進我們?nèi)梭w大腦功能，保護神經(jīng)細胞的功效，同時還能清熱解暑，喝過它的人都知道，入口甘甜清香，茶香濃郁。此外，據(jù)說茉莉花茶對女性“痛經(jīng)”有一定療效，并且能夠滋養(yǎng)皮膚，具有美顏美容的功效，所以這讓它成為眾多女性青睞的花茶。

玫瑰花茶

玫瑰花茶，入口有點甘甜，但是也有一點點苦，入胃覺得比較溫暖舒服。它里面含有豐富的維他命，所以對我們?nèi)梭w具有活血的作用，能夠較好的調(diào)理肝胃，消除人體的疲勞。在經(jīng)歷一天繁忙的工作后，歇下來，喝一杯玫瑰花茶，能夠感覺整個人舒適飄然，所以玫瑰花茶也適于春季飲用。

勿忘我花茶

筆者對這種花茶最先開始的了解是由于其名字特性，相信每個第一次見到這種花名的人，都會自然而然去思考這花名有什么意義。勿忘我花茶的功效主要是清熱解毒，滋陰補腎，養(yǎng)顏美容。

花茶的種類比較豐富，在選擇飲用花茶的時候，小編建議讀者提前向醫(yī)生咨詢，結(jié)合自己個人的身體情況，挑選相應(yīng)的花茶飲用，特別需要注意花茶的特性，適度飲用。

春季喝菊花羅漢果茶清熱潤肺止咳通便

春天喝什么茶比較好？假如你火氣重、又帶有咳嗽的話，可以試試菊花羅漢果茶。

菊花羅漢果茶

材料：菊花3朵，羅漢果1/10顆。

方法：

1.將菊花、羅漢果放入杯中。

2.沖入開水沖泡5分鐘。

3.溫飲即可。

功效：清熱潤肺，清肝明目。

此藥茶中羅漢果味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。菊花清肝明目，清利頭目。二者相配，口感也很好。

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