人一到了年紀，我們的機體功能就逐漸的走下滑路了
老人消化不良怎么辦
1、適當增加含纖維素豐富的食物
據營養(yǎng)專家介紹
2
、避免進食不易消化的食物要有好的飲食習慣了
，不要吃一些油炸、油煎的食物，還有那些沒有煮熟的魚、肉等食物了，它們都會不易消化的了。尤其是有一些高脂肪的食物，是很容易引起老人消化不良的，應該盡量少吃或者不吃。3
、不用或是少用抑制胃腸道功能的藥物老人不要一感冒或者生病就去吃藥了，其實
，我們的身體有自我免疫的功能，而有些藥物含有安定、茶堿等成分，都可以抑制胃腸道功能，因而，就引起了你的消化不良的癥狀了，也會加重你的便秘現象哦。4、要堅持良好的生活習慣
，保持穩(wěn)定樂觀的情緒好的情緒
，自然也就對你的脾胃功能有著好的影響了，研究證明，情緒良好，波動小，是有助于減少消化不良的癥狀發(fā)生的哦，所以，要保持樂觀的情緒哦。通過上面為大家?guī)淼挠嘘P“老人消化不良怎么辦”的內容介紹
，想必大家在看了本文章后對于這個問題，在大家自己的心中也有了一定的答案了吧!老人消化不良，自然也就會影響到他們的食欲了本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/10044.html.
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