老年人預(yù)防高血壓喝什么茶

老年人預(yù)防高血壓喝什么茶

喝茶養(yǎng)生已經(jīng)不陌生了，但是喝什么茶養(yǎng)什么生就是大家探討的問題，有的人喝茶為了清腸道，有的人喝茶是為了緩解疾病，那么老人高血壓喝什么茶可以預(yù)防呢，下面大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹喝蕃楸草茶、槐花茶、葛根茶、首烏茶有預(yù)防的效果。

1、蕃楸草茶：中草藥蕃楸草茶屬灌木植物，這是中原稀有的名貴中草藥，蕃楸草具有清熱解毒、消炎抗菌的效果，在功效上有對(duì)血壓血脂調(diào)節(jié)的效果，此外，還能夠改善和預(yù)防心腦血管疾病，但是要注意量，一般每次用蕃楸草1-2克左右泡茶飲用就行，這個(gè)蕃楸草茶大家可以放心的喝，次數(shù)不限哦。

2、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下，放在有陽光的地方，晾干后用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次對(duì)高血壓患者有獨(dú)特的治療效果，此外，槐花還有收縮血管、止血等功效，但是要注意飲用的次數(shù)，不能無限的喝哦。

3、葛根茶：葛根對(duì)因高血壓引起的耳鳴、頭痛、眩暈及腰酸腿痛等癥有緩解的效果，而且葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓也有作用，當(dāng)然也可以起到預(yù)防的效果，制作方法也非常簡(jiǎn)單，就是將30克葛根洗凈切成薄片加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

4、首烏茶：首烏是降血脂的好材料，血脂增高者常飲用首烏茶效果顯著，此外，首烏茶減少血栓形成、降血脂，做法也很簡(jiǎn)單，就是取制首烏20～30克加水煎煮半小時(shí)，等涼后當(dāng)茶飲用，一天一劑，不要喝太多了。

老人喝什么茶預(yù)防高血壓疾病?介紹這么多，大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹的這四款茶葉都有效的預(yù)防高血壓疾病，此外，還有一些治療和緩解的效果，如果您家里有人也有高血壓疾病或者是預(yù)防，都可以通過專家介紹的茶喝哦。

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