阿爾茨海默?。ɡ夏晷园V呆癥）

幾年前一個同事的母親走失，當時不僅醫(yī)院的好多人幫著四處詢問尋找,還在報紙以及網(wǎng)絡微博等上面都發(fā)布了信息，引起了許多好心人的轉發(fā)，萬幸的是兩天后她終于找到了自己的母親。后來才知道，其實老人就是典型的老年性癡呆癥患者，以前也有走失的情況，不過超不過一天就找到了，這是離家時間最長的一次。

老年性癡呆癥是老年人中常見的一種疾病，在65歲以上的老人中，有10%的人患有此病，85歲以上老人中則幾乎近半。由于大部分老人的子女正處于中年階段，事業(yè)繁忙，很難做到全天照顧老人，所以經(jīng)常會有老年人走失的情況出現(xiàn)。

在步入老齡化社會的今天，防治老年癡呆癥尤為重耍，它不止給老人自己的生活造成了很人不便，嚴重的甚至會影響到一個家庭的幸福。中醫(yī)認為，老年癡呆多是由于年老體虛，臟腑功能不利，心腎虛虧，精血不足，以至大腦失去營養(yǎng)成分的允分濡養(yǎng)所導致的。最早會表現(xiàn)為記憶力明顯減退，思維分析、判斷能力以及計算能力也有所降低；接著是視空間辨認障礙加重，很容易迷路，或者穿衣也很困難，記不起熟人的名字，經(jīng)常自言自語等；到了后期，基本上便處于生活不能自理、大小便失禁的狀態(tài)。所以，步入花甲之年以后，就應該注意養(yǎng)陰益腎，暢通氣血，以改善記憶，增強智力，防止老年癡呆的發(fā)生。

南瓜、胡蘿卜、番茄、西藍花、豆芽這幾種食物，對預防老年癡呆的發(fā)生有一定的功效，另外鱷梨也被確認能降低老年癡呆癥的發(fā)病風險，可以在平時經(jīng)常食用。

而對那些已經(jīng)出現(xiàn)老年癡呆癥狀的患者，釆用食療方法可以起到很好的輔助作用。

食療方1：麥冬15克，枸杞、五味子各10克。把這些材料洗凈，研成粗末，一起放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。

食療方2：桂圓肉25克，蓮子15克，黑豆20克，紅棗5枚。一起放入鍋中煮熟。每日服用2次。

食療方3：粳米50克，柏子仁、松子仁、酸棗仁各10克，紅棗3枚。一起煮粥。每日服用2次。

食療方4：粳米50克，核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克。一起煮粥。每日服用2次。

我們經(jīng)常會看到有些老年人手里握著保健球或核桃，無論是散步、看電視或者跟人喝茶聊天時，都隨時把玩著，其實這種做法對預防老年癡呆癥也有很大的好處。這是因為，人在不斷轉動、搓捏保健球或核桃時，可以不斷地刺激分布在手心、指頭上的穴位，使局部的氣血得以流通，從而防止和糾正老人退行性病變所致的上肢麻木無力、顫抖等癥狀。而且，在把玩保健球的時候，可以使人的思想集中于手上，消除緊張狀態(tài)，使大腦得到放松。因此，常玩保健球能有效地減緩腦部的老化速度，避免老年癡呆癥的發(fā)生。

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