文化情趣是身心的保鮮劑

文化情趣是身心的保鮮劑

在街頭巷尾，衣著時(shí)尚的青年、明快動(dòng)感的音樂(lè)、輕快炫目的舞姿，這是街舞留給人們的最深刻的印象了。不過(guò)，跳街舞可不都是年輕人的專利。中國(guó)首屆老年人選美大賽中，就有一位老年人跳起了同樣動(dòng)感的街舞。

在老年人選美大賽的決賽現(xiàn)場(chǎng)，能進(jìn)入決賽的老人，各個(gè)氣質(zhì)不俗，身懷絕技。一位老奶奶級(jí)的選手跳的街舞，引起了在場(chǎng)所有人驚奇的目光。

這位選手說(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)街舞是年輕人的專利。我今年68了，一樣跳街舞。因?yàn)槲业男膽B(tài)很年輕，所以我也可以跳出年輕動(dòng)感的街舞?！?/p>

年輕的心態(tài)、健康的體魄，這就是老年人永葆青春活力的秘訣。

許多年輕人看到這些老人都說(shuō)：“我最大的感受好像是我們老了，他們很年輕。從他們的心態(tài)，從他們的表演，都能感覺(jué)到他們的活力。

退休之后，一個(gè)人如果天天清閑無(wú)所事事，精神沒(méi)有一點(diǎn)寄托，總是空虛散漫地過(guò)日子，那么就會(huì)悶得心里發(fā)慌。明代才子袁宏道說(shuō)過(guò)，人情必有所寄，然后能樂(lè)，故有人以弈為寄，有人以技 為寄，有人以文為寄。這要取決于個(gè)人愛(ài)好和條件而定。諸如看書、寫字、繪畫、垂釣、舞樂(lè)、種花、養(yǎng)鳥等文化活動(dòng)都是珍視人生、有所作為的興趣愛(ài)好，而且也從不同的角度體現(xiàn)人生的價(jià)值。

瑞士有位叫卜爾奧?古斯丁的老人，已經(jīng)110歲了，但他為了不讓腦子閑置，不顧身體虛弱堅(jiān)持在一家周報(bào)當(dāng)主編，還兼管一家擁有300多員工的印刷公司。美國(guó)的奧法努?斯鮑姆，92歲時(shí)雖然身體虛弱，仍開(kāi)始學(xué)著寫詩(shī)，到113歲高齡時(shí)出版了個(gè)人詩(shī)集。百歲老人尚有如此輝煌的成就，說(shuō)明人生開(kāi)花并非青壯年的專利。

讀書能增長(zhǎng)知識(shí)，陶冶性情，找到精神寄托。

悉心捧讀一本好書，自可領(lǐng)略書中深邃的意境，實(shí)屬妙不可言。讀書能引起心靈共鳴，是一種立體的聲情并茂的美學(xué)享受。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為無(wú)論閱讀或朗誦，都能活躍思維，而且還有增強(qiáng)肺功能的效果，是一種健身強(qiáng)腦的“思維體操”。

退休后，我們要多用腦，如堅(jiān)持讀報(bào)看書、繪畫、下棋，培養(yǎng)多種興趣愛(ài)。研究表明，經(jīng)常用腦的65歲老人，其腦力比不愛(ài)動(dòng)腦的35歲的年輕人還要好得多。

電腦、網(wǎng)絡(luò)與老人，在幾年前，還很難把他們聯(lián)系在一起。如今，老年人上網(wǎng)的新聞屢見(jiàn)媒體，互聯(lián)網(wǎng)正在成為越來(lái)越多老年人獲取信息、交流溝通、娛樂(lè)休閑的新工具、新空間。

特別當(dāng)一個(gè)老人學(xué)會(huì)了使用互聯(lián)網(wǎng)，生活就會(huì)如同“芝麻開(kāi)門”，出現(xiàn)前所未有的神奇天地，從而也更容易突破孤獨(dú)的包圍?，F(xiàn)在有許多的老年人都有“鍵盤恐懼癥”、“按鍵恐懼癥”。不但不會(huì)用電腦，不會(huì)上網(wǎng)，甚至不會(huì)用數(shù)碼的電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、微波爐和照相機(jī)，不會(huì)發(fā)手機(jī)短信，不會(huì)用信用卡取款。我們生活在這個(gè)科技飛速發(fā)展的時(shí)代，就應(yīng)該享受到這個(gè)時(shí)代的一切成果和恩惠，否則真的很不劃算。

一位剛剛學(xué)用電腦的老年朋友對(duì)我說(shuō)：“電腦是好東西，它不僅充實(shí)了老年人的生活，也鍛煉了老年人的大腦。學(xué)電腦，首先要用大腦。大腦是人的神經(jīng)中樞，經(jīng)?；顒?dòng)，才能增強(qiáng)記憶力，保持 良好的精神狀態(tài)。用電腦寫文章，錄入漢字，十指敲擊鍵盤，這本身就是活動(dòng)手的末梢神經(jīng)，使微循環(huán)加速，有利于健康。網(wǎng)上的養(yǎng)生保健知識(shí)非常豐富，無(wú)論是自己還是周圍的親朋好。誰(shuí)有點(diǎn)頭 疼腦熱，到網(wǎng)上一搜就能找到一大堆相關(guān)知識(shí)和注意事項(xiàng)?！?/p>

在美國(guó)，越來(lái)越多的老人也請(qǐng)起了家教，構(gòu)成了老年社會(huì)一個(gè)獨(dú)特的景觀。請(qǐng)家教的老人大多剛剛退休，精力和體力都很充沛，他們希望學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)，以跟上日新月異的時(shí)代。他們的動(dòng)機(jī)與其說(shuō)是學(xué)習(xí)本領(lǐng)，倒不如說(shuō)是充實(shí)平淡的晚年生活。

不少老人為了傳播知識(shí)、展示才華，竟躋身于互聯(lián)網(wǎng)，建立起自己的個(gè)人主頁(yè)，成為網(wǎng)上的一道亮麗的風(fēng)景線。

青少年應(yīng)怎樣追尋高雅的生活情趣

1.樂(lè)觀，幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件
2.要正確對(duì)待好奇與從眾心理
3.豐富的文化生活，是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途徑
4.提升情趣，陶冶情操
OK啦，初一政治

培養(yǎng)健康情趣，追求積極人生應(yīng)該注意什么

志趣是人的一種個(gè)性品質(zhì)，指人的志向、理想和與志向相關(guān)的愛(ài)好和執(zhí)著的追求，是人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的內(nèi)在表現(xiàn)。志趣決定情趣，有什么樣的志趣，就有什么樣的情趣。高尚的志趣催人奮發(fā)向上，卑下的志趣叫人落入低俗。北宋張載說(shuō)：“人若志趣不遠(yuǎn)，心不在焉，雖學(xué)無(wú)成?！敝挥杏辛烁呱械闹救ぃ拍苄睦斫∪?，才有健康的生活情趣，也才能夠脫離低級(jí)趣味，有所作為。
現(xiàn)代生活是豐富多彩的，就像太陽(yáng)光中包含七色光彩一樣。因此，現(xiàn)代人也應(yīng)該注意全面發(fā)展。正在向下一個(gè)世紀(jì)邁進(jìn)的青少年一代，要通過(guò)生活的實(shí)踐，培養(yǎng)目已健康、豐富的業(yè)余生活愛(ài)好，從中陶冶自己的情趣、情操，于愉悅中開(kāi)闊視野、增強(qiáng)知識(shí)、振奮精神、煥發(fā)斗志，使自己能夠在推進(jìn)我國(guó)物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)中更有作為。
閑暇生活是豐富多彩的。尤其青少年朋友精力旺盛，因此抓住這有利時(shí)機(jī)培養(yǎng)良好的業(yè)余愛(ài)好，進(jìn)一步發(fā)展和完善自己的體力和智力，發(fā)展自己的特長(zhǎng)和增長(zhǎng)自己的才干，這對(duì)于整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，具有重大的促進(jìn)作用；對(duì)于寫好自己人生的歷史也具有十分重要的意義。
由于每個(gè)人的人生觀不同，經(jīng)歷、愛(ài)好、生活環(huán)境各異，因而對(duì)閑暇時(shí)間的支配方式有很大的差異。因此培養(yǎng)健康文明的志趣追求，抵制低級(jí)庸俗的興趣愛(ài)好更為重要。
一、健康的生活情趣能夠凈化靈魂，陶冶情操，砥礪心志，提升志趣。
健康向上的生活情趣可以豐富知識(shí)、凈化心靈、陶冶情操，有益于個(gè)人身心健康，有助于提高思想文化修養(yǎng)，全方位提升人的素質(zhì)和能力，同時(shí)又通過(guò)對(duì)真、善、美的一切感受力反作用于人的思想和感情，促其求善向上，促進(jìn)世界觀、人生觀、價(jià)值觀的良性改造，從而提升志趣。正如哲人培根在其《論讀書》中所述：讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯：凡有所學(xué)，皆成性格。同讀好書一樣，健康向上的生活情趣，必然會(huì)對(duì)人的性格、品格產(chǎn)生積極的影響。
二、健康的生活情趣表現(xiàn)為積極向上的興趣愛(ài)好，情趣決定著興趣的取向。
健康的生活情趣往往表現(xiàn)為積極向上的興趣愛(ài)好，如讀好書可增長(zhǎng)知識(shí)、益志健腦，登山、游泳等體育運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)健體魄、磨煉意志，音樂(lè)、藝術(shù)可陶冶情操等等。相反，庸俗的生活情趣則往往表現(xiàn)為低俗齷齪的興趣愛(ài)好，如酗酒、賭博、沉迷女色等。積極健康的興趣愛(ài)好愈廣泛，人們的生活就愈加豐富多彩，對(duì)生活的感受和體驗(yàn)也就愈加深刻，從而愈加熱愛(ài)生活，珍惜生活。生活情趣健康的人總能從日常生活的平凡小事中發(fā)現(xiàn)美、感受美、欣賞美、創(chuàng)造美，內(nèi)心充滿快樂(lè)和希望；他們不會(huì)抱怨生活的清貧，而在金錢的誘惑面前難以自持；他們不會(huì)停止精神前行的腳步，而貪圖眼前物質(zhì)的享受；他們不會(huì)沉溺于燈紅酒綠，而喪失心靈的安寧；他們更不會(huì)自怨自艾，消極墮落，即便是在最艱難的時(shí)刻，也能找到心靈的安慰，激情飽滿、積極向上地生活。
三、健康的生活情趣需要通過(guò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)、充實(shí)生活來(lái)培養(yǎng)。
情趣在學(xué)習(xí)中升華。某種意義上說(shuō)，健康的生活情趣不僅是愛(ài)好雅興，更是一種文化品格；不僅是怡情養(yǎng)性，更是一種道德建樹(shù)；不僅是個(gè)人情懷，更是人性美的展現(xiàn)。因此，培養(yǎng)積極健康的生活情趣必須要從加強(qiáng)學(xué)習(xí)、加強(qiáng)心靈修養(yǎng)入手。就各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)以及全體黨員干部而言，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng)顯得尤為迫切和重要。只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐，才能牢固樹(shù)立崇高遠(yuǎn)大的理想，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，時(shí)刻保持思想的純潔和精神的高尚；才能在腐朽的思想觀念和生活方式面前正確把握自己，保持清醒的頭腦，不盲目追求，不隨波逐流，始終保持一顆健康、純潔、充滿熱愛(ài)的心，不在無(wú)窮變化的現(xiàn)實(shí)世界中迷失方向，不在消極因素的沖擊下喪失信念和勇氣。
四、健康向上的生活情趣，不僅是個(gè)人的人生追求，更是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的基礎(chǔ)。
社會(huì)是人的集合體，良好社會(huì)氛圍的營(yíng)造靠社會(huì)每一分子的積極努力。新一屆黨中央提出的構(gòu)建“民主法治、公平正義、誠(chéng)信友愛(ài)、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處”的社會(huì)主義和諧社會(huì)偉大目標(biāo)，也必然要靠全體公民的共同努力才能實(shí)現(xiàn)。積極健康的生活情趣能夠豐富人們的精神內(nèi)涵，激發(fā)人們的精神力量，使人們擁有良好的精神風(fēng)貌、振奮的精神狀態(tài)和高尚的道德情操，并朝著偉大的理想目標(biāo)奮發(fā)向上。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和廣大黨員干部是建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)的領(lǐng)路人，他們的一言一行都影響著黨和國(guó)家前進(jìn)的方向，影響著社會(huì)主義和諧社會(huì)建設(shè)的進(jìn)程，因而必須高度重視培養(yǎng)積極健康的生活情趣，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，堅(jiān)定信仰，率先垂范，始終保持高尚的精神追求，才能帶領(lǐng)廣大群眾，共同促進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)建設(shè)。

如何在流行文化中培養(yǎng)孩子的高雅情趣

您好，在當(dāng)今的流行文化中，孩子們很容易受到各種低俗、庸俗的影響，因此培養(yǎng)孩子高雅情趣顯得尤為重要。以下是一些方法：
1. 培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。閱讀是開(kāi)闊眼界、提高素養(yǎng)的最佳途徑之一。父母可以給孩子推薦一些經(jīng)典文學(xué)作品，如《紅樓夢(mèng)》、《西游記》等，讓孩子在閱讀中感受高雅情趣。
2. 帶孩子去博物館、藝術(shù)展覽等場(chǎng)所。這些地方可以讓孩子接觸到各種藝術(shù)形式，如繪畫、雕塑等，從而提高孩子的審美能力和欣賞水平。
3. 鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)音樂(lè)、舞蹈等藝術(shù)形式。音樂(lè)、舞蹈等藝術(shù)形式可以培養(yǎng)孩子的審美能力，提高孩子的文化素養(yǎng)。
4. 限制孩子接觸低俗、暴力的內(nèi)容。父母應(yīng)該注意控制孩子接觸低俗、暴力的內(nèi)容，避免孩子受到不良影響。
5. 培養(yǎng)孩子的社交能力。社交能力是提高孩子文化素養(yǎng)的重要組成部分，父母應(yīng)該多帶孩子參加各種社交活動(dòng)，讓孩子接觸不同的人群，從而提高孩子的社交能力。
總之，培養(yǎng)孩子高雅情趣需要父母的引導(dǎo)和幫助，父母應(yīng)該從多個(gè)方面入手，讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中接觸到更多高雅的文化。

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