七成卵巢癌發(fā)現(xiàn)已屬晚期-4種食物預(yù)防卵巢癌

卵巢癌具有高死亡率、高復(fù)發(fā)率的特點(diǎn)，是嚴(yán)重威脅婦女健康的惡性腫瘤。亞洲卵巢癌發(fā)病率為6.1/10萬，上海卵巢癌發(fā)病率為7.1/10萬。目前在我國，卵巢癌死亡率居?jì)D科惡性腫瘤之首。

卵巢癌的癥狀

（1）初期偶有下腹部不適或一側(cè)下腹有墜疼感。

（2）腹部膨脹感，由于腫瘤生長迅速短期內(nèi)可有腹脹，腹部腫塊及腹水。腫瘤小的只有在盆腔檢查時(shí)才能發(fā)現(xiàn)，腫塊逐漸長大超出盆腔時(shí)，腹部可以觸到腫塊。

（3）壓迫癥狀：當(dāng)腫瘤向周圍組織浸潤或壓迫神經(jīng)時(shí)，可引起腹痛、腰痛或坐骨神經(jīng)痛，若壓迫盆腔靜脈，可出現(xiàn)下肢浮腫；巨大的腫瘤可壓迫膀胱，有尿頻、排尿難、尿潴留；壓迫直腸則大便困難；壓迫胃腸道便有消化道癥狀；壓迫膈肌可發(fā)生呼吸困難，不能平臥。

（4）由于腫瘤的迅速生長，出現(xiàn)營養(yǎng)不良及體質(zhì)消瘦，形成惡液質(zhì)。

（5）因癌腫轉(zhuǎn)移而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，卵巢惡性腫瘤極少引起疼痛，如發(fā)生腫瘤破裂、出血或感染或由于浸潤壓迫鄰近臟器可引起腹痛、腰痛。

卵巢癌的原因

1、婚育

是卵巢癌的病因中比較重要的一種，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，單身的女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)比已婚女性高出一半以上，生育的女性比不生育的女性患癌風(fēng)險(xiǎn)低。

2、遺傳和家族因素

約20%~25%的卵巢癌的病人有家族史。所謂家族聚集性卵巢癌指一家人均高發(fā)，主要是上皮性癌。皮-杰氏綜合征婦女有5%~14%發(fā)生卵巢癌，而基底細(xì)胞痣綜合征常與卵巢纖維并存。

3、化學(xué)致癌因素

卵巢癌的病因還可能是化學(xué)致癌因素等。卵巢對煙草非常敏感，過度、長期吸煙，不僅閉經(jīng)早，而且卵巢癌的發(fā)病率也高，也是導(dǎo)致卵巢癌的病因之一。經(jīng)常接觸滑石粉、石棉的女性患卵巢癌的機(jī)會也較多。另外，爽身粉也是威脅因素。

4、環(huán)境因素

工業(yè)發(fā)達(dá)國家卵巢癌發(fā)病率高，可能與飲食中高膽固醇含量有關(guān)。

4種食物預(yù)防卵巢癌

葉酸： 會增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)瑞士研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃富含葉酸的食物的女性，發(fā)生卵巢癌的機(jī)率會比很少吃葉酸食物的女性會減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

多吃胡蘿卜：根據(jù)英國營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：每周吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性會比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。

服用維生素C和維生素E：研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌機(jī)率會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充。

高鈣飲食：根據(jù)美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

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