為何更年期容易發(fā)胖？

為何更年期容易發(fā)胖？

1、卵巢功能衰退，性激素分泌紊亂。這種情況不僅會(huì)引起肥胖，還會(huì)使子宮內(nèi)膜異常增生的風(fēng)險(xiǎn)增高。

2、身體逐漸衰老，代謝率下降隨著更年期來臨，人體多數(shù)組織細(xì)胞開始逐漸衰老，新生率下降或不再新生，因而基礎(chǔ)代謝降低，所需能量減少。

3、體力勞動(dòng)及日?；顒?dòng)的強(qiáng)度日漸降低，熱量消耗減少。

4、飲食不夠節(jié)制，高脂肪類食物過多。

5、更年期抑郁，會(huì)讓很多人用吃東西來發(fā)泄，容易造成能量過剩。

本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/193202.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 有利于延緩更年期的食物

下一篇: 婦女更年期的癥狀表現(xiàn)