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      常見的更年期癥狀有哪些
      
        
      
            佚名
            2024-03-06 15:46:25
        
      

        
      
           
      1
        、脾腎兩虛型
      頭暈
        ，腰痛，肢寒
        ，浮腫，尿頻或失禁
        ，口淡
        ，便溏，納少
        ，乏力
        ，舌淡苔白，脈沈細(xì)或沈遲
        。山藥20、菟絲子15
        、仙靈脾15
        、仙茅5、川斷12
        、覆盆子15
        、熟地10
        、白朮10
        、茯苓15、黨參10
      、炙甘草6
      。
      2
      、陰虛肝旺型
      頭暈頭痛
      ，眼乾澀
      ，心煩急躁，多夢少寐
      ，口乾，手足發(fā)熱
      ，耳鳴
      ，心悸，烘熱汗出
      ，舌紅
      ，少苔或苔薄而乾，脈細(xì)數(shù)或弦細(xì)數(shù)
      ，部分人還可能血壓升高。女貞子15
      、生地10
      、山萸肉10、覆盆子15
      、當(dāng)歸10
      、白芍10、菊花10
      、桑葉10、枸杞子15
      、黃芩10
      、百合15、合歡花10
      。
      3
      、加減：
      出血較多或淋漓不斷者加黃耆
        、棕櫚炭
      、阿膠、椿皮
      、煆牡蠣
      ；血壓高者加牛膝、鉤藤
      ；汗多者加生牡蠣
      、浮小麥；失眠重者加夜交藤、生龍齒
      。以上方劑可水煎服
      ，每日一劑，早晚分服
      。經(jīng)臨床觀察
      ，以上中藥治療更年期綜合癥，能明顯緩解更年期癥狀
      ，對治療和預(yù)防絕經(jīng)后骨質(zhì)疏鬆也有一定作用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/193573.html.
      
          
      
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人晨起為何會渾身酸痛無力,如何改善老人體質(zhì)
      
                        
      一
      、老人晨起為何會渾身酸痛無力中老年人特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，當(dāng)自己覺得身體酸痛渾身沒有力氣的時候
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些老年人在養(yǎng)生的道路上要注意禁忌的事情，有些事情不要以為自己還是年輕的小伙子就莽撞的進(jìn)行
      ，那樣最后受傷的只是自己，那么
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      警惕,這些食物糖尿病老人最好不要碰
      
                        
      或許
      ，由于現(xiàn)代人生活水平的提高
      ，人們的飲食選擇越來越豐富了
      ，包括老年人，他們的飲食選擇也是非常的豐富
      ，通常不太注意飲食習(xí)慣
      ，因而
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      1
      、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸
      ，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的
      。如果在飲酒前吃
      ，還能預(yù)防醉酒。2
      、橄欖橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱
      、促食欲的“良藥”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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