更年期月經不調更年期是一個特殊的時期,通常在40歲至50歲之間,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少。那么更年期月經不調怎么辦呢?
更年期綜合征的臨床表現主要為內分泌及植物神經系統(tǒng)紊亂的癥狀。更年期常常有頭痛、頭暈、失眠、手顫抖、對聲光刺激敏感、情緒煩躁不穩(wěn)、易激惹以及疲倦乏力等神經衰弱的癥狀。
卵巢功能由盛到衰意味著更年期的到來。會出現月經失調——直至閉經;植物神經紊亂——心煩易怒;新陳代謝障礙——皮膚粗糙;生殖系統(tǒng)萎縮——陰冷、性冷淡等。雌激素水平下降還會影響鈣吸收造成骨質疏松。這都是更年期女性需要預防的。
女性更年期月經不調應注意以下幾點:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生,預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、忌食生冷瓜果。
引起更年期癥狀的原因就是卵巢功能的退化——更年期最早的變化是卵巢功能衰退,然后才表現為各種激素的紊亂,引起更年期的各種變化。
用佳蓉片,純中藥制成的片劑,臨床上用于治療更年期癥狀療效顯著。由于它沒有毒副作用而適用于任何婦女,特別當婦女尚未絕經或伴有月經紊亂時。建議去三甲婦科就診檢查治療。
一般女性更年期都是在45-55歲之間的,會出現脾氣暴躁,多疑,失眠,出汗,精神不振一系列癥狀。這種情況一般沒有太嚴重的癥狀,建議調節(jié)內分泌,可以用解郁安神顆粒,更年康谷維素等調理。
幾種治療更年期的藥品,以下藥物建議在醫(yī)生的指導下進行服用。
莉芙敏片:適應癥為用于更年期綜合征,癥見潮熱、盜汗,失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。
倍美羅復方雌孕片(Ⅲ):是一種口服藥片,多用治療雌激素分泌不足的一系列病癥,也可治療外陰萎縮等。
補佳樂戊酸雌二醇片:與孕激素聯合使用建立人工月經周期中用于補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素缺乏:血管舒縮性疾?。ǔ睙幔趁谀虻罓I養(yǎng)性疾?。ㄍ怅庩幍牢s,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
以上是更年期月經不調吃什么中成藥的介紹。因不同癥狀體質的人適用的藥也不同,所以用藥最好還是在醫(yī)生的指導下進行。
眾所周知,正常月經周期約為28-30天,相差不超過3天。如果月經沒有在指定的日子來,人們會有各種各樣的擔心。他們的身體有什么問題嗎?這時每個人都會尋求各種方法使月經來潮,那么,月經吃什么藥可以調經?
月經吃什么藥可以調經
一般會建議服用中成藥能起到很好的調理作用,相對西藥而言沒有副作用。中醫(yī)可服調經止帶丸、逍遙丸、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等等。
1、調經止帶丸:補血調經,清熱利濕。用于經期延長,淋漓不凈,赤白帶下。
2、逍遙丸是舒肝解郁,養(yǎng)血健脾的。對肝郁血虛,脾不健運者,其證見脅痛乳脹,神疲乏力,月經不調,脈弦大而虛的患者可服用,如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。
3、烏雞白鳳丸具有健脾補腎、調肝行氣養(yǎng)血的功效,但不是所有的月經失調都可以用,如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內熱、淤熱互結等情況就不合適。
4、丹梔逍遙丸能疏肝養(yǎng)血、解郁清熱,最適合于肝郁血虛、郁久化熱之證,臨床若能悉心辨治,運用于與月經有關疾病的治療,能取得很好的療效。在治療月經不調上,丹梔逍遙丸具有顯著的療效。
月經不調怎么調理?調理月經,除了藥物治療外,還要配以健康的生活方式,少吃冰凍食品,保持營養(yǎng)充足,不要過度節(jié)食,同時學會調節(jié)釋放自己的壓力,保證充分的休息時間等。
月經不調怎么調理
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。一些婦女在月經期間有下腹脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、易疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易抑郁,這些都是正常的,不需要過度緊張。
2.注意衛(wèi)生,防止感染。注意外生殖器的衛(wèi)生。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過度工作。月經量高的人不應該吃紅糖。
3.防止過度節(jié)食,戒煙和限制飲酒,注意你的飲食結構,多吃瘦肉、谷類、深綠色葉類蔬菜和富含鈣的食物,不要吃太多生冷食物,保持良好的情緒,加強鍛煉,提高身體素質。
4.注意內衣要柔軟、棉質、透氣性好,要經常清洗和更換,更換內衣要在陽光下晾干。
5.不宜吃生冷、酸辣刺激性食物,多喝開水,保持大便通暢。血熱患者應在月經前多吃新鮮水果和蔬菜,避免吃刺激火運動的東西,如蔥、蒜、韭菜、姜等。氣血不足的人平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。,避免吃生的和冷的瓜果。
6.長期月經不調應注意飲食調理,如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲料、山楂紅糖飲料等。如果癥狀仍未好轉,建議及時去醫(yī)院檢查,明確病因,根據醫(yī)生的建議盡快進行針對性治療。
女性四十歲以上會出現更年期綜合征,常見的癥狀是月經不調,月經時多時少,有時月經會淋漓不盡,出現這一情況是卵巢功能退化造成的,可以吃中藥進行調理。那么更年期月經量少吃什么中藥調理好?下面我為大家總結幾份藥方。
更年期月經量少吃什么中藥調理好 更年期婦女的月經周期間隔時間將變長,由正常20~30天變?yōu)?~3個月或更長的時間行經一次。經量可正常或較前減少,間隔時間逐漸延長到4~5個月或半年才行經一次,以至完全停止。女性從月經初潮到完全停經,大約持續(xù)40多年的時間,所以正常女性的停經年齡應在55歲左右,可以通過這幾種藥方調理。
1.指迷茯苓九 每日2次,每次5克,吞服。用于痰濕者。
2.河車大造丸 每日2次,每次3克,吞服。用于腎虛精不足者。
3.調經活血片 每日3次,每次5片,吞服。用于氣滯血瘀經行不暢者。
4.益母草膏 每日3次,每次2匙,開水沖服。用于經行不暢者,亦可經前2~3天服。
月經量少怎么調理
黑木耳大棗湯:大棗20枚,黑木耳10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。
羊肉生姜當歸湯:當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
益母草烏骨雞湯:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克,益母草30克,將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品后食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次。
更年期月經推遲怎么辦 更年期月經紊亂產生原因主要是激素水平下降導致,治療的重點應該在于內部系統(tǒng)的調理,一方面刺激激素的正常分泌,另外緩解神經是其適應機體功能的變化,在此方面可以借中草藥幫助發(fā)揮作用;生活中需要養(yǎng)成好的生活習慣,保持積極健康的心態(tài)。
如果女性朋友在更年期出現月經紊亂的現象,可以多吃七寶粥:強腎、健脾。紅豆50粒,黑豆64粒,黃豆56粒,蓮子21粒,紅棗24枚,核桃仁8個。先將紅豆、黑豆、黃豆煮沸15分鐘后再入蓮子、核桃,再煮沸10分鐘入紅棗。1日3次。
更年期女性一定要注意合理的飲食,避免食過多的辛辣等刺激性食物,多食新鮮的水果蔬菜。意做好個人衛(wèi)生,規(guī)律作息。發(fā)現自身出現更年期癥狀時一定要及時進行調理,避免加重癥狀表現及產生頑固性并發(fā)癥。堅持適當的體育鍛煉加強體質,使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。調整好自己的心態(tài)保持心理平衡,樹立與疾病作斗爭的信心,保持樂觀情緒,消除不應有的恐懼和焦慮。
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