更年期綜合征患者的年齡為什么會(huì)提前？

更年期綜合征患者的年齡為什么會(huì)提前？

更年期綜合征是一些中年婦女比較容易患上的一種疾病，不過現(xiàn)在更年期綜合征患者的年齡跟以前相比年輕了不少，很多人非常不解，究竟是什么原因造成的呢？

女性更年期提前的三大原因：

一、年輕時(shí)頻繁人流。

人流會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌變化造成影響。從懷孕到生育，體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生很多微妙的變化，十月懷胎機(jī)體對(duì)此早已做好充足的準(zhǔn)備工作。而人為地中止妊娠，體內(nèi)的內(nèi)分泌水平會(huì)急劇下降，沒有一個(gè)緩慢的適應(yīng)過程，這對(duì)人體是一個(gè)潛在的隱性打擊。反復(fù)多次人流，機(jī)體所遭受的雙重打擊會(huì)逐漸使各方面的功能慢慢減退。

二、忙碌事業(yè)。

現(xiàn)在，生活節(jié)奏過快、壓力過大、精神緊張，是導(dǎo)致白領(lǐng)女性更年期提前的又一主要原因。特別是一些競(jìng)爭(zhēng)激烈、工作壓力大的行業(yè)，不少女性在35歲左右便開始出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象。因?yàn)殚L(zhǎng)期持續(xù)不斷的身心付出，使白領(lǐng)女性不堪重負(fù)，身心俱疲。

加之白領(lǐng)女性對(duì)日常事物的心理感受比較細(xì)膩，精神壓力也相對(duì)較大，一般來說性格較為封閉或生活較為富足的女性，往往對(duì)生活品質(zhì)的要求更高，想得更多，心理上的陰影也會(huì)影響到生理內(nèi)分泌的變化。

三、盲目追求“骨感”。

女性絕經(jīng)年齡除了與遺傳因素、婚育史有關(guān)外，平時(shí)熱衷于減肥的女性，絕經(jīng)都較早。臨床上三四十歲的女性因追求“骨感”而使更年期提前的病例并不少見。這是因?yàn)榕泽w內(nèi)保持足夠多的脂肪，月經(jīng)周期才能正常。

過度減肥，會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或過早絕經(jīng)甚至早衰。此外，這些女性平時(shí)因?qū)︳~、蝦所含的膽固醇和鈣攝入量不足，體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)素，很容易導(dǎo)致自身臟器衰老加快，更年期提前。

為什么說更年期年輕化是趨勢(shì)？女性是否壓力過重了呢？

更年期是女性健康的“分水嶺”，糖尿病、心腦血管疾病、婦科腫瘤等疾病也會(huì)在這個(gè)期間及以后更容易出現(xiàn)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，到2030年，全世界會(huì)有12億以上的更年期婦女人口，我國的更年期女性將超過2.1億。隨著壽命的延長(zhǎng)，婦女會(huì)有30年以上的歲月在更年期以后度過。

值得注意的是，第一批80后的女性不少已經(jīng)開始出現(xiàn)更年期綜合征。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科專家提醒，更年期綜合征開始出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，安度更年期，要“唱”好“三部曲”。

　　女性更年期提前，壓力大、亂減肥、常熬夜是主因

“以前來看更年期綜合征的女性主要以45～55歲這個(gè)年齡段居多，但是近幾年很多不到40歲的80后女性都已出現(xiàn)了更年期的健康問題，尤其是工作壓力大、不科學(xué)減肥、經(jīng)常熬夜的年輕女性，更容易中招！”南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)婦科王俊蘭副主任中醫(yī)師介紹，現(xiàn)代職業(yè)女性競(jìng)爭(zhēng)激烈，長(zhǎng)期精神壓力過大，會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致雌激素分泌減少，使更年期提前到來。睡眠不足、過度減肥等不良生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、卵巢早衰，也可能誘發(fā)更年期提前，可以在秋冬季節(jié)明確證型后嘗試中醫(yī)膏方調(diào)理。

　　“傷春悲秋”莫大意，安度更年期要唱好“三部曲”

更年期女性容易出現(xiàn)焦慮等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。不少更年期焦慮患者有明顯的“傷春悲秋”特征。隨著秋冬季節(jié)的到來，一些多愁善感的更年期女性更容易情緒低落，加之這個(gè)季節(jié)的干燥氣候增多，中醫(yī)所說的“燥邪”也開始發(fā)威，對(duì)于肝腎陰虛型等證型的更年期綜合征患者來說，癥狀會(huì)更加明顯。身體各部出現(xiàn)多種不適癥狀，如胸悶、潮熱、盜汗、心煩、抑郁、失眠等。這種情況下，要“唱”好“三部曲”，以便于順利度過更年期。

　　第一曲：保持心態(tài)平和

中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“恬淡虛無，真氣從之；精神內(nèi)守，病安從來?！迸愿昶谝M量學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免過度憂傷、焦慮、憤怒等。因?yàn)檫^度的情志變化可影響臟腑功能和氣血運(yùn)行的正常，造成病理改變，使得女性更年期提前到來或者癥狀持續(xù)加重。良好的情緒，氣血才能暢通，臟腑功能才會(huì)協(xié)調(diào)。

　　第二曲：飲食睡眠有規(guī)律

睡眠不足容易導(dǎo)致女性陰血虧損，虛火內(nèi)積，加重女性更年期癥狀。晚上11點(diǎn)前盡量上床入睡；晚餐不宜過飽，宜清淡飲食；入睡前不要喝咖啡、濃茶等飲品。睡眠前不要加餐，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，中醫(yī)認(rèn)為“胃不和則寐不安”，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。平時(shí)飲食宜清淡，要少攝入辛辣刺激、肥甘厚膩的食物，以七分飽為宜。飲食時(shí)宜細(xì)嚼慢咽。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃乃后天之本，氣血生化之源，脾胃運(yùn)化功能出問題會(huì)直接影響氣血的順暢，誘發(fā)健康問題。

　　第三曲：科學(xué)保養(yǎng)重預(yù)防

很多工作壓力大、生活節(jié)奏快的職業(yè)女性，更年期容易提早來臨。因此，女性在月經(jīng)期要注意遠(yuǎn)離寒涼。明代醫(yī)籍《景岳全書》中也提示：“凡經(jīng)行之際，大忌寒涼等藥，飲食亦然?！毙枰⒁獾氖牵嗅t(yī)說的寒涼不僅是感覺的寒涼，也包括寒性食物，比如黃瓜、絲瓜、西瓜、綠茶、綠豆等。如果已經(jīng)出現(xiàn)更年期提前或者癥狀比較嚴(yán)重的女性，可以在秋冬季節(jié)對(duì)證選用膏方進(jìn)行調(diào)理。

　　防治更年期綜合征，家人應(yīng)多些理解和關(guān)愛

更年期是婦科腫瘤高發(fā)的年齡時(shí)段，每年應(yīng)定期做婦科體檢。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防生殖系統(tǒng)的感染。

對(duì)于更年期綜合征的患者，大都有精神方面的壓力，因此需要家人給予她們更多的理解和關(guān)愛，如原諒她們無名火，鼓勵(lì)她們要以樂觀、積極的心態(tài)對(duì)待。溫馨地陪伴不僅是最長(zhǎng)情的告白，也是最溫暖的良藥。

為什么現(xiàn)在的女人更年期越來越提前了？而且很多都提早至四十幾歲了

病情分析：一般來說是不會(huì)提前的，但是有些個(gè)體除外，而更年期一般是45-55之間,更年期是指人體進(jìn)入性腺機(jī)能減退期、性激素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變，月經(jīng)紊亂,月經(jīng)不調(diào)等你可以去院做內(nèi)分泌檢查，了解你的激素情況后可以給你適當(dāng)調(diào)節(jié)一下，廷遲你過早進(jìn)入更年期。
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匿名用戶
2019-01-23

1 生育：首次懷孕和生育的年齡越大，更年期年齡越早；妊娠次數(shù)越多，絕經(jīng)越晚。
2 哺乳：哺乳期越長(zhǎng)，排卵就越少，更年期年齡則越晚。醫(yī)生建議，斷奶最好在寶寶1歲以后。
3 口服避孕藥：調(diào)查顯示，1/3采用口服避孕藥避孕的女性更年期年齡較晚；服藥時(shí)間越長(zhǎng)，更年期年齡越晚。
4 吸煙：香煙中的尼古丁和安納息松會(huì)抑制顆粒細(xì)胞芳香化酶的活性，影響體內(nèi)雌激素的生成，甚至使許多依賴雌激素的代謝活動(dòng)異常。所以女性應(yīng)戒煙并遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境。
指導(dǎo)意見：
我們知道更年期的出現(xiàn)很重要的一個(gè)原因是雌激素水平的下降，所以補(bǔ)充雌激素是有必要的，建議服用金巢安，能緩解更年期綜合征，防止更年期提前，一般7天就可以感覺到顯著的變化，而且無副作用，可以長(zhǎng)期吃。

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