內(nèi)分泌紊亂導致女性胡須茂密

女生非常重視自己的面部情況，但往往會忽略唇部，看似唇部胡須繁茂只是正?，F(xiàn)象，殊不知這與自己的內(nèi)分泌息息相關(guān)，這里小編帶大家一起來了解一下。

唇邊胡須——內(nèi)分泌紊亂？

有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣，長出了細細絨毛樣的胡子，同時身上的汗毛也比較濃重，在影響了美觀的同時，也暴露了健康問題。

內(nèi)分泌其他癥狀

1、不孕。有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)理內(nèi)分泌。究其原因，是因為內(nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈；或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機會。

2、乳房。乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

3、體毛。不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

4、白發(fā)早衰：白發(fā)早生也可能是個內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

專家支招：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 要健康不要“酷”

總的來說，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌要從飲食、運動入手，必要時不要畏懼藥物治療。

女性應(yīng)要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分。

從青春期開始，女性要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要經(jīng)常熬夜，注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累與激動。女性是“情緒動物”，要有意識地保持心情放松，遠離緊張、焦慮、郁悶，學會自嘲、轉(zhuǎn)移注意力等自我解壓手段，建立健康積極的人際關(guān)系，保持平和愉快的心情。

特別要強調(diào)的是，有些年輕女性有喝酒、吸煙的習慣，這些看上去很酷的行為，其實是內(nèi)分泌紊亂的“推手”，香煙中的尼古丁和酒中的酒精會干擾正常的月經(jīng)規(guī)律，更有可能點燃引爆疾病的導火索。因此，為健康著想，最好有所節(jié)制，戒煙限酒。

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