對(duì)于老年人來說
老人喝什么茶養(yǎng)生？
1、血壓高的老人
對(duì)于血壓高的老人來說
，可以自己調(diào)一些茶品來飲用，而這種茶的精髓就是要具有降壓的功效。而具有如上功效的飲品可以按下面的步驟來進(jìn)行調(diào)制，首先取干菊花10克、綠茶葉3克和碎松蘿3克，然后放入茶壺中加滿沸水，待十分鐘之后就可以飲用了。這種茶品的味道甘涼微苦、氣味清香，長期飲用可以達(dá)到降血壓、清肝明目的作用，所以就非常適合血壓高的老年人飲用。2、血脂高的老人
高血脂也是老年人的常見病
3、視力欠佳的老人
視力不好的老人可以選擇喝一些具有清眩作用的茶品，一般菊花搭配白術(shù)
、澤瀉、荷葉蒂就具有明目的功效。而在制作這種茶品之時(shí)，最好使用泡煎的方式，這樣能夠更好的發(fā)揮茶品的明目效果。此外，這種茶還具有止吐的作用，所以有此方面需求的人也可以泡制飲用。4、血糖高的老人
很多老年人的血糖值都很高
，如果這些人控制不好自身的血糖值，那么很容易患上糖尿病，進(jìn)而就會(huì)給自身帶來諸多的隱患。所以總而言之
本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/201375.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
下一篇:
老年人要如何正確養(yǎng)生
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
.png)
渾身酸痛無力,如何改善老人體質(zhì).png)
于健康不利.png)
.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
該怎么辦 .png)
？" onerror="nofind(this)" >
生切記不要去做的事情有哪些.png)
怎么辦帶你了解絕經(jīng)與應(yīng)對(duì)策略.png)
？帶你了解絕經(jīng)與應(yīng)對(duì)策略">
