。 “百善孝為先，孝為百行首”，每到這個(gè)時(shí)候，就有不少朋友準(zhǔn)備給家里老人買些營養(yǎng)品、保健品、滋補(bǔ)品等。送老人一份保健品代表的不只是一份孝心，更是對老人家身體健康的一份祝福，晚年幸福生活的保障！現(xiàn)在市場上保健品那么多，我們怎么選擇合適父母的保健品呢？

一般來講

，購買保健品時(shí)要慎選，應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)老人的實(shí)際情況進(jìn)行購買。在購買時(shí)，除了要注意生產(chǎn)單位、批準(zhǔn)文號之外，還要看看老人是否屬于“適宜人群”，根據(jù)老人需要的功效來購買，才夠健康。

5類適合老人服用的保健品

1

、功效：益氣養(yǎng)血，皮膚紅潤

老年人氣血不足常導(dǎo)致氣短心悸

、面色不華、體虛乏力等，適當(dāng)服用一些益氣養(yǎng)血的保健品可進(jìn)行調(diào)節(jié)。

需要提醒的是：這類保健品不宜與不易消化的食物同時(shí)服用，如果有感冒發(fā)熱癥狀

，最好等病好了再服用