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       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 老人
    
      

      


      
    
      
        
      老人耳朵不好？三步解決困擾
      
        
      
            佚名
            2024-03-09 13:21:26
        
      

        
      
           
      老人耳朵不好？三步解決困擾
      耳鳴雖不是什么大病
      ，但如果治療不及時(shí)，也會(huì)給患者帶來(lái)一定的影響
      ，造成不可撫回的后果
      ，因此出現(xiàn)耳鳴的人不可輕視。耳鳴后不可自行亂服藥物
      ，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)
      ，也可多吃以下幾種食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      ，緩解耳鳴癥狀
      。
      為什么老人耳鳴會(huì)發(fā)生
      1、心血管系統(tǒng)病變：高血脂
      、高血糖
      、高血黏度、血管硬化等幾乎都會(huì)影響內(nèi)耳的血液供應(yīng)
      ，進(jìn)而引起聽力下降
      。內(nèi)耳的血管管徑極細(xì)，沒(méi)有側(cè)支循環(huán)
      。冠心病伴有聽力減退的人
      ，耳聾往往早于冠心病癥狀之前出現(xiàn)。
      2
      、耳毒性藥物：老年人對(duì)耳毒性藥物作用敏感
      。這是因?yàn)椋夏耆说纳砉δ軠p退
      ，對(duì)藥物的吸收
      、分布、代謝
      、排泄
      、免疫功能和耐受能力等均有所下降。
      3
      、吸煙：吸煙者可因煙中尼古丁的吸收而刺激神經(jīng)系統(tǒng)
      ，引起血管痙攣，使內(nèi)耳供血不足
      ，導(dǎo)致內(nèi)耳聽毛細(xì)胞的萎縮和退化
      。
      4、噪聲：城市居民中
      ，老年性耳聾發(fā)生的年齡較早
      ，這與城市中的噪聲多而強(qiáng)烈有關(guān)。
      5
      、精神緊張和疲勞：老年人應(yīng)注意休息
      。如果長(zhǎng)期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重
      。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒
      ，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的
      。
      耳鳴的癥狀表現(xiàn)
      總體說(shuō)呈多樣性，可單側(cè)或雙側(cè)
      ，也可為頭鳴
      ，可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn)，聲音可以為各種各樣
      ，音調(diào)高低不等
      。
      1、耳鳴與聽力的關(guān)系
      有些耳鳴病人伴有聽力下降
      ，有些聽力正常
      ，但是耳鳴不會(huì)引起或加重聽力下降。
      2
      、耳鳴與心理因素的關(guān)系
      長(zhǎng)期耳鳴會(huì)引起患者產(chǎn)生煩躁
        、焦慮、緊張
        、害怕或者抑郁的情緒
        ，而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán)
        ，心理因素在耳鳴發(fā)病的過(guò)程中起重要作用
        。
      老人耳朵不好？三步解決困擾
      一
        、搓搓耳前后
      雙手分別放在兩耳根部
        ，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前
        ，食指在耳后
      。然后從耳垂開始，夾持耳朵向上推動(dòng)
      ，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓
      ，直到耳尖
      。每天50次。
      二
      、揉揉翳風(fēng)穴
      翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處
      。按摩時(shí)拇指指尖按在翳風(fēng)穴，其他四指分散地放在耳朵上方
      ，拇指用力對(duì)凹陷進(jìn)行點(diǎn)按
      ，直到能感覺出酸脹感
      。每天可以點(diǎn)揉3分鐘。
      三
      、敲敲鳴天鼓
      兩手掌用力相搓
      ，使掌心產(chǎn)生一定的熱量，然后用兩手掌分別按于兩耳
      ，掌心對(duì)準(zhǔn)耳道
      ，手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力
      ，對(duì)兩耳作緩慢的重按
      ，再緩緩地放開。反復(fù)數(shù)次
      ，同時(shí)用置于后方的拇指加點(diǎn)風(fēng)池穴數(shù)次
      。風(fēng)池位于后頸部，后頭骨下的凹陷中
      ，與耳垂齊平
      。
      老是耳鳴，該怎么辦
        ？中醫(yī)：3個(gè)穴位常按摩
        ，問(wèn)題可緩解
       
          耳鳴 ，是上了年紀(jì)的老人家經(jīng)常碰到的問(wèn)題
        。由于耳鳴
        ，別人說(shuō)話要很大聲才能聽到，造成了老人與外界交流的障礙
        。由于耳鳴
        ，老人仿佛生活在無(wú)聲世界，很難再感受世界的精彩
        ，更容易產(chǎn)生抑郁心理
        。由于耳鳴，老人會(huì)減少活動(dòng)
        ，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量減少
        ，增加老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
           
          不過(guò)
        ，耳鳴可不光是老年人的困擾
        ，如今也成為年輕人的困擾了。 走在路上，不少年輕人都是戴著耳機(jī)聽歌
        ，長(zhǎng)期以往
        ，對(duì)耳朵的敏感度很不好，有時(shí)候出現(xiàn)耳鳴的情況也不在意
        。在家里
        ，為了緩解壓力，有人習(xí)慣把音樂(lè)聲調(diào)到最大
      ，沉浸在自己的世界里
      ，但同時(shí)也對(duì)耳膜造成了損害。在夜店
      ，搖滾音樂(lè)放到最大
      ，年輕人搖頭晃腦地跳起舞來(lái)，得到了短暫的快樂(lè)
      ，卻忘了保護(hù)自己的耳朵
      。還有隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，各種聲音充斥著我們的耳朵
      ，對(duì)我們的聽力也造成了一定的影響
      。
           
          根據(jù)最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我國(guó)將近有1億耳鳴患者
      ，而且年齡有趨于年輕化的趨勢(shì)
      。       
          典型案例： 
         浙江的張女士是個(gè)心直口快的人，平時(shí)和街坊鄰居都相處得不錯(cuò)
      。不過(guò)
      ，最近她卻和不少人發(fā)生了矛盾。一開始是因?yàn)閺埮坑X得鄰居晚上還在裝修
      ，吵得她腦袋嗡嗡響
      ，還有耳鳴的癥狀，睡不著覺
      。找鄰居理論的時(shí)候
      ，鄰居表示自己家根本沒(méi)裝修。但是張女士明確表示自己確實(shí)聽到了嘈雜聲
      ，并且耳鳴越來(lái)越嚴(yán)重了
      。后來(lái)，在單位里
      ，張女士也覺得同事太吵
      ，與同事吵了一架。不僅如此
        ，張女士還發(fā)現(xiàn)自己有嚴(yán)重耳鳴的同時(shí)，晚上還睡不著覺，總感覺耳朵里有聲音
        。這樣過(guò)了一段時(shí)間
        ，張女士越來(lái)越消瘦了，這才想起去醫(yī)院檢查
        。
         經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查
      ，張女士聽到的聲音其實(shí)都是她自己身體發(fā)出來(lái)的聲音，也就是由于耳鳴造成的
      ，既不是鄰居在裝修
      ，也不是同事發(fā)出的聲音太大。 這種耳鳴的情況
      ，正是由于顱內(nèi)腦變引起的
      。       
             
          耳鳴預(yù)示著身體有這些問(wèn)題 
         耳鳴是一種常見的臨床癥狀，是無(wú)任何外界相應(yīng)的聲源或電刺激時(shí)
      ，內(nèi)耳或頭部所產(chǎn)生的聲音感覺
      。產(chǎn)生耳鳴的原因，可以分為生理性的和病理性的
      。
          一
      、生理性的耳鳴 
         長(zhǎng)期不清理耳朵，導(dǎo)致耳道堵塞
      ，會(huì)造成耳鳴
      ；游泳時(shí)嗆水會(huì)造成耳鳴；感冒時(shí)擤鼻涕不當(dāng)會(huì)造成耳鳴
      ；藥物中毒導(dǎo)致的內(nèi)耳病會(huì)造成耳鳴
      。
         一般來(lái)說(shuō)，生理性的耳鳴都是暫時(shí)的
      ，可以自我恢復(fù)
      ，或者吃一點(diǎn)藥，調(diào)理一下飲食
      ，調(diào)整生活習(xí)慣就可以解決了
      。
          二、病理性的耳鳴 
         病理性的耳鳴
      ，則有可能是心血管疾病
      、高血壓、糖尿病
      、頸椎病
      、肝病、腎病
      、甲亢等引起的耳鳴
      。病理性的耳鳴，還會(huì)伴隨著其他癥狀，比如失眠多夢(mèng)
      、食欲不振
      、焦慮、精神萎靡等
      。而且
      ，耳鳴持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)飲食和生活作息調(diào)理也不見好轉(zhuǎn)
      ，這時(shí)候就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了
      。
           
          中醫(yī)教你調(diào)理耳鳴 
         小小的耳鳴，為人們敲起耳科及全身疾病的警鐘
      。除了平時(shí)要注意耳朵的保養(yǎng)之外
      ，中醫(yī)也有一招應(yīng)對(duì)耳鳴的方法——按摩穴位。
          1.按壓合谷穴
      。 合谷穴是人體穴位中的大穴和要穴
      ，被譽(yù)為人體自帶的鎮(zhèn)痛劑。常按摩合谷穴
      ，可以緩解頭暈
      、頭痛、耳鳴等癥狀
      。
          2.點(diǎn)按鼓膜
      。 將雙手的食指輕輕插入耳孔，注意不要太深
      ，堵住耳道之后又輕輕拔出
      ，重復(fù)此動(dòng)作20次左右，可以疏通耳朵局部的經(jīng)氣
      ，預(yù)防耳鳴
      。
          3.摩耳輪。 分別用左右手的拇指和食指在兩只耳朵的耳輪邊緣來(lái)回摩擦
      ，以耳廓微微發(fā)熱為宜
      。這樣做有助于調(diào)節(jié)耳部神經(jīng)，活血化瘀
      ，緩解耳鳴癥狀
      。
         耳鳴看起來(lái)問(wèn)題小，但是生活中也要注意耳朵的保養(yǎng)
      。如果發(fā)現(xiàn)自己是病理性的耳鳴
      ，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情
      。
         未經(jīng)作者允許授權(quán)
      ，禁止轉(zhuǎn)載
         
      老人耳朵聾怎么辦?
      問(wèn)題一：老人耳朵聾怎么辦  首先
      ，去醫(yī)院檢測(cè)一下聽閾。其次
      ，了解是什么類型的聽力損失
      。最后，根據(jù)自身需要
      ，如果想配助聽器的話，選個(gè)適合自己
      。助聽器不在于越貴越好
      ，只要自己戴著覺得舒服，就可以了
      。如果不介意好不好看的話
      ，選個(gè)耳背機(jī)最實(shí)用。耳背機(jī)不容易壞而且省電池
      。 
        
         問(wèn)題二：老年人耳朵聾怎么辦  先去醫(yī)院檢查有沒(méi)有基礎(chǔ)疾病
      ，在確定治療，人老了
      ，各方面機(jī)能都衰退 
        
         問(wèn)題三：80歲的老人耳朵聾有什么方法治療  老年性聽力損失
      ，建議佩戴助聽器~ 
        
         問(wèn)題四：老人耳背是怎么回事，治療老年性耳聾的最佳方法  老人耳背是正常的
      ，干脆不管了 有些老人聽力已經(jīng)下降了但就是不愿主動(dòng)就醫(yī)
      ，并認(rèn)為這是正常現(xiàn)象
      ，沒(méi)辦法
      。耳背給生活帶來(lái)諸多不便。老聽錯(cuò)
      ，還常跟人找碴
      ，甚至?xí)`解晚輩表達(dá)的好意，以為是在說(shuō)他壞話
      ，造成心理傷害
      。當(dāng)聽力受影響，交流肯定會(huì)出現(xiàn)不同程度的障礙
      ，甚至逐漸喪失這種能力
      、嚴(yán)重影響到自己和身邊人的交流。但是在高齡的老人中
      ，也有不少耳朵并不聾的
      。專家認(rèn)為，老年性耳聾雖是正?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象
      ，但年齡性增長(zhǎng)并不是致聾的主要因素
      ，還包括因動(dòng)脈硬化造成的內(nèi)耳缺血、代謝障礙等引起的耳聾
      。因此
      ，老年性耳聾積極采取治療甚至還有康復(fù)希望。 引起老年性耳聾的原因是什么 隨著年齡的增長(zhǎng)聽力逐漸減退
      。一般年過(guò)60歲即會(huì)有耳聾現(xiàn)象
      。但老年性耳聾的發(fā)生與發(fā)展卻因人而異。有的人中年以后即出現(xiàn)耳聾
      ，有的人年逾百歲聽力也完全正常
      。發(fā)生老年性耳聾的原因主要有以下幾個(gè)方面： 1、耳部組織的退行性病變：即由于機(jī)體的衰老
      ，中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退
      ，導(dǎo)致聽力減退，還可引起血管硬化
      ，骨質(zhì)增生
      ，導(dǎo)致內(nèi)耳血循環(huán)障礙，以致聽器官退變
      ，產(chǎn)生耳聾
      。 2、長(zhǎng)期接觸噪音：據(jù)Rosen調(diào)查
      ，蘇丹地區(qū)偏僻部落人的聽力
      ，比城市居民聽力好，特別是65歲以上老人
      ，多能保持較好的高頻聽力
      。Weston（1964年）調(diào)查城市居民老年聾發(fā)病比鄉(xiāng)村早。究其原因是多方面的
      ，但長(zhǎng)期噪音損傷是其主要原因之一
      。3、不同飲食習(xí)慣的影響：據(jù)蘇聯(lián)（1976年）普查莫斯科及格魯吉亞兩地區(qū)居民聽力發(fā)現(xiàn)
      ，后者地區(qū)多吃素食
        ，冠心病發(fā)病率少，老年人聽力多保持較好
        ，而莫斯科居民以肉食為主
        ，血膽固醇較高，心血管病發(fā)病率高
        ，老年人聽力亦差
        。Rosen（1962年）發(fā)現(xiàn)吃低飽和脂肪飲食的老人平均血膽固醇為5.2mmol/L，而吃飽和脂肪飲食者血膽固醇可升高達(dá)6.76mmol/L
        。Weston（1964年）調(diào)查老年耳聾中70%患有動(dòng)脈粥樣硬化
        ，耳聾輕重與動(dòng)脈硬化程度呈正相關(guān)
        。4、遺傳因素：Lowell（1977年）將耳聾患者按年齡分為兩組
        ，65歲以下有家族耳聾史
        ，為平坦型或盆式聽力曲線；65歲以上無(wú)家族耳聾史
        ，為下坡型聽力曲線
        ，語(yǔ)言識(shí)別率低，遺傳基因占主導(dǎo)地位
        。在遺傳上
      ，男女性別亦有不同，女性組織耐受性比男性強(qiáng)
      ，而且男性接受惡劣環(huán)境和噪音的損傷機(jī)會(huì)也比女性者多，吸煙飲酒比女性多
      ，故老年性耳聾男比女多兩倍
      。 老年性聾的癥狀 1、耳鳴:60%患者伴有高音調(diào)耳鳴
      ，開始間斷性
      ，以后呈持續(xù)性，有些患者伴有脈搏搏動(dòng)性耳鳴
      ，可能與伴有高血壓
      、動(dòng)脈硬化有關(guān)。2
      、眩暈:老年性聾本身無(wú)眩暈,但若前庭系統(tǒng)老化或椎-基底動(dòng)脈病變可出現(xiàn)平衡功能障礙3
      、其他癥狀:伴有記憶力和注意力下降；或伴有視覺
      、味覺
      、嗅覺等全身機(jī)體老化、減退等表現(xiàn)
      。 突發(fā)性耳聾的治療要及時(shí)五聯(lián)綠色療法治耳聾五步一體穩(wěn)扎穩(wěn)打 五聯(lián)綠色療法好比現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
      ，也由5個(gè)項(xiàng)目組成，注重綜合實(shí)力
      。通過(guò)免疫激活
      、穴位針刺、穴位封閉
      、中強(qiáng)化
      、聲頻共振5步驟。1.用聲頻共振治療系統(tǒng)
      ，該系統(tǒng)所控制的超聲波及中低頻生物電磁波所形成的立體疊加共振透入病灶
        ，作用明顯直接
        。2.穴位注射激發(fā)，吸取傳統(tǒng)中醫(yī)的精華
        ，在耳朵周圍的一些敏感穴位注入恢復(fù)神經(jīng)的物
        ，一般穴位注射的治療效果可以在十天內(nèi)不斷的 *** 穴位，作用比較持久
        。對(duì)突發(fā)性耳聾
        、老年性耳聾、中毒性耳聾等有較強(qiáng)的恢復(fù)聽力作用
        。3.藥物介入
        ，根據(jù)不同癥狀、配制不同藥物
        ，直接置入耳道
        ，配合聲頻共振治療，可使物最有效
        、最直接介入到病灶
        。每個(gè)人的機(jī)理特性都不一樣，以前傳統(tǒng)的吸高壓氧療法
        ，靜脈給（一些擴(kuò)張血管的物）
        ，......>> 
        
         問(wèn)題五：老年人耳朵聾是怎么回事  原因有很多，建議去醫(yī)院或聽力中心做個(gè)聽力檢查
        ，確診后可以考慮驗(yàn)配助聽器的
        。 
        
         問(wèn)題六：老人一個(gè)耳朵聾了怎么辦？  耳聾沒(méi)有根本的有效治療方法
      。建議有空去做檢查
      ，根據(jù)你的聽力情況為你具體分析聽力，讓你正確了解聽力
      。另外
      、好的助聽器和健康的身體不會(huì)使聽力惡化，相反會(huì)提高聽力的分辨率
      。您可到醫(yī)院檢查
      ，根據(jù)聽力的實(shí)際情況配合適的助聽器。 
        
         問(wèn)題七：老人耳朵有點(diǎn)聾了怎么辦  延緩老年性耳聾：一是要避噪音
      。噪音喧嘩的 *** 
      ，使聽覺器官處在興奮狀態(tài)，長(zhǎng)期的 *** 促使聽覺功能緊張疲勞
      ，持續(xù)久了容易使聽神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生僵化萎縮
      ，聽力下降。二是要慎用藥
      。如鏈霉素
      、慶大霉素
      、卡那霉素、新霉素等易對(duì)聽神經(jīng)互毒性的藥物要盡量避免使用
      。如一定要使用的話
      ，要縮短使用時(shí)間，并注意聽力的變化
      。一旦出現(xiàn)聽力有影響要及時(shí)停用
      。老人還應(yīng)多參加體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)鍛煉
      ，增強(qiáng)全身血液運(yùn)行
      ，以改善內(nèi)耳的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng) 
        
         問(wèn)題八：老年耳朵聾，是什么原因引起的
      ，要治療嗎  老年性一般是神經(jīng)性耳聾
      ，是正常的身體機(jī)能下降引起的聽力下降，一般治療是沒(méi)有作用的
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢耘宕髦犉鱽?lái)解決。
      

          
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      ？老年人怎么吃才更健康" rel="prev">
                                            植物油老人能長(zhǎng)期吃嗎？老年人怎么吃才···
                                        
      
      
      
      
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      心血管病人,冬季應(yīng)該怎么辦
      ？
      
                        
      心血管病人,冬季應(yīng)該怎么辦
      ？冬季來(lái)了，我們心血管患者應(yīng)該怎么辦呢
      ？適當(dāng)?shù)腻憻捨覀冋f(shuō)適當(dāng)?shù)腻憻?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，有心腦血管疾病的人一定要適當(dāng)?shù)腻憻挘裁唇羞m當(dāng)
      ，一句話
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老年人常吃豆腐對(duì)于健康不利
      
                        
      老年人常吃豆腐對(duì)于健康不利很多人非常喜歡吃豆腐
      ，因?yàn)槎垢粌H味道非常好
      ，而且吃起來(lái)也比較有營(yíng)養(yǎng)，但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)經(jīng)常吃豆腐的話發(fā)對(duì)自己的健康不利
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些
      
                        
      老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些老年人在養(yǎng)生的道路上要注意禁忌的事情
      ，有些事情不要以為自己還是年輕的小伙子就莽撞的進(jìn)行，那樣最后受傷的只是自己
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      ?喝醉酒怎么解酒,中老年喝醉如何有效解酒
      
                        
      1、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸
      ，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
      ，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃
      ，還能預(yù)防醉酒
      。2、橄欖橄欖自古以來(lái)就是醒酒
      、清胃熱
      、促食欲的“良藥”，既可直接食用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老年人夏季去濕氣消暑氣的食譜
      
                        
      老年人夏季濕氣重
      ，而且夏季是很容易受到一些疾病影響的季節(jié)，所以說(shuō)夏季去濕氣是很重要的方面
      ，如何去濕氣去暑?下面的這些養(yǎng)生食譜可以試試
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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