年紀(jì)大了晚上會(huì)睡不好-照顧老人當(dāng)心6個(gè)誤區(qū)

不少人認(rèn)為，上了年紀(jì)

，走路越來(lái)越慢是正常的；跟老人講話要拉高聲音才聽得到；老人要常吃爛爛的食物，才會(huì)比較好消化；其實(shí)這些認(rèn)知都是錯(cuò)的。

照顧老人當(dāng)心6個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)一：老人走路越來(lái)越慢是正常的

。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高達(dá)78%的人誤以為老人走路越來(lái)越慢是正常的。因?yàn)檫@個(gè)常見的誤區(qū)，反而讓平衡感不好、關(guān)節(jié)疼痛、視力差等真正讓走路變慢的原因被掩蓋，而忽略應(yīng)該到醫(yī)院就診尋求治療。

誤區(qū)二：跟老人說(shuō)話要拉高聲調(diào)。當(dāng)照顧老人時(shí)

，很多人以為只要在老人家耳朵旁尖聲大喊，就能讓耳背越來(lái)越嚴(yán)重的老人聽得清楚。其實(shí)，這樣做會(huì)造成反效果。和老人說(shuō)話時(shí)，聲音可以大聲，但是要用低沉、慢速的方式，才能讓老人聽得清楚。

誤區(qū)三：年紀(jì)大了晚上就會(huì)睡不好

。超過(guò)五成的人誤以為年紀(jì)大了，晚上就會(huì)睡不好。實(shí)際上