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      老人夏天不宜坐木坐硬
      
        
      
            佚名
            2024-03-09 17:22:59
        
      

        
      
           
      盛夏季節(jié)，老人在外晨練時應(yīng)該注意“兩不坐”，避免“坐”得不當惹病上身
      。
      

      一不坐木：夏天氣溫高
        、濕度大
      ，久置于露天里的木質(zhì)椅凳等，經(jīng)雨淋后，含水分較多，表面看上去是干的
      ，可是經(jīng)太陽一曬，溫度升高
      ，便會向外散發(fā)潮氣
      ，如果在上面坐久了，有可能誘發(fā)痔瘡
      、風濕性關(guān)節(jié)炎等病
      。
      

      二不坐硬：老人如果長期坐硬板凳，容易患坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎
      ，屁股一接觸板凳就會疼痛，且難以治愈
      。
      

      坐骨是構(gòu)成骨盆的重要部分
      ，當人坐下時，坐骨結(jié)節(jié)恰好和凳面接觸
      ，坐骨結(jié)節(jié)的頂端長著滑囊
      ，滑囊能分泌液體，以減少組織間的摩擦
      。但是
      ，老年人體內(nèi)激素水平逐漸下降，滑囊也發(fā)生了退行性變化，液體分泌減少
      。這種不合理的摩擦
      、負重、擠壓
      ，會導致坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎的發(fā)生
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/202429.html.
      
          
      
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