來源：《何處買青春》
人生100年很漫長嗎？不外乎3萬多天
，5千多周，4百個(gè)季度而已。光陰如兔起鶻落，稍縱即逝，昔日青頭仔，今日已是白頭翁，真的值得好好珍惜?div id="d48novz" class="flower left">“人間公道惟白發(fā)
，貴人頭上不會(huì)饒”。在當(dāng)今富裕的社會(huì)，白發(fā)現(xiàn)象提早出現(xiàn)在青少年的頭上，中青年脫發(fā)、早衰跡象明顯，這都是我感受到的一些明顯的社會(huì)問題——國民健康教育意識(shí)淡薄了。很多家長發(fā)現(xiàn)了問題
，自家的孩子越養(yǎng)越嬌氣，越養(yǎng)越孱弱。這到底是怎么了？如今的“德、智、體”，這“體”呀，好像越來越?jīng)]有份量了。我們分享養(yǎng)生保健知識(shí)
，通過網(wǎng)站、書籍、光碟都可以看到。時(shí)下許多養(yǎng)生大師的講課理論較為復(fù)雜，養(yǎng)生手段繁瑣難學(xué)，導(dǎo)致了全民健康素養(yǎng)難以提高。“養(yǎng)生”至古以來就是一個(gè)褒義詞，千萬不要被當(dāng)下外界涂上有色的眼鏡
近些年來，媒體朋友對于某些“養(yǎng)生大師”的批判
，我覺得凡是都要有個(gè)尺度吧，總不可以一棍子打死。中國有很多醫(yī)生都有醫(yī)死人的經(jīng)歷，為什么不把醫(yī)生一棍子打死呢？辯證唯物主義告訴我們
，看待社會(huì)問題要理性化，切莫走極端化。中國的文化大革命“批”這個(gè)，“斗”那個(gè)，該平反的時(shí)候最終還是要平反的。之前是“某某”之后
，曾經(jīng)一段時(shí)間，媒體又在“批判”另一個(gè)“某某”了。我就納悶了，難道號(hào)召大家注重身體健康，提議亞健康人群參考醫(yī)院以外的保健措施有過錯(cuò)嗎？對于一些邊臨絕望的病人，讓他們選擇一種心靈上的和民間的求助和寄托又有過錯(cuò)嗎？——畢竟普遍醫(yī)院都是在看已病而不是看未?div id="d48novz" class="flower left">推廣養(yǎng)生事業(yè)的廣大傳播者
，都應(yīng)該擁有一顆奉獻(xiàn)的心，不以牟利為目的，不刻意追求金錢回報(bào)，這也是一種自身的養(yǎng)生。至于社會(huì)上有小部分人借此謀取私利，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)理性去鑒別它。我個(gè)人認(rèn)為，健康養(yǎng)生方法越簡單越好
，這樣可以大大提高群眾的養(yǎng)生熱情，參與熱情，欣然接收而毫無隔閡，這才是正確的普及思路。養(yǎng)生方法應(yīng)該一分為二，說得有理的就去學(xué)習(xí)它世界衛(wèi)生組織提出“維多利亞宣言”——健康的四大基石：合理膳食
在這個(gè)發(fā)達(dá)社會(huì)
一則笑話說一窮書生對雇主說豆腐是自己的命
，肉是自己的仇人，于是雇主總是做豆腐給他吃。一次，雇主上了一桌魚、肉，書生竟然狼吞虎咽，雇主很是奇怪。書生笑曰：“我見了仇人，就不要命了！”我國古代著名的養(yǎng)生學(xué)家嵇康說
，養(yǎng)生有五大難題：名利不減為一難；喜怒無常為二難；酒色不去為三難人要做到防微杜漸真的不容易
我們或多或少聽過一些勵(lì)志講師的《成功學(xué)》
倘若我們擁有健康意識(shí)而不讓身心采取行動(dòng)，非要面對老來自己制造出來的痛苦和厄運(yùn)
即使是優(yōu)秀的“健康講師”
所謂安穩(wěn)的局勢容易使人浮躁
其實(shí)
如果一個(gè)人沒有健康概念
我和大家分享的，是我用心去傳播健康生活
沒有健康意識(shí)的人群對養(yǎng)生的褒貶
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