探秘世界巴馬長(zhǎng)壽村

來(lái)源：《何處買青春》

前言：

經(jīng)考究，中國(guó)健在百歲壽者超過(guò)3萬(wàn)人次，或許這個(gè)數(shù)字并不準(zhǔn)確，我相信百歲老人會(huì)不斷增多。可喜的是，老人長(zhǎng)壽特征幾乎是一樣，值得后來(lái)人借鑒。

中央電視臺(tái)1套節(jié)目有《夕陽(yáng)紅之百歲傳奇》；中央10套有《長(zhǎng)命百歲的秘密》；遼寧電視臺(tái)《王剛講故事：巴馬人的百歲之謎》……攝像機(jī)記錄了許多健在的百歲老人傳奇故事。如：河南102歲的老中醫(yī)楊友鶴教授長(zhǎng)年堅(jiān)持為群眾看病、武術(shù)壽星李靜軒在101歲時(shí)還能推到身高1.8米的壯漢、103歲的運(yùn)動(dòng)愛好者于憲斌老人、109歲的鄉(xiāng)村書法家高加具壽星，101歲老中醫(yī)李少波教授等等。許多高壽者鮮活地展現(xiàn)在我們面前，有興趣的朋友可以網(wǎng)上瀏覽。

　　◇巴馬主要糧食珍珠黃玉米，可煮玉米粥，據(jù)悉是巴馬人獲得長(zhǎng)壽的主要原因之一。借夏日午后的陽(yáng)光，巴馬人每家每戶都把自家的珍珠玉米粒攤出來(lái)暴曬，以求能夠長(zhǎng)期存放四季享用。

世界人把眼光放在中國(guó)，中國(guó)自評(píng)長(zhǎng)壽村有10多個(gè)，其中“世界五大長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”中國(guó)占兩個(gè)。新疆和田于田縣的拉依蘇村是世界命名的第四長(zhǎng)壽鄉(xiāng)，據(jù)悉每10萬(wàn)人中有百歲老人21.8名；而巴馬，則有31.8人。世界媒體對(duì)“世界第五長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”巴馬似乎非常垂愛，巴馬長(zhǎng)壽信息遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比新疆和田多得多。近年，巴馬縣入選中國(guó)世界紀(jì)錄協(xié)會(huì)世界長(zhǎng)壽第一縣候選世界紀(jì)錄。不管世人炒作如何，事實(shí)勝于雄辯，廣西巴馬不愧是地球上遺落的最養(yǎng)生的一片凈土。

在此，讓我們隨著采訪者的每一個(gè)鏡頭，一起走進(jìn)風(fēng)景如畫的廣西巴馬，零距離觸摸多位百歲老人的普通家庭，感受他們的生活習(xí)慣，勞動(dòng)方式，人生態(tài)度，以致由你本人不經(jīng)意地總結(jié)出適合自己的長(zhǎng)壽規(guī)律來(lái)。

看壽者們自樂，領(lǐng)悟人生真諦，凡塵俗世，還有什么放不開？

　　◇巴馬的盤陽(yáng)河源自鳳山，全長(zhǎng)145公里，巴馬境內(nèi)流程82公里，河水幾經(jīng)喀斯特溶洞，進(jìn)進(jìn)出出，水質(zhì)清澈沁人，富含豐富的礦物質(zhì)，非常適合解開一切束縛跳進(jìn)河水，來(lái)一次肌膚的親密接觸。

廣西巴馬長(zhǎng)壽村印象

以喀斯特地貌為主要特征的廣西省西北部巴馬瑤族自治縣于1991年被國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)等國(guó)際機(jī)構(gòu)命名為“世界第五長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”，如今被譽(yù)為“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)·中國(guó)人瑞圣地”。經(jīng)過(guò)國(guó)際養(yǎng)生專家不斷考察、研究和鑒定，發(fā)現(xiàn)巴馬目前是世界百歲老人分布率最高的地區(qū)，巴馬人的長(zhǎng)壽特征在世界五大長(zhǎng)壽鄉(xiāng)當(dāng)中猶如一匹黑馬，奔跑速度遙遙領(lǐng)先其他地區(qū)，讓世人為之驚嘆！2003年，國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)專門為巴馬頒發(fā)了唯一的一份《長(zhǎng)壽認(rèn)定證書》，借以彰顯巴馬長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)在世界的重要地位。近年來(lái)，世界養(yǎng)生專家?guī)缀跻恢鹿J(rèn)，中國(guó)巴馬的確是世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)當(dāng)中最優(yōu)質(zhì)的藍(lán)籌股。

這是一個(gè)酷熱的夏末。廣州午后的陽(yáng)光依然是那么刺眼、毒辣，最高氣溫已達(dá)36℃，在這樣的大環(huán)境下，我起程南寧轉(zhuǎn)赴巴馬。

桂林山水甲天下，廣西的山清水秀同樣讓中國(guó)的男女老少家喻戶曉。所謂百聞不如一見，一路上的峰巒疊嶂，綠波蕩漾，所到之處，皆為綠色的海洋。

廣西中小城市的綠色，在我看來(lái)是其他省份難以攀比的。尤其公路兩旁的青山綠樹，橫峰側(cè)嶺，湖光倒影，都是一幅幅鬼斧神工的圖畫。

　　◇這是從百魔洞里流出來(lái)的“神仙水”，地下水清澈見底，夏季涼氣襲人，冬季直冒暖氣，非常美妙神奇。游人喜歡在巖洞里面尋覓源頭，用自帶的桶桶罐罐盛水拿回家慢慢飲用。

當(dāng)我踏上巴馬這片神奇的土地，撲面而來(lái)的是陣陣的山鄉(xiāng)清風(fēng)，從鼻子到肺部再到丹田，肺人心腑。我感受到了巴馬不一樣的清新空氣，眼前看見的盡是婀娜多姿的林蔭綠樹，這正是廣西人民最賦有特色的迎賓方式了。

背起行囊，小試徒步神奇的巴馬鎮(zhèn)，一條通往長(zhǎng)壽村的長(zhǎng)壽大道每小段綠化帶都有一塊天然賞心悅目的巨大奇石，上面雕刻著中國(guó)不同字體的“壽”字。道路兩旁數(shù)百米可見聯(lián)排的山巒，似乎專門為長(zhǎng)壽大道而開路。傳說(shuō)中的世界聞名圣地——巴馬為初到貴地的游人的心情增添了許多神秘和喜悅。

盡管路上有穿梭的巴士，我已經(jīng)不屑一顧。我用自己11路車的方式，漸漸遠(yuǎn)離了似乎大同小異的城市建筑，遠(yuǎn)郊的湖光山色開始漸漸明朗起來(lái)。大道旁邊的農(nóng)民把自家的珍珠黃玉米全部曬了出來(lái)，不經(jīng)意地展示了一年來(lái)的豐收景象。這些不一般的珍珠黃玉米就是傳說(shuō)中會(huì)讓巴馬人長(zhǎng)壽的主要糧食哦。

　◇就在這綠蔭的天然庇護(hù)下，在河邊的水泥板“碼頭”，姑娘們?cè)谝鼓唤蹬R前來(lái)到這里洗衣服，然后脫去身上的所有衣服，在河里游上幾圈，在岸上光著身子搓搓肥皂，誰(shuí)愛看就讓他看去，反正在夜色中看也看不清楚

熱情好客的巴馬人端來(lái)開水讓我解渴，并邀請(qǐng)我共進(jìn)晚餐。我說(shuō)謝謝啦，我今天的目的地是長(zhǎng)壽村，前方的路還很長(zhǎng)呢！家主笑著說(shuō)，我?guī)湍鷶r車，上車3元，沿途經(jīng)過(guò)甲篆鄉(xiāng)平安村巴盤屯等幾個(gè)長(zhǎng)壽村，終點(diǎn)可到達(dá)百魔洞，幾十公里山路，如今是新社會(huì)了，走路是走不去的。

如此掐指一算，還是坐車到終點(diǎn)站吧。百魔天坑，國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，1987年已被英國(guó)皇家洞穴協(xié)會(huì)命名為“天下第一洞”。專家測(cè)試這里空氣里的負(fù)離子高達(dá)每立方厘米70000個(gè)，而一般城市里的負(fù)離子每立方厘米僅有500-1000個(gè)。

據(jù)說(shuō)，巴馬人絕大多數(shù)都是飲用這些從溶洞里涌出來(lái)的山泉水，這些泉眼只要當(dāng)?shù)厝瞬耪嬲罁碛卸嗌賯€(gè)。其中最為著名的有那桃鄉(xiāng)班交村長(zhǎng)綠山的泉水，曾被外界譽(yù)稱為“神仙水”。后來(lái)我在巴盤屯農(nóng)家小住三天發(fā)現(xiàn)，村民喝的的確是山泉水，他們已經(jīng)通過(guò)集資方式用自來(lái)水管接駁到每家每戶，再采用過(guò)濾的飲水機(jī)，讓泉水熱氣騰騰地盛到客人的手中。

經(jīng)過(guò)九曲十八彎，專線巴士已經(jīng)到達(dá)了傳說(shuō)中神奇的百魔洞。盡管我見過(guò)的溶洞數(shù)不勝數(shù)，但這里的自然環(huán)境還真的讓我砰然心動(dòng)。遠(yuǎn)處即可聽見嘩啦啦的山溪流水聲，水是從百魔洞流出來(lái)的，河水清澈，涼風(fēng)襲人，但見河中嬉戲的游人、男女老少在水中游泳，他們?cè)缫淹浟顺抢锏囊磺袩_；路邊，熱情的村民擺滿了巴馬的農(nóng)作和特產(chǎn)供游人開心地采購(gòu)。

香豬、油魚、珍珠黃玉米、木薯、茶油、火麻、貓豆、玉桂、首烏……

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◇遠(yuǎn)方是巴馬鎮(zhèn)通往百魔洞的瀝油公路，進(jìn)村的是一條普通的鄉(xiāng)間大橋，綠油油的稻田，藍(lán)藍(lán)的河水，兩旁翠綠

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