相信我們許多的老年朋友們對于口臭這種病癥都是非常的煩惱的,一旦出現(xiàn)了口臭的情況,很多的人們就會變得沉默寡言了,這對于一個人的危害是比較大的,尤其是我們老年人更是需要注意防治口臭的,下面我們?yōu)榇蠹医榻B一些老人防治口臭的方法。
注意補充水分
老年人由于年齡的增加,對渴的感受也越來越不明顯,因此常常不覺得渴就不喝水,其實這也是導致老年人口臭的原因之一。因此,老年人日常生活中要注意多加補充水分,不要等到渴了才喝水。老年人每天早上起床時最好空腹喝一杯稍微涼點的白開水。每天飲水量要達到,這樣有利用食物的消化吸收,另外,我們老年人在生活中應該經常飲用一些清淡的茶水,這樣既可以幫助我們大家促進消化,還可以起到不錯的去除口腔病菌的作用,對于防治口臭也是很有幫助的。
注意飲食習慣
另外,我們老年人在生活中更是需要多注意自己的飲食的健康的,只有我們養(yǎng)成一個良好的飲食習慣,那么在生活中才可以更好的防治口臭的癥狀。老人三餐不要吃太快,因為慢慢進食能增加唾液的分泌,兩餐之間間隔時間也不能太長,否則口腔容易干燥并繁殖細菌。還有的食物味道能夠在人體內保持數(shù)天之久,因此如果老人要參加社交活動,應盡量減少吃散發(fā)異味的食品。
相信我們大家通過上面的這些介紹,對于老年人日常生活中防治口臭的一些好方法也是有所了解了,我們可以知道,老年人在生活中經常喝水來補充水分是可以有效的防治口臭的,另外,在生活中還需要多注意自己的飲食的健康。
如果是簡單的短期口臭可采用食療的方法解決,海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。還可以選擇茶療,飲茶可以抑制細菌生毓。即使已經發(fā)生口臭,飲茶也起到消除臭味的作用。而且茶葉中的茶多酚可以中和口臭的氣味,另外茶能幫助消化吸收,更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。這方面可以選擇怡口香蓮清新茶,怡口香蓮清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔內有害細菌,同時能夠解決口腔炎癥等問題,改善胃部不適,促進食物消化,調節(jié)口腔菌群平衡,從根源上解決口臭煩惱??谙闾呛蜋壚贫际强梢詴簳r性的解決。
如果是根本性的口臭,最好去醫(yī)院檢查,可能是腸胃或口腔問題導致。建議口服胃腸動力藥如嗎丁啉或西沙必利,增加胃腸動力,促進胃腸排空,縮短食物在胃腸道的滯留時間,同時注意增加富含纖維素食物的攝入,增加運動,促進胃腸蠕動。
口臭可因口腔衛(wèi)生不良、牙周病、干口癥、抽煙、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛(wèi)生不佳,牙周病或唾液不足,而有細菌堆積時,口臭便會發(fā)生,唾液對于洗去食物殘渣及細菌而言有其必要性,某些藥物,如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能會造成干口癥,偶爾鼻腔或呼吸道的感染,也可能造成口臭,假如口臭持續(xù)發(fā)生,可請牙醫(yī)師檢查看看是否與牙科相關疾病有關。
1)取蘆葦根(鮮、干均可)50克,煎湯一碗,加冰糖適量內服,早晨空服,連服一星期。清火解毒,治內熱胃火。
2)用藿香(鮮品尤佳)15克,蒼術10克,加水煎,取藥液500毫升后,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3--4次,至痊愈為止。
3)取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)適量。用水沖洗干凈,晾干、搗爛、絞汁,用干凈紗布過濾。服用時可加少許涼開水,每天早晚各飲1杯,堅持兩周。便可見效。
4)用凈白蜜30克。兌溫水,1次燉服。
5)取萵筍適量。切成片,用少許鹽拌和,靜置一會倒掉汁水,兌入優(yōu)質醬油、味精少許,再加幾滴麻油,既可作為菜肴,又可治療口臭。
6)用藿香葉9克、石菖蒲3克,煎湯,分兩次含服,每日1劑。
7)取甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克。分別磨成細末,混合均勻,用蜜調成丸,食咽,每日2次。
8)用茶葉適量。每日咀嚼數(shù)次,可解除口臭。
若是長期口臭,伴有體重減輕,發(fā)熱及關節(jié)酸痛等癥狀,應考慮患有全身性疾病。諸如白血病、肝功能衰竭、鋅缺乏以及癌癥等。若老年人持續(xù)性口臭伴有喉嚨疼痛、聲音嘶啞、咳嗽及咯血.或上腹部隱痛、腹脹等癥狀,必須及時到醫(yī)院請醫(yī)生作有關檢查,以免延誤診斷和治療。
愛心提示:以上介紹用方,請務必咨詢當?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院,結合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用。
您好: 老年人口臭有很多原因造成的找到原因處理會更好.1.口腔衛(wèi)生不好引起口臭. 2.有牙齒壞掉引起的口臭 3.戴假牙后沒有注意清洗引起的口臭. 4.口腔有殘根引起的口臭. 5如果上述情況沒有的話很有可能是胃不好引起的. 6.有些糖尿病病人也會有口臭.
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