老年人低血壓怎么辦

低血壓是指人體的血壓低于正常程度的血壓，一般得低血壓的癥狀為頭暈、眼前發(fā)黑、冒冷汗、四肢發(fā)軟、心發(fā)慌或者心悸、尿量變少或者有短暫的休克狀態(tài)。那現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上對于低血壓的標(biāo)準(zhǔn)還沒有完全統(tǒng)一，只能界定在血壓低于12/8 kPa的為低血壓，特別是老年人的身體機(jī)制下降更容易出現(xiàn)低血壓的病癥。如果老年人出現(xiàn)低血壓我們有什么辦法來控制病情呢?一起來了解一下。

一、老年人低血壓怎么辦

一般低血壓都分為無癥狀性和有癥狀性，如果老年人低血壓，我們可以按照情況采取措施：

1.無癥狀性的低血壓

⑴睡覺的時(shí)候用高一點(diǎn)的枕頭，形成頭高腳底的狀態(tài)，這樣有利于血液循環(huán)和腎素的釋放。

⑵在床邊放一個(gè)尿盆，防止老人行動(dòng)不便摔倒，發(fā)生體位性低血壓。

⑶老人的機(jī)體功能較弱，所以要保持多餐少食的狀態(tài)。

⑷可以穿緊身腹帶等較貼身的衣服，但是一般老年人會覺得不舒服，不會采用這一種辦法。

2.有癥狀性的低血壓

⑴老年人很容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，所以在采用藥物治療的時(shí)候一定要避免服用會引起體位性病癥的藥物，根據(jù)醫(yī)生囑咐用藥。

⑵多喝水，并且增加鈉的攝入量。

⑶醫(yī)學(xué)治療時(shí)不能進(jìn)行快速治療，老年人的身體會接受不了。

⑷如果以上都無效果，那么就要在醫(yī)院進(jìn)行相對應(yīng)的治療。

二、老年人低血壓吃什么比較好

1.可以多吃點(diǎn)魚肉、牛肉，多喝點(diǎn)牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，增補(bǔ)老年人運(yùn)動(dòng)量少的情況。

2.多喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)含鹽量較高的食物，口味較重一點(diǎn)，因?yàn)槔夏耆艘话泔嬍扯急容^清淡。

3.多吃水果，飲食規(guī)律。

低血壓雖然不是什么很嚴(yán)重的病，但是也是一種比較磨人的病癥，而且老年人的體質(zhì)本來就比較弱，容易患有低血壓，所以在平時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，健康才是最重要的。那其實(shí)老年人患有低血壓在治療的時(shí)候也是需要特別注意的，因?yàn)槔夏耆说捏w質(zhì)比較特殊，在治療的時(shí)候采用不了快速激進(jìn)的治療方法，所以治療起來也比較緩慢，而且容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥狀，所以要特別注意，隨身攜帶藥物，盡可能的有家人陪同。

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