哪些老人不宜吃獼猴桃

哪些老人不宜吃獼猴桃

水果的營養(yǎng)物質比較多，比如說獼猴桃就是大家很喜歡吃的一種水果，口感好，營養(yǎng)多，豐富的維生素C和礦物質，可以提高代謝，抗氧化的作用。老年人吃獼猴桃的好處有很多，但是有些老年人是不能吃的，下面的這些人群要禁忌獼猴桃，

哪些老人不宜吃獼猴桃

1、脾胃虛寒的老人不宜吃獼猴桃

獼猴桃是酸性的，而且屬于寒涼性的食物，如果老年人本身腸胃就不太好的話，就要少吃獼猴桃了，因為如果吃太多的話，會增加老人的腸胃負擔，嚴重的話，還會導致出現(xiàn)反酸或者腹痛腹瀉的情況。所以這類老人最好是不要吃或者少吃獼猴桃。

2、容易腹瀉的老人不宜吃獼猴桃

容易腹瀉的人消化系統(tǒng)本身就不太好，而我們知道，獼猴桃是可以幫助我們促進消化、加快排便的，如果這類老人吃了獼猴桃的話，可能會出現(xiàn)腹瀉。如果本身就腹瀉的話，就更不要吃了。

3、尿頻者的老人不宜吃獼猴桃

獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻的老年人最好是少吃獼猴桃，以免吃了會加重病情。

老人吃獼猴桃的正確方法

1-2個是能被人體充分吸收的量。適合時段:不能空腹吃，飯前飯后1-3個小時吃都比較合適。吃法:可去皮后直接食用;在食用獼猴桃的時候可以榨汁，或者是加入適量水以及蘋果，香蕉一起搭配，這樣的搭配更容易消化和吸收。

獼猴桃不適合哪些老年人吃，上面的這些內容大家都知道了，如果你是脾胃虛弱的老年人，腹瀉的老年人，還有尿頻的老年人都需要禁忌食用獼猴桃，以免導致更加嚴重的病情出現(xiàn)，對身體健康不利。

哪些人不宜吃獼猴桃

　獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。英國有調查研究顯示，有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。

獼猴桃 什么人不能吃

哪些人不能吃獼猴桃
脾胃虛寒者
脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了獼猴桃會加重腸胃的負擔，可能會出現(xiàn)腹痛、反酸和燒心的癥狀，所以脾胃虛寒者不要吃獼猴桃。
容易腹瀉者
容易腹瀉的人消化系統(tǒng)本身就不太好，而獼猴桃是促進消化，幫助排便的，所以吃了獼猴桃腹瀉會更嚴重。
尿頻者慎食
獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。
月經期慎食
女性在月經期應該吃一些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。
先兆性流產
先找流產的病人不能吃刺激性比較大的食物，本來此時的孕婦身體就比較虛弱，所以像獼猴桃這種生冷的食物最好不要吃。

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