相信我們大家在生活中是經(jīng)常能夠見(jiàn)到許多的身體消瘦的老年朋友了,人如果消瘦了,那么身體的各項(xiàng)機(jī)能也是會(huì)受到嚴(yán)重的影響的,那么哪些病癥會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)消瘦的情況呢?下面我們就來(lái)一起探討一下這個(gè)問(wèn)題吧。
惡性腫瘤:大多數(shù)惡性腫瘤都會(huì)先有消瘦的特征。因此,原來(lái)不瘦而近期內(nèi)明顯消瘦者應(yīng)提高警惕。如以隱約上腹痛為主要表現(xiàn)的胰腺癌,常被誤認(rèn)為是胃病。這種病的突出癥狀就是體重明顯減輕,甚至能在一個(gè)月內(nèi)體重減輕10公斤以上。
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn):老年人甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)不如年輕人的甲亢容易識(shí)別,這種病大約有1/3的病人無(wú)甲狀腺腫大,1/2以上的病人無(wú)明顯癥狀,但是患者朋友的身體會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況,這時(shí)候一定要注意做一些必要的措施。
慢性傳染病老年結(jié)核病、慢性肝病等,許多慢性傳染病也是造成老年人消瘦的常見(jiàn)原因。由于機(jī)體分解代謝加強(qiáng),消化吸收功能減弱及繼發(fā)感染,致使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗過(guò)多,造成體重明顯減輕。
腎上腺皮質(zhì)功能減退:有些患此病的老人早期只有瘦的表現(xiàn),以后才逐漸出現(xiàn)皮膚粘膜色素沉著等典型癥狀和體征,所以如果老年人出現(xiàn)了消瘦的情況也是需要做一些必要的檢查哦。
老人變瘦太快是異常信號(hào),正常的變瘦應(yīng)該以體質(zhì)指數(shù)BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標(biāo)準(zhǔn)。BMI值只要在20至24范圍內(nèi)波動(dòng),就基本屬于正常變化。 還有一個(gè)更簡(jiǎn)便的判斷方法:老人如果在一個(gè)月內(nèi)體重減輕了2.5至5公斤,就要檢查是否患病了。此外,注意一些生活細(xì)節(jié)也能發(fā)現(xiàn)身體的變化,如以前穿著合 體的衣服變得寬大了、腰帶松了或感到鞋子肥大了,都不能馬虎大意。
上面我們就哪些病癥會(huì)導(dǎo)致老年人消瘦這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹了,我們可以知道了,許多的疾病都是會(huì)導(dǎo)致老年朋友們出現(xiàn)消瘦的癥狀的,所以一定老年朋友們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了上面介紹的這些問(wèn)題,那么一定要及時(shí)的接受一些治療哦。
是什么原因造成身體消瘦
太瘦的壞處有很多,因?yàn)榭刂起囸I的荷爾蒙同時(shí)也對(duì)生殖系統(tǒng)起著重要作用。那么造成身體消瘦的原因有哪些呢?下面我來(lái)告訴你們什么原因吧,希望對(duì)你們幫助。
造成身體消瘦的原因有哪些 “真正吃不胖的人”,為什么要強(qiáng)調(diào)“真正”二字呢?因?yàn)橛行┤吮举|(zhì)上并不屬于高能耗人群,只是由于一些其他原因造成了消瘦的外觀,所以接下來(lái)我們則要聊聊其他的可能性。
最容易被誤會(huì)的營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡 我接觸到一些顧客,很多人跟我說(shuō)他吃的很多很好就是不胖,結(jié)果細(xì)問(wèn)一下飲食,他所判斷的吃的很多很好,實(shí)際上只是肉類(lèi)吃的多,一些人一天甚至能攝入1公斤的肉類(lèi),但是主食這些吃的很少。如果說(shuō)一天攝入1公斤肉類(lèi),實(shí)際營(yíng)養(yǎng)攝入只是以蛋白質(zhì)為主(約200克左右),而我們熱量的主要來(lái)源則應(yīng)該是碳水化合物和脂肪,所以這類(lèi)飲食營(yíng)養(yǎng)極其不均衡的人群,也容易獲得怎么吃都不胖的假象。解決辦法:先從了解營(yíng)養(yǎng)開(kāi)始,耐心的學(xué)習(xí)一些食物的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),最好能按照簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)素給食物分類(lèi),然后做到均衡膳食。
最常見(jiàn)的生活不規(guī)律 很多人抱怨自己怎么吃都不胖,實(shí)際上身體本質(zhì)上還是屬于“節(jié)能型”的,只是由于飲食和生活不規(guī)律,加上工作壓力大同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng),所以不那么容易長(zhǎng)胖,這類(lèi)人一般只是看上去消瘦,其實(shí)身體脂肪含量并不低,而那些“高油耗”的人,通常隨便動(dòng)動(dòng)就能血管膨出腹肌橫流的。解決辦法:規(guī)律飲食,規(guī)律生活,增加運(yùn)動(dòng)。
最不容易被發(fā)現(xiàn)的疾病因素 高油耗的人能量消耗較大,而有些疾病則會(huì)讓節(jié)能型的人暫時(shí)變成高能耗的人群,像某些激素對(duì)能量代謝的影響就較大,例如腎上腺素就可以提高人的基礎(chǔ)代謝,垂體激素也會(huì)間接的影響代謝率,而這里最常見(jiàn)的就是甲狀腺功能亢進(jìn),也就是甲亢,有興趣的可以百度一下。還要考慮一些代謝率疾病的問(wèn)題,人體不可能短時(shí)間內(nèi)從節(jié)能型變成高油耗,如果你一下子消瘦很快很多,那么最常見(jiàn)的可能就是糖尿病了。解決辦法:通過(guò)定期的健康體檢發(fā)現(xiàn),然后找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師治療。
最容易被忽視的飲食習(xí)慣 飲食習(xí)慣不好的人,即便是飲食規(guī)律也顯得消瘦。比如吃飯狼吞虎咽,這樣不僅影響營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用,并且對(duì)腸胃很不好。解決辦法:細(xì)嚼慢咽,人類(lèi)的進(jìn)食的第一道關(guān)口就是口腔,食物在牙齒在里面和舌頭配合下被打磨碾碎,這才是吃飯之口的正確使用方式,最好是把食物咀嚼成粥狀再下咽,除了吃飯快,一些其他壞習(xí)慣也不容忽視,比如挑食、偏食、吃飯的'同時(shí)工作等等。
最拖不得的問(wèn)題消化系統(tǒng)類(lèi)疾病 顧名思義,消化系統(tǒng)指的是食物消化和利用的地方,也就是腸胃,如果腸胃有問(wèn)題,就好像理財(cái)被騙一樣,入不敷出,所以很多有消化系統(tǒng)疾病的人都沒(méi)有辦法很好的利用攝入的營(yíng)養(yǎng)。但是由于消化系統(tǒng)類(lèi)疾病種類(lèi)較多又難以自我判斷,所以解決方式一定要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師問(wèn)詢(xún),這里不是很推薦中醫(yī),我遇見(jiàn)很多說(shuō)自己“脾胃不和”在調(diào)理的人群,喝了多年湯藥結(jié)果耽誤了病情。
老年人過(guò)瘦的風(fēng)險(xiǎn)有哪些? 國(guó)外研究顯示,輕微超重狀態(tài)的老年人死亡風(fēng)險(xiǎn)偏低,而過(guò)胖和過(guò)瘦的老人的死亡率較高,其中過(guò)瘦比過(guò)胖更加危險(xiǎn)。老年人患上少肌癥,會(huì)導(dǎo)致免疫調(diào)節(jié)功能下降,抵抗力變?nèi)?,容易感染,生病以后不容易恢?fù),甚至形成腫瘤。代謝方面,則會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,骨丟失增加,糖代謝也會(huì)產(chǎn)生異常。
過(guò)瘦的老人如何安排飲食? 過(guò)瘦老人有兩條飲食原則:一是攝入的能量一定要夠,每頓飯飯量不能太少,只有攝入的能量大于消耗,體重才會(huì)增加;二是所含的蛋白質(zhì)要夠,肌肉的合成依賴(lài)于蛋白,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白,平時(shí)應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
一般來(lái)講,老年人過(guò)瘦往往與家庭飲食習(xí)慣有關(guān),自己往往很難糾正,想要治療少肌癥,必須讓營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo),因?yàn)椴⒉皇浅允裁吹鞍锥寄荛L(zhǎng)肌肉,食用的量、時(shí)機(jī)、種類(lèi)也是有講究的,這些都需要專(zhuān)家的科學(xué)配比。一日三餐應(yīng)做到均衡飲食,碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪3大營(yíng)養(yǎng)素必不可少,還要包含維生素、各種微量元素等。
哪些原因造成老年人身體過(guò)瘦? 鈣片有很多種,所以中老年人應(yīng)該要針對(duì)不同情況選擇合適的鈣片。如腰酸背痛、小腿痙攣、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生、骨質(zhì)軟化、各類(lèi)骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病等。針對(duì)性強(qiáng),才能起到補(bǔ)鈣效果。
老人補(bǔ)鈣除了吃鈣片以外,日常還要多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),這樣都有助于鈣質(zhì)的吸收,日常飲食也可以多吃含鈣的食品,這樣才能更好的保證身體健康。
造成人體消瘦的原因主要有五種: 1、脾胃性消瘦因脾胃吸收功能低下、營(yíng)養(yǎng)不能充分吸收而導(dǎo)致。
2、病理性消瘦常見(jiàn)疾病如腸道寄生蟲(chóng)、貧血、糖尿病、甲亢、長(zhǎng)期活動(dòng)性結(jié)核病等所導(dǎo)致。
3、精神因素精神焦慮、生活不規(guī)律、過(guò)度勞累、睡眠不足,身體消耗多于攝入,也是造成消瘦的直接原因之一。
4、復(fù)合型消瘦脾胃性消瘦和病理性消瘦合并所致。
5、其他因素飲食因素、遺傳和內(nèi)分泌因素等。科學(xué)增肥應(yīng)“培補(bǔ)脾胃” 根據(jù)上述因素,專(zhuān)家指出,要增肥應(yīng)有針對(duì)性地進(jìn)行。例如,脾胃性消瘦則應(yīng)從“培補(bǔ)脾胃”著手、通過(guò)增強(qiáng)食欲、幫助吸收從而達(dá)到增加體重的目的。
瘦弱者平時(shí)除應(yīng)食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類(lèi)外,還宜多吃些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類(lèi)等)較為豐富的食物,這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下、使瘦弱者豐滿(mǎn)起來(lái),還應(yīng)保持充足良好的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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在日常的生活中,有的人幾天不見(jiàn)突然就變瘦了,當(dāng)然現(xiàn)在的人講究減肥的不少,但是,要不是減肥的原因,如果身體突然變瘦,那就要引起高度警惕。身體突然消瘦第一個(gè)應(yīng)該考慮的原因就是癌癥。
1,惡性腫瘤是一種慢性消耗性疾病,腫瘤細(xì)胞在生長(zhǎng)過(guò)程中所需的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于機(jī)體正常組織。而且,隨著腫瘤長(zhǎng)大,這種消耗也會(huì)逐日增加。同時(shí),腫瘤往往合并有出血、發(fā)熱等癥狀,腫瘤產(chǎn)生的毒性物質(zhì),也會(huì)影響患者食欲,使機(jī)體攝入的營(yíng)養(yǎng)明顯不足,致使患者嚴(yán)重消瘦。
當(dāng)然,并不是只有癌癥才會(huì)讓人迅速變瘦。一般來(lái)說(shuō),如果在短期內(nèi)沒(méi)有人為原因,突然消瘦;或者在一個(gè)月內(nèi),體重下降了10公斤以上,即使沒(méi)有感到身體異樣,也要及時(shí)就醫(yī)。特別是中老年人要注意,一旦突然變瘦最好先排除一下腫瘤。
2,此外,其他疾病消瘦的同時(shí)會(huì)伴隨一些癥狀。比如糖尿病患者餓久了會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀;甲亢患者通常食量不會(huì)下降,同時(shí)伴有脖子粗大或出現(xiàn)心慌、失眠等;肝硬化病人則會(huì)伴有乏力、腹瀉等。如果有腸息肉和胃腸道的一些癥狀,可先做個(gè)血液檢查,如查癌胚抗原和甲胎蛋白,然后再拍個(gè)胸片,排除肺部有無(wú)腫瘤
引起消瘦的疾病有:
(1)營(yíng)養(yǎng)不良癥。大人和小孩均易患這樣的毛病,但小孩,尤其是小小孩,更易患這樣的“消瘦”病,中醫(yī)叫“疳”。
(2)腸道寄生蟲(chóng)病。常見(jiàn)的有蛔蟲(chóng)癥、鉤蟲(chóng)癥、蟯蟲(chóng)癥等等。以蛔蟲(chóng)癥多見(jiàn)。這樣的寄生蟲(chóng)病,由于大量蟲(chóng)卵寄生,跟人“搶”營(yíng)養(yǎng),時(shí)間長(zhǎng)了,便導(dǎo)致人面黃肌瘦、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血及發(fā)育遲緩,從而消瘦。
(3)肝炎、肝硬化和肝癌。這些肝臟疾病常有全身無(wú)力、食欲不振、肝區(qū)疼痛、腹瀉、低熱及體重減輕等癥狀,從而也就愈來(lái)愈瘦。
(4)糖尿病。此病引起人體消瘦有多方面的原因。主要原因是由于糖尿病患者血糖濃度高。經(jīng)腎臟過(guò)濾時(shí),不能像健康人那樣把它全部再吸收到血液中去,大量的葡萄糖從尿中排泄掉,機(jī)體只得動(dòng)用貯存的脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)彌補(bǔ)能量的短缺,因而造成人體的消瘦。
(5)慢性心力衰竭。此類(lèi)病人可導(dǎo)致人體的生理功能紊亂,尤其是右心衰,可導(dǎo)致四肢和胃腸道淤血,引起消化不良、食欲減退、惡心、嘔吐等,從而消瘦。
(6)慢性尿毒癥。腎功能衰竭的結(jié)果,必然使人體的生理功能發(fā)生嚴(yán)重紊亂,出現(xiàn)消化、心血管、神經(jīng)、造血和呼吸等多個(gè)系統(tǒng)的病理改變。消化功能的大衰敗,豈能不導(dǎo)致人體消瘦?
(7)甲亢。由于代謝亢進(jìn)和神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮,病人常常多食善饑、怕熱多汗、心跳加快等,其中較為突出的病人得病后飯量大增,然而體重卻下降,而且是進(jìn)行性消瘦。
(8)消化道潰瘍病。此類(lèi)病人多有長(zhǎng)期上腹痛、反酸、噯氣等病史,有些病人因食欲不振或懼怕胃痛而不敢進(jìn)食以致體重下降及消瘦。
(9)克隆病,又稱(chēng)局限性腸炎。這是一種病因不明的慢性腸道炎癥,表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、食欲減退、惡心、嘔吐、發(fā)熱及貧血等。由于進(jìn)食減少,腸道吸收不良,消耗能量增多,故體重逐漸下降,從而消瘦。
(10)結(jié)核病。它是由結(jié)核桿菌引起的一種慢性傳染病,常見(jiàn)的有肺結(jié)核、腸結(jié)核、肝結(jié)核、骨結(jié)核等等。結(jié)核病人一旦產(chǎn)生機(jī)體中毒癥狀,便會(huì)造成代謝增強(qiáng),消耗營(yíng)養(yǎng),加之有些人伴有腹脹等消化不良癥狀,就容易引起消瘦。
(11)癌癥??梢允够颊呙黠@消瘦,主要是由于攝入減少、消耗多及癌癥并發(fā)癥的緣故。值得注意的是,如果是兒童發(fā)生了不明原因性的消瘦,就得考慮是否患了惡性淋巴癌、白血病、顱腫瘤等;成年人如果發(fā)生了不明原因性的消瘦,應(yīng)考慮是否患了胃癌、肝癌、食管癌、腸癌等;婦女易患乳腺癌和子宮頸癌等。
(12)神經(jīng)性厭食。屬于神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)之一。此類(lèi)病人因恐懼進(jìn)食,如勉強(qiáng)要其進(jìn)食,特別是多吃幾口時(shí),轉(zhuǎn)身即可將食物吐出,體重明顯減輕,嚴(yán)重者骨瘦如柴,甚至還會(huì)因某些意外刺激或負(fù)擔(dān)而引起嚴(yán)重的心力衰竭,導(dǎo)致死亡。
(13)腦垂體前葉功能減退癥,又稱(chēng)“漢氏病”。此病因腦垂體前葉功能低下,從而使人體的許多生理功能受到嚴(yán)重影響,并會(huì)產(chǎn)生人體消瘦。
網(wǎng)友問(wèn):最近老人身體明顯消瘦,不知道是什么原因?作為兒女的很是擔(dān)心,怎么辦好呢? 人們常說(shuō)“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”,可是如果老人突然有明顯的消瘦,并且有噯氣、反酸、燒心等不適,那可得留意了,這常常是老年人多種疾病的早期信號(hào)。 惡性腫瘤、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能減退、胃腸道系統(tǒng)疾病、藥源性消瘦、慢性傳染病老年結(jié)核病、慢性肝病等都會(huì)造成老人身體明顯消瘦的現(xiàn)象。老年人如果發(fā)現(xiàn)自己的體重在一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)性的減輕現(xiàn)象,應(yīng)該提高警惕并及時(shí)找醫(yī)生咨詢(xún)。建議有必要做一次身體檢查。 泉州180醫(yī)院體檢中心是一家專(zhuān)業(yè)的老年人體檢機(jī)構(gòu)。中心倡導(dǎo)建立長(zhǎng)期體檢管理服務(wù)系統(tǒng),為您的未來(lái)健康進(jìn)行指導(dǎo)、幫助您更好的調(diào)整生活習(xí)慣,重獲健康。中心目前擁有國(guó)內(nèi)最為先進(jìn)的TTM體檢設(shè)備,能科學(xué)的判斷老年人身體健康狀況,并對(duì)中老年常見(jiàn)疾病可進(jìn)行全面篩查,同時(shí)對(duì)疾病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行預(yù)測(cè)。 除此以外,中心還擁有一支由老專(zhuān)家、副高以上職稱(chēng)的全職醫(yī)生組成的全軍醫(yī)院體檢專(zhuān)家隊(duì)伍,巨資引進(jìn)大型功能檢測(cè)診斷成套醫(yī)療設(shè)備,保證了體檢結(jié)果準(zhǔn)確可靠。 以上是關(guān)于老人身體明顯消瘦的相關(guān)內(nèi)容。如果您還有任何體檢相關(guān)問(wèn)題。
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