我們大家都知道,帕金森氏癥的問(wèn)題對(duì)于患者的影響是非常大的,會(huì)非常大的影響我們的正常生活,這樣的疾病往往是老年人比較容易患上的疾病了,所以我們學(xué)會(huì)重視帕金森氏癥的問(wèn)題很需要重視,那么如果患上帕金森氏癥,應(yīng)該從吃什么呢,一起看看吧。
經(jīng)常適量吃奶類(lèi)和豆類(lèi):
奶類(lèi)含豐富的鈣質(zhì),每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白質(zhì)成分可能對(duì)左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,為了避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補(bǔ)充鈣,適量的吃些這樣的食物來(lái)補(bǔ)鈣,好處是很不少的,能夠起到的好處是特別多的。
吃少量的肉類(lèi):
蛋白質(zhì)會(huì)影響左旋多巴的療效,需限制攝入。每天攝入大約50克的肉類(lèi),選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚(yú)肉。1只雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于25克精瘦肉類(lèi)。對(duì)于部分患者,為了使白天的藥效更佳,可以只在晚餐安排肉類(lèi)食物,肉類(lèi)的食物是會(huì)影響帕金森氏癥的治療了,是不利于我們健康的,所以需要少吃一些才行。
多吃谷類(lèi)和蔬菜瓜果:
每天吃300~500克的谷類(lèi)食物,如米、面、雜糧等。從中能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效,這樣的食物是比較健康的了,對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),患上了帕金森氏癥話(huà), 那么就不妨試試多吃谷類(lèi)和蔬菜水果了,是能夠幫助我們有效的起到保健作用的。
預(yù)防帕金森應(yīng)多吃漿果:
有研究表明,帕金森患者常吃富含一種特有的黃酮類(lèi)抗氧化劑的各種漿果,能有效預(yù)防帕金森。例如各類(lèi)漿果、蘋(píng)果、巧克力和柑橘屬水果,都富含黃酮類(lèi)抗氧化劑,有助于提高身體靈活度,防止帕金森病癥。漿果中中富含的黃酮類(lèi)抗氧化劑花色苷,常吃各種漿果有助于防止帕金森病癥。
上面介紹的這些食物就是很適合帕金森氏癥患者朋友們?nèi)コ缘牧?,可以發(fā)現(xiàn)這樣的食物吃起來(lái)味道是非常好的了,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同樣很不錯(cuò)所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō),常吃這幾款食物是非常有意義的,老年人是不能錯(cuò)過(guò)的了哦。
第一、多吃谷物果蔬
病人應(yīng)該注意每天保證300~500克的谷物食物,特別是米、面、雜糧等,這些谷物當(dāng)中的碳水化合物,蛋白質(zhì)、膳食纖維、b族維生素含量比較豐富,另外新鮮的蔬菜和水果也應(yīng)該吃300克左右,能夠從中獲得更為充足的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。
第二、適當(dāng)吃豆奶
奶類(lèi)當(dāng)中鈣質(zhì)含量豐富,有助于促進(jìn)骨骼的形成,對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折來(lái)講很有幫助,可每天喝一杯酸奶或純牛奶,不過(guò)也應(yīng)該注意其中的一些成分,可能會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生不良影響,豆腐、豆?jié){、豆汁等也能起到補(bǔ)鈣的效果,帕金森病患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?br>第三、限制肉類(lèi)的攝入量
對(duì)于帕金森病病人來(lái)講,肉類(lèi)的攝入要注意以經(jīng)受的禽肉和魚(yú)肉為主,可在早晚餐的時(shí)候吃一些,但對(duì)于脂肪含量比較高的肥肉,應(yīng)該盡量減少攝入。
第四、餐后半小時(shí)再進(jìn)餐
帕金森病病人在服用一些藥物的時(shí)候,應(yīng)該注意在進(jìn)餐之后半個(gè)小時(shí)再服藥,這對(duì)于藥物的吸收有很好的幫助,所以應(yīng)該注意把握好每次用餐的時(shí)間,然后在固定的時(shí)間內(nèi)服藥,這對(duì)于藥效的發(fā)揮也能起到很好的作用。
總體來(lái)看,帕金森病人在飲食方面要注意,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)吃一些豆類(lèi)、奶類(lèi)、谷物也是比較適合的,肉類(lèi)攝入要以精瘦肉為主,限制脂肪的攝入,就餐的時(shí)間最好是固定飯后半個(gè)小時(shí)再用藥,這些方面如能做好,對(duì)于病情的進(jìn)展能起到延緩的功效。
帕金森病這種疾病在中老年人當(dāng)中是一種比較常見(jiàn)的疾病,這種疾病主要指的就是患者的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了變性,此病一旦發(fā)生患者就會(huì)出現(xiàn)靜止性震顫、動(dòng)作遲緩及減少以及肌張力增高的癥狀出現(xiàn),這些癥狀一旦出現(xiàn)患者就應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療,并且在治療的時(shí)候還應(yīng)該注意飲食的調(diào)理,這樣患者的疾病才可以盡早的痊愈。那么帕金森病人吃什么食物好呢?
1、患者在患有了帕金森病之后在飲食的時(shí)候就應(yīng)該做到多樣化,這樣患者才可以愉快的進(jìn)行用餐,這種飲食主要指的就是讓帕金森患者在飲食的時(shí)候一定要包含谷類(lèi)、蔬菜瓜果類(lèi)、那哦類(lèi)以及豆類(lèi)等食物,而且還應(yīng)該少吃一些肉類(lèi)的食物,這樣才能夠滿(mǎn)足患者身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)。
2、患者在患有了帕金森病之后還應(yīng)該多吃一些谷類(lèi)和蔬菜瓜果類(lèi)的食物,每天谷類(lèi)的食物要保證在五百克左右,因?yàn)楣阮?lèi)的食物當(dāng)中是有一定碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營(yíng)養(yǎng)的,患者多吃這類(lèi)食物就可以獲得身體所需的能量了;而蔬菜瓜果類(lèi)的食物當(dāng)中是含有豐富維生素的,這對(duì)患者病情的康復(fù)也是非常有利的。
3、患者在患有了帕金森病之后還應(yīng)該多吃一些奶類(lèi)和豆類(lèi)的食物,因?yàn)閮?nèi)類(lèi)的食物當(dāng)中是含有豐富的鈣質(zhì)的,這也是骨骼構(gòu)成的重要元素,而豆類(lèi)食物當(dāng)中也有一定量的鈣質(zhì),所以患者多吃這類(lèi)食物是可以達(dá)到補(bǔ)鈣的作用的。
4、患者在患有了帕金森病之后還應(yīng)該限制肉類(lèi)食物的攝入,因?yàn)檫@類(lèi)食物當(dāng)中是有一定氨基酸的,而氨基酸這種成分是很容易會(huì)影響藥物進(jìn)入患者腦部所起到的作用的,要是患者多吃的肉類(lèi)食物的話(huà)就會(huì)大大的降低了患者治療后的效果,所以在平時(shí)的時(shí)候就應(yīng)該避免。
帕金森是日常生活中常見(jiàn)的一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,帕金森的發(fā)生給患者的生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響。老年人受到帕金森病困擾之后會(huì)出現(xiàn)很多病癥反應(yīng),龍?jiān)潨壳爸委熍两鹕m然是比較成果的,但是也需要結(jié)合健康的飲食,那么帕金森患者吃什么對(duì)身體好呢?
工具/原料
帕金森平時(shí)飲食要注意適量吃含蛋白質(zhì)高的食物,還有堅(jiān)果,如核桃,腰果,松子等, 平時(shí)加強(qiáng)腦神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)。
方法/步驟
普食:和正常人的飲食基本相同,適用于咀嚼能力尚好的帕金森病病人。
軟食:適用于咀嚼能力和消化能力減低的病人,可采用易消化(消化食品)、易咀嚼、細(xì)軟、無(wú)刺激 的食品。
半流質(zhì)軟食:適用于咀嚼、吞咽功能受一定限制的病人,可選用面片、稀酸、豆腐腦、 蛋羹、雞蛋湯等。
流質(zhì):適用于晚期病人,咀嚼、吞咽功能明顯障礙者。如能由口腔進(jìn)食者要盡量由口腔 進(jìn)食,緩慢以湯匙或奶瓶喂食,防止嗆咳。嚴(yán)重病人 必要時(shí)給予鼻飼。一般選用牛奶、豆?jié){ 、米汁、麥乳精、藕粉、肉湯、菜汁等作為鼻飼飲食。
此外,帕金森病患者便秘是很常見(jiàn)的。飲食中給予適量的新鮮蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)和蜂蜜(蜂蜜食品)很為必要, 既能緩解便秘(便秘食品),又能補(bǔ)充維生素(維生素食品)類(lèi)。要避免刺激性食物及煙酒等。
多吃谷類(lèi)和蔬菜瓜果。從谷類(lèi)中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素b 等營(yíng)養(yǎng),并能獲取身體所需的能量。
END
注意事項(xiàng)
限制高蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品),帕金森氏病患者的熱能攝入以維持正常體重為宜。過(guò)度消瘦與肥胖均不利于治療。
禁煙酒及刺激性食品,如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。
不吃肥肉、葷油和動(dòng)物內(nèi)臟,有助于防止由于飽和脂肪和膽固醇攝入過(guò)多給身體帶來(lái)的不良影響。飲食中過(guò)高的脂肪也會(huì)延遲左旋多巴藥物的吸收,影響藥效。
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