老夫老妻也要講究心理衛(wèi)生相親相愛
中醫(yī)世家
2023-07-02 20:41:14
老年夫妻要講究心理衛(wèi)生
！
老年夫妻和睦，相親相愛，為家庭營造一個愉快
、舒暢的環(huán)境
，自然是老年人晚年的心理需要
。在當前社會
，“養(yǎng)兒防老”的教條已經(jīng)受到?jīng)_擊
，兒女孝敬父母是無可非議的
。但是
，在現(xiàn)實生活中，不少兒女照顧父母已經(jīng)“力不從心”了
，兒女的工作
、生活與家庭的壓力
，難以有理想的精力去照顧父母，新時代也在呼喚“父母當自立”了
，老年夫妻和睦相處
，互相體貼關(guān)懷，生活中互相照顧
，可能十分體貼而細微
，非常周到和及時。
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老年夫妻恩愛
，心理上的歡樂與憂愁共同分享與負擔
，老年夫妻應該是溫馨的“老來伴”，這是老年人非常重要的精神依托
。老年夫妻恩愛自然會激發(fā)健康的心理
，對健康長壽肯定大有好處。和睦相處的老年夫妻是人生的一大幸福
，失偶的老年人組建一個幸福的家庭
，這也是理所當然的。
老夫老妻還要過情人節(jié)嗎？
一、當然要過
，婚姻需要經(jīng)營
，生活要有儀式感。一起逛商場
，買個需要的小東西
，吃個浪漫晚餐都可以。不僅是情人節(jié)
，三八女神節(jié)也可以過
。還記得某一年的三月八日我們單位搞活動，他下午很早去學校接了孩子
，忙忙活活一下午
。等我回家后就獻寶似的給我看，說他和女兒給我的節(jié)日禮物
。亭亭玉立的玻璃瓶子
，一大束盛開的鮮花，康乃馨玫瑰百合還有我不認識的
。父女倆插花就花費了不短時間
。
二、每到三八女神節(jié)這天
，全家還一起出去吃一頓
，慶祝一番
。有時還調(diào)侃讓孩子請我吃飯！忘了哪年的情人節(jié)開始
，上午就會給我發(fā)紅包
，祝我節(jié)日快樂。我也會回復么么噠
。晚上的慶祝也是必不可少的
。
三
、其實生活中的儀式感不僅僅是情人節(jié)
。每個人的生日也可以有驚喜。有一年他過生日
，我和孩子給他買了部新手機
，祝他生日快樂。他嘴上說浪費錢
，實際上很在意
。后來手機屏都摔了也沒舍得換一個，修了修現(xiàn)在還在繼續(xù)用
。老夫老妻更要重視婚姻經(jīng)營
，多一些生活驚喜。畢竟日子長了
，愛情可能淡化為親情
。偶爾浪漫會讓雙方心情愉悅，順利度過更年期的煩躁
！
中年婦女如何避免老公出軌 老夫老妻怎么保持新鮮感
中年夫妻其實是很容易出現(xiàn)危機的
，這個時候的女性身材走樣，而男性卻是最吃香的時候
，很容易在外面招惹一些花花草草
，那么中年女性要如何避免老公出軌呢？
中年婦女如何避免老公出軌
1.不論是哪些年齡層
，你必須有著自身的風采
或許是很多年至今你的思緒統(tǒng)統(tǒng)放到家中上
，到處為家中節(jié)省成本考慮到，節(jié)衣縮食僅僅以便老公和小孩能夠享有更多更好的生活品質(zhì)
，卻忽視了自身
。護膚產(chǎn)品、護膚品
、衣櫥早已多長時間沒有添新你都忘記了
。這種習慣性都會使你加快光輝褪掉，誘惑力慢慢消退
。
你要想外邊的年青妹紙對你的老公起不上引誘的功效
，就應當把自身穿著打扮得更溫文爾雅些
，這種是年青的女生有著不上的，你的經(jīng)驗
、你的聰慧
、都能夠變成你釋放光輝的武器裝備。
2.豐富自身的衣食住行
不管處在哪些年齡層
，都別忘記把自身的衣食住行變得越來越豐富多彩精彩紛呈
。女性一生的工作不僅僅只能家中，也有你的理想化衣食住行情況
。當你的集中注意力一天到晚放到家中
，那麼你對外部非常容易錯位，也會慢慢地迷失方向
。你能根據(jù)度假旅游
、閱讀書、學習培訓茶道或是藝術(shù)插花
、平常多出來健身運動這些
。能夠根據(jù)這種身心健康太陽的生活習慣來豐富多彩自身的衣食住行，只能明白衣食住行的人
，另一半才會感覺和你在一起衣食住行十分舒適
。另外能夠正確引導另一方和你一起融進這種日常生活，提升兩個人的并集
。
3.填補戀愛的感覺
大家很多年的夫妻性生活非常容易出現(xiàn)一種心理狀態(tài)就是說“都老年夫妻了
，別跟這些年青人一樣瞎胡鬧了?div id="jfovm50" class="index-wrap">！睅е@類念頭交往
，衣食住行是枯燥乏味的，總是愈來愈平平淡淡
，要延續(xù)性保持牢固的感情生活是必須填補戀愛的感覺
。例如大家的結(jié)婚周年能夠出門用餐，拍一些相片留念
，暑假的那時候能夠牽掛著另一方去旅行
，探尋一些不明的事情，根據(jù)那樣的方法去填補戀愛的感覺
，能夠讓大家中間的感情更為牢固
。
老夫老妻怎么保持新鮮感
1.每天有儀式感的小動作必不可少
很多夫妻都覺得當著孩子的面親吻擁抱不太好，但其實你要讓孩子形成這樣的思維慣性
，這是父母之間正常表達愛的方式
，所以你們可以有kissgoodbye的行為，男人可以幫老婆吹頭發(fā)剪指甲等等
，當然這個有儀式感的小動作是屬于你們之間的小默契
，也更能保持你們之間的新鮮感
。
2.步伐一致，一起去嘗試新鮮事物
無論做什么事
，尤其是生活中的小事兒
，夫妻倆能一起就盡量一起，比如周末一起逛超市買菜做飯
，一起晚飯后壓馬路散散步
，一起在新電影上映的時候買好飲料爆米花去看，也可以一起發(fā)展共同愛好
，去嘗試新鮮事物
，更可以來一個只有你倆的旅行，自然你們的感情就保鮮了
。
3.不吝嗇表達自己的愛
，讓對方知道你很在意關(guān)心ta
有的夫妻覺得如果是“老夫老妻”了，再說肉麻的情話好像臉上有點掛不住
，但這恰恰是最大的誤區(qū)，夫妻之間最重要的就是要不吝嗇表達自己的愛
，當然也要從日常細微的小事下手
，讓對方知道你其實很關(guān)心在意ta，再忙再累也要抽出空陪對方
，這種幸福感是會持續(xù)蔓延的
，當然新鮮感就keep住啦!
4.充滿愛意的曖昧小動作不能少
很多親密的小舉動反而更能增進夫妻感情，比如時不時摸摸彼此的頭發(fā)
、親一下他脖子
、睡覺的時候樓住對方、回到家見到彼此時緊緊地擁抱
，別看這些動作好像挺簡單的
，但男女之間的化學反應就在這些小動作中，所以想要保持婚后夫妻情感的新鮮感
，當然這一part不能少
。
5.一定要留出二人世界和空間
有些夫妻婚后有了孩子，就再也沒了“二人世界”
，這也是很多小夫妻“恐孩”的原因
，但其實這也是很多夫妻生活的誤區(qū)，當每天忙完之后
，等孩子睡了
，一定要留時間空間給彼此，哪怕是最簡單的聊天
，也是增進感情的最佳方式之一
。
婚后怎樣維持夫妻感情
1
、要想保持夫妻之間的感情，可以制造一些浪漫的約會
，兩個人一起出去旅旅游
，來個燭光晚餐，在外面
，兩個人會更親密
，比在家里面對生活瑣事會輕松很多，也會增進彼此之間的感情
。
2
、兩個人可以適當?shù)膩硪恍┯H密接觸，很多人在結(jié)婚之后就不會擁抱對方了
，其實擁抱可以緩解兩個人的壓力
，給彼此多一些溫暖和安全感，會讓兩個人的心更近
。
3
、婚后兩個人在一起一定要學會贊美對方，多發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點
，一般一個人都會喜歡被贊美
，如果你經(jīng)常贊美對方，會讓對方感受到愛
，會讓兩個人的感情越來越好
。
老夫老妻相處之道
1、心理交換
。
如果說愛對方
，是為了交換什么，得到什么
，那就太庸俗了
。不少夫妻總是錯誤地認為：“已經(jīng)是老夫老妻了，無所謂了”
。繼而在日常生活中把夫妻間關(guān)系形成單向的
，有來無往的，往往事情到了不可挽回的時候
，才知道問題已經(jīng)發(fā)生
。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料表明：有80%婚外性關(guān)系的發(fā)生是與夫妻間雙方?jīng)]有充分感情交流有關(guān)。 夫妻之間某種程度的交換
，主要是心理方面的交換
。將心比心，以心換心，要多想想：“他待我這么好
，我要為他做些什么?”“我希望在家中感到溫暖
、愉快，那么怎樣也使他(她)溫暖
、愉快?”如果能經(jīng)常地自覺地問自己這些問題
，夫妻關(guān)系就會更上一層樓。
2
、角色平衡
。
應該承認夫妻間完全沒有差異是不現(xiàn)實的，因為有些差異確難避免
，而有些人輕視這些差異
，造成了一些家庭的解體。但是
，在承認差異的同時
，夫妻雙方還得學一點差異轉(zhuǎn)化的本領(lǐng)。每當兩人有步伐不一致的時候
，要馬上警覺到這種變化
，如一方平時有某種業(yè)余愛好，或消費心理觀念不同
，此時夫妻間應保持理智
，理應互敬互愛，縮小和消除夫妻間的“角色差異”
，以真誠地理解，互相接近來實現(xiàn)“角色平衡”
，取得另一方的信賴和諒解
。
3、講點“廢話”
。
很多夫妻結(jié)婚后總感覺生活中缺少點什么
，天天在一起只剩下干巴巴的實話，難免一方快快不樂地訴說
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！拔夷强谧酉駛€木頭人，同他(她)沒啥話好講
，不如到外面逛逛去”
。要知道，這時最有可能使“第三者”有機會對你家庭的插入
。 戀愛時
，夫妻雙方大都是通過一些瑣碎而無關(guān)緊要的“廢話”來傾訴柔情蜜意。同樣在婚后，夫妻間的“廢話”是傳達感情
、信任
、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水
，不流不動太平靜了
，反倒容易干涸。比如
，妻子大冷天洗衣服
，做丈夫的不妨講一句：“今天洗衣服蠻冷的，你辛苦了
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！逼拮赢斎荒苈牫鲞@“廢話”里有你的感激與體貼。夫妻間對 另一方的體貼
，妙就妙在點點滴滴
，一絲一縷的“不知不覺”之中。但是廢話嘮叨不休
，對另一方來說就像被機搶掃射了一般
，也會適得其反，所以務請掌握好這個度
。
老夫老妻是一種什么樣的感覺？怎么樣才能讓感情保持新鮮?
兩個人相處久了
，感情會變得很平淡
，很淳樸，很自然
，少了心跳
，多了默契，少了蜜語
，多了真誠
，少了吵鬧，多了忍讓
，少了激情
，多了平靜。
通過這篇文章，讀者應該能有這些收獲：
1
、到老夫老妻的那種感覺：比親情更多了一點甜蜜，比愛情更多了一份踏實
。
2
、如何保持婚姻情感新鮮感：平時在做什么事情之前
，彼此想一下對方的感覺，做事別拖沓
、相處時間少不等于不溝通
、花點時間學習、注意自身形象
、偶爾兩人回憶一下戀愛的甜蜜
。
3、夫妻的情感演變：從新婚的激情退卻為平凡
，去除的是浮躁
，換來的是相伴。
4
、了解老夫老妻的日常：最多的是夫妻兩個人一起逛逛菜市場
，感悟生活。
5
、特別點-女人如何保持魅力：保持距離
，留有個人空間，會體貼會善解人意
，要懂得疼愛你的男人
。
老夫老妻是一種什么樣的感覺?這個還真有點難說，老夫老妻一般都是非常恩愛的
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