老人胃脹打嗝怎么回事,老人胃脹打嗝的應(yīng)對(duì)方法

一、老人胃脹打嗝的原因

1、消化不良：胃脹氣多是消化不良，胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人常會(huì)胃脹氣。進(jìn)食過(guò)冷，過(guò)熱，過(guò)硬的食物，暴飲，暴食，飲用烈酒,濃咖啡等，導(dǎo)致胃粘膜炎性病變。我們吃的食物不衛(wèi)生或者是含有大量的菌類，就會(huì)導(dǎo)致我們的消化系統(tǒng)發(fā)生細(xì)菌感染，又或者是水果蔬菜上有大量的激素殘留也會(huì)導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)失調(diào)。

2、胃脘撐脹：外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。

3、腹部不適或疼痛：斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心反酸，噯氣等。常因胸悶，早飽感，腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢(mèng)。到醫(yī)院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查如B超，X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現(xiàn)。

4、打嗝：每次在早上起床或者是吃飯的前后，都會(huì)有打嗝的情況出現(xiàn)，還會(huì)有氣體噴出，這樣是對(duì)我們的身體有比較大的損傷的，身體消瘦，精神不佳。

5、無(wú)食欲：吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米大米、小米粥均不能下咽，身體消瘦。

6、精神不佳：精神抑郁，神經(jīng)性的頭疼和胸悶。食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢(mèng)。

二、老人胃脹打嗝怎么緩解

1、服用嗜酸菌

消化不良型脹氣可用嗜酸菌來(lái)改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。對(duì)乳晶過(guò)敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過(guò)大約1小時(shí)后即可乎息。

2、不宜搭配的食物

食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。

3、喝醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化;也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

4、嚼米湯

米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。

5、適量攝取高纖維食品

雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。

三、老人胃脹打嗝吃什么

1、山楂

山楂是消化高手，人們出現(xiàn)便秘、消化不良時(shí)都會(huì)想到吃山楂，中醫(yī)認(rèn)為，山楂味酸、甘，具有健胃消食、行氣的功效，所以，胃脹氣時(shí)吃些山楂能得到很好的緩解作用，另外，吃山楂還有助于降壓降脂。

2、金桔

金桔，多生長(zhǎng)在南方，它藥性甘溫，含有豐富的維生素C，具有化痰、消食、除脹、止渴、理氣的功效，無(wú)論是食滯型腹脹還是氣滯型腹脹，吃些金桔或喝些金桔湯茶，都可以很好的緩解。但是要注意糖尿病人不能食用，脾氣虛弱的人也要少吃。

3、喝米湯

多喝些米湯能幫助排氣，緩解胃脹、胃灼熱，米和水以1:5的比例煮沸10分鐘，然后蓋上鍋蓋，慢燉50分鐘，冷卻后喝米湯。

食療方：苦瓜排骨湯

食材：排骨，苦瓜，味精，鹽，紹酒，姜片，蔥適量

做法：排骨洗凈切小塊，放沸水燙煮去血水，撈出洗凈;苦瓜去瓤、瓜蒂，洗凈切塊;將排骨放進(jìn)鍋里，倒入清水，旺火燒開，撇去浮沫，放酒、蔥姜，用小火繼續(xù)煮，煮到排骨爛熟，然后在放進(jìn)苦瓜，煮10分鐘后調(diào)入味精和鹽就可以。

四、胃不舒服老想打嗝注意兩種病

1.胃炎

胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥，常伴有上皮損傷、黏膜炎癥反應(yīng)和上皮再生。胃炎是最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。

胃炎癥狀

大多數(shù)胃炎患者有上腹痛，上腹部疼痛多數(shù)無(wú)規(guī)律，與飲食無(wú)關(guān)，疼痛一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等;部分患者會(huì)感腹脹，常常因?yàn)槲竷?nèi)潴留食物、排空延遲、消化不良所致，容易引起胃不舒服打嗝的情況;出血是在胃炎基礎(chǔ)上并發(fā)的一種胃黏膜急性炎癥改變。食欲不振、反酸、惡心、嘔吐、乏力、便秘或腹瀉等。

2.胃潰瘍

上腹部疼痛是胃潰瘍的主要癥狀。多位于上腹部，也可出現(xiàn)在左上腹部或胸骨、劍突后。常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛，也有部分患者會(huì)有胃不舒服老想打嗝的癥狀。胃潰瘍的疼痛多在餐后1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，經(jīng)1～2小時(shí)后逐漸緩解，直至下餐進(jìn)食后再?gòu)?fù)現(xiàn)上述節(jié)律。部分患者可無(wú)癥狀，或以出血、穿孔、打嗝等并發(fā)癥作為首發(fā)癥狀。

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