老年人尿失禁的注意事項(xiàng),,良好排尿習(xí)慣很重要

老年人尿失禁的注意事項(xiàng)，在我們的日常生活尿失禁的情況是比較的多見(jiàn)的，尤其是老年人是該病的高發(fā)的群體，更容易遭受該病的困擾，尿失禁患者會(huì)有不同程度的尿頻，尿急等的癥狀，老年人尿失禁的原因是很多的，對(duì)于老年人尿失禁的情況要積極的去除病因，才能有效的治療。下面我們來(lái)了解下老年人尿失禁的注意事項(xiàng)：

1.養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣。

老年人尿失禁要養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣。有小便失禁的患者要盡量的3小時(shí)左右排尿，這樣能訓(xùn)練控制膀胱的能力，患者對(duì)于排尿的知覺(jué)也會(huì)提高。并且要注意的是每次小便時(shí)應(yīng)盡量排空膀胱的尿液，避免尿液儲(chǔ)留。日常的生活中要進(jìn)行盤骨底肌肉訓(xùn)練，久之能加強(qiáng)肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。

2.了解尿失禁的原因，選擇相應(yīng)的方法。

老年人尿失禁的原因很多，要積極的去除病因，如留置導(dǎo)尿、誘導(dǎo)法排尿等。對(duì)臥床患者，要多關(guān)心病人的飲食起居，多給患者心理的安慰，以便緩解患者的不良的情緒，患者便后要及時(shí)的清洗，保持會(huì)陰部清潔、干燥，防止感染的發(fā)生.

3.制定合理的飲食計(jì)劃。

老年人尿失禁在飲食上要特別的注意，不要飲水過(guò)多，避免加重尿失禁的癥狀，也不要飲水太少，以免發(fā)生便秘的癥狀。對(duì)膀胱有刺激的食物要盡量的不吃，并且要適量的多吃纖維素高的食物。

4. 要改善影響患者入廁的因素。

老年人尿失禁的情況，家人要注意對(duì)患者進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理，重點(diǎn)做好心理護(hù)理，給老年患者盡量穿簡(jiǎn)單易脫的衣褲，避免來(lái)不及脫衣褲導(dǎo)致尿褲的情況。

老年人尿失禁要注意以上幾點(diǎn)，老年人尿失禁的嚴(yán)重程度不同，治療的方法也會(huì)有差別的，對(duì)于因自理能力降低或溝通障礙引起的尿失禁，要注意調(diào)整患者的排尿時(shí)間間隔，以逐步的幫助患者改善尿失禁的情況，若是老年人完全不能自控尿失禁的情況，家人要注意在生活等各方面照顧好老人，做好周密的計(jì)劃。

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