。如果是癱瘓?jiān)诖驳睦先耍a(bǔ)充這樣的飲食難度就更大一些，最好配置成流質(zhì)或者半流質(zhì)食物給老人食用。那么老人需要的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些呢?

老人需要的營(yíng)養(yǎng)元素主要有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣元素

、鐵元素、鋅元素及其各種人體所需的維生素和微量元素。而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來(lái)源則是各種各樣的食物。老年人應(yīng)該多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉、蝦肉、芝麻等食物，既營(yíng)養(yǎng)豐富，而且容易被人體消化吸收。

綜上所述

，老人營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)充?小編已經(jīng)為你介紹老人需要的營(yíng)養(yǎng)元素。老人在現(xiàn)代社會(huì)中的所占比例是越來(lái)越大了，老人的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題關(guān)系到老人的健康與壽命。要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，必須要在烹飪上多下功夫，比如要多給老人制作成軟、爛的食物，這樣才能讓老人更好地消化。平時(shí)要多注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，做到飲食多樣化。

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