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    老人應(yīng)該怎么治療老花眼(治療老花眼有什么好方法
      ？)
    
        
    
            夕陽(yáng)紅
            2023-04-25 15:10:50
        
    

        
    
           
    老人應(yīng)該怎么治療老花眼
    我們很多的老年人都有著老花眼的毛病，這其實(shí)是一種視力減退的表現(xiàn)
      。這是因?yàn)槲覀兊哪挲g不斷的增長(zhǎng)
      ，并且不注意眼部保健所引起的一種眼部疾病
      ，那我們應(yīng)該怎么治療老花眼呢
      ，下面我們就一起來(lái)探討一下吧。
    1
    、導(dǎo)引吐氣法
    人平坐,以鼻徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時(shí),用手捏住鼻孔;緊閉雙眼,然后用口將氣慢慢吐出
    。這種辦法在治療老花眼的時(shí)候是非常有效的
    。經(jīng)常采用這種方法能夠?qū)ξ覀兊难劬τ兄芎玫谋Ｗo(hù)效果
    ，延緩我們眼睛內(nèi)部晶狀體的硬化
    。
    2、熨眼法
    起床時(shí)先將雙手互相摩擦,待手掌搓熱后,以手掌蓋于雙眼上,以手熨眼,再以食指
    、中指及無(wú)名指輕微地按壓眼球片刻。經(jīng)常采用這種方式來(lái)進(jìn)行眼部保健
    ，能夠有效的促進(jìn)我們眼部的血液循環(huán)
    。增加眼部的氧氣供應(yīng)，對(duì)我們治療老花眼效果非常不錯(cuò)
    。
    3
    、藥茶保健法
    中藥調(diào)養(yǎng)的基本原則是“壯水之主,以制陽(yáng)光”
    。治療宜補(bǔ)腎養(yǎng)陰,益精明目
    。如菊花、天門冬
    、生地黃
    、決明子、山藥
    、山萸肉、枸杞子
    、女貞子等藥,上面所說(shuō)的這些藥物都能夠當(dāng)做茶葉來(lái)進(jìn)行飲用
    。如果用這種方法，對(duì)我們的身體副作用是非常小的
    ，所以大家不用擔(dān)心有藥物過(guò)敏的現(xiàn)象
      。
    我們的日常生活當(dāng)中，有很多人在發(fā)生老花眼之后并不重視，所以導(dǎo)致視力不斷的減退
      ，在嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障這種疾病的發(fā)生
      。所以在我們老花眼開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候就要注意了，及時(shí)治療才是最正確的選擇
      。
    治療老花眼有什么好方法？
    老花眼的日常保健
    飲食調(diào)節(jié)很重要
      ，老花眼是老年人眼睛的常見(jiàn)病，患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關(guān)
      ，如缺氧
      、脫水及維生素C
    、氨基酸、鋅
    、硒等的缺乏有關(guān)。(床上變球場(chǎng)：超爽的帽子戲法)醫(yī)生提醒
    ，患老花眼的老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜
    、水果、魚(yú)
    、肉、雞蛋等食物
    ，注意多吃胡蘿卜
    、葡萄、檸檬
    、香蕉
    、蘋果、杏
    、西紅柿和魚(yú)眼，忌食煙
    、酒和辛辣
    、油膩的食物。為了防止眼壓的升高
    ，應(yīng)多吃富含維生
    素E和維生素B1的食物，如蛋黃
    、植物油
    、黃豆、瘦豬肉等食物
    ，少吃油膩食物?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，F(xiàn)在正是天熱時(shí)節(jié)
    ，老年人可常吃些“清熱明目”的飲食
    ，如菊花茶、竹葉湯
    、苦瓜湯
    、生拌苦瓜等，可防止眼組織感染
    。
    及時(shí)防治眼部感染老年人眼組織抗病力差
    ，炎熱季節(jié)容易發(fā)生細(xì)菌和病毒感染
    ，如不及時(shí)治療，會(huì)造成視力驟減
    。初期炎癥表現(xiàn)為眼睛發(fā)脹、輕微癢痛等不被人注意癥狀
    。醫(yī)生建議可采用廣譜抗生素水溶液點(diǎn)眼
    ，要停止用眼，多作閉目休息等
    ，若后無(wú)明顯改善
    ，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)眼科專家診治
    。不可用手指擦眼
    ，這樣易損傷眼睛，加重炎癥
    。
    注意光線適宜光線太強(qiáng)會(huì)刺激視覺(jué)
    ，造成瞳孔持續(xù)收縮
    ，容易疲勞
    ；光線太弱，瞳孔則會(huì)持續(xù)放大
    ，也易疲勞
    。夏天太陽(yáng)直射，紫外線較多易損傷視力
    ，因此要防止太陽(yáng)直射，出門盡量保護(hù)好自己的眼睛
    ，以免眼睛受到侵害
    。
    老花眼多吃黑豆和蜂王漿
    老花眼表現(xiàn)為近視力逐漸減退，閱讀及近距離工作發(fā)生困難
    ，這是一種正常的人體衰老的現(xiàn)象
    。一些體虛多病或患有某些眼疾的人
    ，老花眼常常會(huì)提早出現(xiàn)，癥狀上較為嚴(yán)重
    。
    中醫(yī)認(rèn)為
    ，老花眼由腎水虧損、精血不足而起
    ，膳食上應(yīng)多食用水果蔬菜
    、豆制品、動(dòng)物肝臟
    、黑豆
    、蜂王漿等食物。尤其在黑豆中含有較多的植物蛋白
    、卵磷脂
    、不飽和脂肪酸、亞油酸
    、多種維生素、煙酸及大量鈣質(zhì)
    ，具有清熱
    、解毒、舒氣及補(bǔ)腎
    、養(yǎng)血等功效
    ，還可降低膽固醇
    ，防止動(dòng)脈硬化
    。老年人食用除了能固齒明目，還可預(yù)防老年性癡呆
    、高血壓等病癥
    。
    蜂王漿中含有豐富的對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如氨基酸
    、雌激素、脂類
    、胡蘿卜素
    、多種維生素和多種礦物元素。蜂土漿不僅是一種很好的保健食品
    ，也是一種抗衰老
    、護(hù)膚美容的食品
    ，而其諸多的生物活性物質(zhì)具有藥用價(jià)值
    ，是兼具藥品和食品特性的珍品。如用蜂王漿調(diào)制蜂蜜
    ，每日早晚空愎用涼開(kāi)水沖服
    ，每次服食10克～15克，長(zhǎng)期堅(jiān)持
    ，則有補(bǔ)腎明目
    、強(qiáng)身健體的作用。
    人沒(méi)到六十歲眼睛就老花了，有什么辦法可以緩解老花恢復(fù)視力
    ？
    老花眼怎么恢復(fù)視力?
    1、最直接的方法是佩戴老花鏡
    有了老花眼
    ，佩戴合適度數(shù)的老花鏡
    ，能緩解眼睛疲勞，避免眼球過(guò)度調(diào)節(jié)而造成快速的衰老
    。建議到正規(guī)的機(jī)構(gòu)選擇適宜的鏡片
    。
    2
    、老花眼目前沒(méi)有特效的治療方法
    ，可以采取定時(shí)遠(yuǎn)眺的的方法來(lái)減緩老花的速度。建議每天早起
    、中午
    、黃昏前，遠(yuǎn)眺1～2次
    ，每次10分鐘左右。
    3
    、看電視或者手機(jī)的時(shí)間不建議過(guò)長(zhǎng)
      ，防止眼肌和視力過(guò)度疲勞。
    4
      、可以經(jīng)常眨眼
      。常常眨眼可以增強(qiáng)眼肌動(dòng)能
      。具體的做法是一開(kāi)一閉眨眼
      ，每次15次左右，同時(shí)用雙手輕揉雙眼
      ，滋潤(rùn)眼球
      。
    5、補(bǔ)充葉黃素
      。可以降低、延緩眼睛的老化
    ，也可以保護(hù)視網(wǎng)膜免受光線的傷害。葉黃素可以吃胡蘿卜
    、菠菜
    、紫甘藍(lán)等蔬菜來(lái)補(bǔ)充
    。
    6
    、熱敷眼睛。我們每天晚上睡覺(jué)之前
    ，我們用熱一點(diǎn)的毛巾多敷一下頭部以及雙眼的地方
    ，用熱熱的形式多敷三分鐘到五分鐘。然后
    ，在日常的生活中，我們可以多眨眼睛這樣子可以讓我們眼睛舒服一點(diǎn)
    ，同時(shí)用自己干凈的手揉揉眼瞼
    ，這樣子可以來(lái)增加眼球濕潤(rùn)的程度。
    老花眼是人類一生中必經(jīng)的生理過(guò)程
    ，無(wú)論近視眼
    、遠(yuǎn)視眼、正視眼
    ，都不可避免地在一定年齡段出現(xiàn)不同程度的老花眼，所以出現(xiàn)老花眼
    ，就一定要開(kāi)始好好保護(hù)雙眼
    。另外，一定要按時(shí)去檢查
      ，遵從醫(yī)生說(shuō)的話
      ，這樣才能讓自己的視力更加好!
    50歲眼睛老花怎么辦
    這個(gè)是正常的生理變化
      ，一般人在四十歲以后
      ，就會(huì)或早或晚的出現(xiàn)眼睛老花的情況。眼睛老花也是要注意日常的養(yǎng)護(hù)的
      。
    一
      、近距離用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔40--50分鐘就應(yīng)該稍微休息3一5分鐘
      ，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)減緩視力疲勞。
    二、讀書(shū)寫字
      ，玩電腦
      ，保持正確姿勢(shì)，桌椅高低要合適
      ，眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左右的距離。
    三
      、五谷雜糧
      、葷素搭配，多吃青菜水果
      ，不要偏食
      。食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣
      ，容易患近視。另外還需注意定期補(bǔ)充樂(lè)睛視力營(yíng)養(yǎng)素
    ，不從眼睛所需的營(yíng)養(yǎng)
    ，增強(qiáng)眼睛的抗疲勞能力，更好的保護(hù)視力
    。
    四
    、看書(shū)寫字時(shí)
    ，光線應(yīng)適度
    ，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)
    ，以免手的陰影防礙視線
    。光線要柔和，如為白熾燈
    ，應(yīng)在25～40W之間，不建議在太陽(yáng)光下看書(shū)
    。因?yàn)楣饩€強(qiáng)弱對(duì)瞳孔擴(kuò)張有直接影響
    ，過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)增加眼睛調(diào)節(jié)強(qiáng)度，加重眼睛勞動(dòng)強(qiáng)度
    ，時(shí)間長(zhǎng)了反而容易造成近視。一般桌面臺(tái)燈以40瓦以下為宜
    。
    五
    、避免邊走路邊看書(shū)或在行走的車廂里看書(shū)。因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng)
    ，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定
    ，眼鏡的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重
    。經(jīng)常如此就很可能得近視眼
      。
    六、積極參加體育鍛煉
      ，增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)
      ，睫狀肌不斷地放松與收縮
      ，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量
      ，促進(jìn)眼部新陳代謝
      ，從而減輕眼疲勞。而且身體素質(zhì)的好壞與兒童近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)
    。營(yíng)養(yǎng)不良
    ，體質(zhì)虛弱的孩子容易得近視眼。
    七
    、堅(jiān)持做正確的眼保健操
    。通過(guò)按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)
    ，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)
    ，消除眼內(nèi)的過(guò)渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的
    ，有利于青少年假性近視的防治
    ，是青少年眼部自我保健的好方法。
    八
    、少吃糖果和高糖食品
    。食糖過(guò)多
    ，會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)
    ，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合
    ，造成了血鈣減少
    ，這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長(zhǎng)
    ，助長(zhǎng)了近視發(fā)生和發(fā)展。
    老年人很容易得老花眼。那么老花眼怎么治療呢
    ？老花眼能治好嗎
    ？
    老花眼大家都不陌生，老年人很容易得
    ，下面小編為你們介紹老花眼怎么治療？老花眼能治好嗎
    ？
    

    老花眼怎么治療
    
最簡(jiǎn)單實(shí)用的方法便是配戴老花鏡
    。許多老人對(duì)于佩戴老花鏡存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，認(rèn)為配近視鏡需要上醫(yī)院
    ，老花鏡隨便買個(gè)能看清楚就行
    ，以致很多人在地?cái)偵腺I現(xiàn)成的眼鏡
    。其實(shí)
    ，老花鏡也不能隨便戴，每個(gè)人花眼的度數(shù)不同
    ，兩只眼睛的花眼度數(shù)也不一樣
    ，長(zhǎng)時(shí)間戴不合適的老花鏡對(duì)眼睛有害無(wú)益。正確的做法應(yīng)該要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查
    ，再配適合自己的老花鏡
    。對(duì)屈光不正者為減少看近看遠(yuǎn)換鏡的麻煩
    ，還可考慮配雙光鏡
    、三光鏡以及新型的漸變式多焦點(diǎn)鏡片。
    

    
手術(shù)治療老花眼也是一種不錯(cuò)的選擇
    。目前隨著手術(shù)技術(shù)的不斷發(fā)展
    ，治療老花眼的手術(shù)方法也不斷成熟，常見(jiàn)的手術(shù)方法有以下幾種：
    
(1)調(diào)節(jié)性人工晶體植入術(shù)：適合于年齡較大并且合并有白內(nèi)障的老花眼患者
    。
    
(2)非調(diào)節(jié)性人工晶體植入術(shù)：植入眼內(nèi)鏡片選擇度數(shù)時(shí)預(yù)留一部分近視，看遠(yuǎn)處則戴近視鏡片矯正
    ，看近時(shí)不需要戴鏡
    ，從而解決老視。
    
(3)鞏膜擴(kuò)張術(shù)：至今該手術(shù)的效果尚不太理想
    ，沒(méi)有得到普遍推廣。
    

    
(4)LASIK手術(shù)(激光角膜原位磨鑲術(shù))：通過(guò)LASIK手術(shù)改變角膜的曲率
    ，矯正其中一眼(主視眼)的遠(yuǎn)視力
    ，用于視遠(yuǎn)，而矯正另一眼(非主視眼)的近視力
    ，用于視近
    ，達(dá)到單眼視的效果。術(shù)后多數(shù)人表示滿意
    。
    
(5)傳導(dǎo)性熱用膜成形術(shù)(CK手術(shù))：是近年新開(kāi)展起來(lái)用于治療遠(yuǎn)視及老視的一種新技術(shù)。其工作原理是用射頻電流作用于周邊角膜
    ，使角膜膠原組織產(chǎn)生皺縮
    。達(dá)到改變中央角膜曲率(變凸)，從而矯正老視
    。這種非激光的傳導(dǎo)性角膜形成術(shù)在治療輕、中度遠(yuǎn)視
    、老視是安全有效的
    ，幾乎沒(méi)有術(shù)后并發(fā)癥
    ，治療范圍+0.75—+3.00度
    。
    

    

    老花眼能治好嗎
    
中國(guó)目前還沒(méi)有醫(yī)學(xué)能治療老花眼。只能進(jìn)行預(yù)防和改善
    ，做一下眼保健操
    ，常梳頭。少吃大蒜
    。雖然這樣會(huì)延緩老花眼的到來(lái)，但治標(biāo)不治本
    。
    

    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/812.html.
    
          
    
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    老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些
    
                        
    老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些老年人在養(yǎng)生的道路上要注意禁忌的事情
      ，有些事情不要以為自己還是年輕的小伙子就莽撞的進(jìn)行
      ，那樣最后受傷的只是自己，那么
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    警惕,這些食物糖尿病老人最好不要碰
    
                        
    或許
      ，由于現(xiàn)代人生活水平的提高，人們的飲食選擇越來(lái)越豐富了
      ，包括老年人，他們的飲食選擇也是非常的豐富
      ，通常不太注意飲食習(xí)慣
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    ?喝醉酒怎么解酒,中老年喝醉如何有效解酒
    
                        
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    、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸
    ，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
    ，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃
    ，還能預(yù)防醉酒
    。2、橄欖橄欖自古以來(lái)就是醒酒
    、清胃熱
    、促食欲的“良藥”，既可直接食用