老年人經(jīng)常梳頭有四大好處

、有利于減輕某種疾患

腦中風是很多老年人都會遇到的一種疾病，因此老年人平時就可以通過經(jīng)常梳頭有利于有效預(yù)防腦中風

。經(jīng)常梳頭可以通過刺激靜脈令頭部的毛孔和進行排泄，散出身體中的邪氣，對于治療高血壓、眩暈癥等等有著特殊的療效。

4、有利于養(yǎng)生防病

人的頭部匯集了很多經(jīng)絡(luò)

，經(jīng)常梳頭可有效刺激這些穴位，有利于有效的預(yù)防疾病，經(jīng)常梳頭其實就是養(yǎng)生，無論男女老少要早晚梳頭，有助于陽氣升發(fā)，改善頭部的血液循環(huán)，令人身神清氣爽，精力充沛。

結(jié)語：人在上了年紀之后

，氣血也會隨之下降，因此經(jīng)常梳頭能有效促進頭皮的血液循環(huán)，使頭皮細胞獲得充足的養(yǎng)分，有助于養(yǎng)發(fā)及防止脫發(fā)。此外，老年人經(jīng)常梳頭還能有效刺激頭部的經(jīng)絡(luò)，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，促進深度睡眠，建議老年人平時花十分鐘的時間來梳頭，直到頭皮表層發(fā)熱即可。

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