看望白內(nèi)障病人送什么

文章目錄一、看望白內(nèi)障病人送什么1. 看望白內(nèi)障病人送什么補(bǔ)品好2. 看望白內(nèi)障病人送哪些食物好3. 看望白內(nèi)障病人送哪些水果好二、白內(nèi)障病人吃什么好三、白內(nèi)障病人怎么護(hù)理看望白內(nèi)障病人送什么1、看望白內(nèi)障病人送什么補(bǔ)品好1.1、富含硒的食物

研究表明:當(dāng)人們身體機(jī)體內(nèi)的硒含量不足時(shí),就會(huì)導(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降,白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高,因此,要多吃一些含硒的食物,如蘆筍、蘑菇、谷物、魚(yú)、蝦等。

1.2、富含維生素的食物

維生素E具有強(qiáng)抗氧化性,能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞的重要成分,如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積,從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對(duì)穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu),保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。

1.3、含維生素E的食品

有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)和深海魚(yú)類(lèi)等。其次還可以吃一些綠色食物,綠色食物里的葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用,它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線(xiàn)。并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能,預(yù)防眼睛的老化,延緩視力減退,達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。

2、看望白內(nèi)障病人送哪些食物好2.1、紅棗

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么營(yíng)養(yǎng)品比較好些?紅棗和枸杞子對(duì)于輕度白內(nèi)障患者來(lái)說(shuō)有一定的幫助,紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續(xù)服用。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補(bǔ)血明目,提高視力。

2.2、黑芝麻

白內(nèi)障手術(shù)后吃什么營(yíng)養(yǎng)品比較好些?黑芝麻炒熟研成粉對(duì)于白內(nèi)障患者有很好的幫助,每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用,并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質(zhì),可延緩機(jī)體衰老,改善眼球代謝,能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。

3、看望白內(nèi)障病人送哪些水果好3.1、柑橘類(lèi)水果

含有多種抑癌物質(zhì),除了眾所周知的維生素C、維生素E之外,橘皮與核中富含的檸檬苦素,具有很強(qiáng)的防癌活性,它還能增強(qiáng)谷胱甘肽S-轉(zhuǎn)移酶的活性。谷胱甘肽S-轉(zhuǎn)移酶是谷胱甘肽結(jié)合反應(yīng)的關(guān)鍵酶,谷胱甘肽能增強(qiáng)人體免疫功能,是細(xì)菌、病毒污染物和自由基的清除劑。谷胱甘肽可與致癌物相結(jié)合,使其變成無(wú)毒的物質(zhì)排出體外。

3.2、黑莓

是微量元素錳的極佳食物來(lái)源,一把黑莓可滿(mǎn)足錳的日需求量的50%。錳有助于人體形成結(jié)締組織,對(duì)強(qiáng)壯骨骼至關(guān)重要。

白內(nèi)障病人吃什么好在醫(yī)學(xué)家們大量的觀察對(duì)比中發(fā)現(xiàn),每日能夠喝上5杯茶的老人,他們患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少有喝茶習(xí)慣的老人要低得多,并且多少喝上一些茶的人較那些從不喝茶的老人其白內(nèi)障的發(fā)病率也較低。

如果維生素C攝入不足,易于引起晶狀體變xing。因此,老人平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。

血液中維生素E含量低也會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障。因?yàn)榫S生素E降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng),易使晶體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚?。飲食中適當(dāng)吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷類(lèi)、豆科、深綠色植物、肝、蛋和乳制品等,即可從中獲得較多的維生素E。

膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類(lèi)胡蘿卜素最多的人,較攝入最少的人患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。膳食里含有豐富的維生素A可以使患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)降低40%。β胡蘿卜素多含于深綠色葉片的蔬菜中。

橙色及紅色的果疏中也較多,如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動(dòng)物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來(lái)源,油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。

白內(nèi)障病人怎么護(hù)理1、宜適當(dāng)服用阿司匹林

適當(dāng)服用少量阿司匹林不僅有助于防止產(chǎn)生白內(nèi)障,而且還能防治某些心血管病。但不能單純依靠阿司匹林以求效。

2、宜常用熱毛巾敷額部

洗臉時(shí)用溫?zé)崦砀采w額頭及雙眼部,讓熱氣內(nèi)滲。毛巾冷后換熱中再敷,如此反復(fù)10余次,待頭面熱稍出微汗、額頭紅潤(rùn)即可。

3、預(yù)防脫水

在發(fā)生脫水情況下,體內(nèi)液體正常代謝紊亂,就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生,而對(duì)已有白內(nèi)障患者,脫水可使病情加劇。因此,一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐,或在高溫條件下大量出汗,都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體,一般情況下,只需喝白開(kāi)水、茶水即可。

4、戴深色眼鏡

接受太陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射時(shí)間越長(zhǎng),患白內(nèi)障的可能性就越大。研究者指出,外出時(shí)戴有檐帽或深色眼鏡,可使眼睛受到的紫外線(xiàn)照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人,如戴上黃褐色太陽(yáng)鏡,就可以防止視力進(jìn)一步減退和預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

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