哪些老人需要用拐杖(怎樣給老人挑選合適的拐杖)

文章目錄一、哪些老人需要用拐杖1. 視力不好的老人需要用拐杖2. 平衡力差的老人需要用拐杖3. 關(guān)節(jié)不好的老人需要用拐杖4. 患腦卒中的老人需要用拐杖5. 方便老人日常生活亦可使用二、老人使用拐杖的注意事項(xiàng)三、老人如何選擇合適拐杖哪些老人需要用拐杖1、視力不好的老人需要用拐杖有些老年人會(huì)出現(xiàn)視力下降、視物模糊等現(xiàn)象,外出時(shí)可以拄一根拐杖,用來探知前方障礙物,有利于保證外出活動(dòng)的安全。這些老年人一般不存在握力差、上肢支撐力不強(qiáng)的問題,建議使用單足手杖,即外形像問號(hào)的手杖。

2、平衡力差的老人需要用拐杖老年人運(yùn)動(dòng)功能明顯減退,平衡功能減弱,即使靜止站立時(shí)也容易晃動(dòng)和跌倒,拄拐杖可以提高在較小的支撐面上控制身體重心的能力,提高老年人的平衡能力。這樣的老年人可依自己的情況選擇腋拐或多足拐杖,容易疲勞或步行能力差的老年人可以選擇帶座拐杖,隨時(shí)休息。

3、關(guān)節(jié)不好的老人需要用拐杖對(duì)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松和腰椎壓縮性骨折的老年患者來說,用拐杖可以減少腰椎和關(guān)節(jié)負(fù)重的時(shí)間和力度,保護(hù)骨骼和關(guān)節(jié)免受損傷或減少關(guān)節(jié)的磨損。最佳選擇是腋下拐杖,可減少下肢80%的負(fù)重。但腋拐最好成對(duì)使用,只用一邊時(shí)容易有肌力不均等問題。

4、患腦卒中的老人需要用拐杖患腦卒中的老人,多足拐杖有助于增強(qiáng)腦卒中患者的平衡功能、承重功能和穩(wěn)定性,適合有一定站立能力和行走能力,但又需要在移動(dòng)過程中獲得平衡幫助的腦卒中患者。市面上有三腳、四腳拐杖,這些多足拐杖支撐面廣且穩(wěn)定性好,也適用于所有用單足手杖不夠安全的老年人。

5、方便老人日常生活亦可使用專家認(rèn)為,老年人其實(shí)不必懼怕對(duì)拐杖產(chǎn)生依賴性。就像在患病期間使用拐杖輔助行動(dòng)的人,痊愈后,自然就不必繼續(xù)用了。甚至有的老年人在經(jīng)常使用拐杖后,發(fā)現(xiàn)它還可以提供諸多方便,很可能激發(fā)行動(dòng)欲望,反而有助于多活動(dòng)腿腳,保持身體健康。

老人使用拐杖的注意事項(xiàng)1、有需要才使用生活中有些老人,身體還很硬朗,手里就開始拿著拐杖了。實(shí)際上,有了拐杖就有了依賴。不僅會(huì)讓人體本身的能動(dòng)性變差,而且老人會(huì)不自覺把重心漸漸偏向拄拐杖的一邊,加劇彎腰駝背的癥狀。部分老年女性顧慮拄拐杖影響美觀,因此常借助購物小推車或自行車來保持平衡,其實(shí)這種做法是不正確的。拄拐杖走路,在將病側(cè)的負(fù)重通過拐杖分散到軀干,減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷、預(yù)防關(guān)節(jié)受損的同時(shí),還降低了摔倒的可能。推小車或自行車限制了活動(dòng)范圍,不如拐杖使用靈活方便。

2、拐杖質(zhì)量要結(jié)實(shí)拐杖的質(zhì)量一定要好,使用中要防裂。拐杖是用手支配的,切忌用身體其它部位支撐。拐杖的質(zhì)量令人堪憂。因此,要多問多挑,要選不易受潮不易裂的那種。一般拐杖大多為木頭、藤、竹或鋁合金制的,高級(jí)的拐杖還有碳纖維材料的。材料的種類雖然多,但所有的拐杖必須又輕又靈活,這樣用起來才不會(huì)感到累。選擇時(shí)還要注意,拐杖材料的承重性能也要特別好。

老人如何選擇合適拐杖拐杖是許多老年人行走時(shí)離不開的好幫手。專家提醒,選擇拐杖時(shí),一定要照顧到老年人的身高以及其他需求,拐杖長度合適,拄起來得心應(yīng)手,反之則事倍功半,甚至可能引起損傷。專家建議,老人購買拐杖時(shí),一定要遵循以下原則:

拐杖底端一定要有橡膠,橡膠和地面的摩擦力很大,可以保持拐杖著地時(shí)又輕又穩(wěn)、不會(huì)打滑。

還要經(jīng)常檢查橡膠有無磨損,以便隨時(shí)更換。

拐杖的把手握起來要舒服,要保證老人隨時(shí)能用上力,患有關(guān)節(jié)炎或中風(fēng)的老人,更要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,制作專用的把手。當(dāng)老人站直、握緊拐杖與腿平行時(shí),胳膊最好與拐杖呈30度角,手杖過長,把手會(huì)將手腕頂?shù)眠^高,老人握起來不舒服。

專家提醒:一般要選擇結(jié)實(shí)、耐用、不易變形的木制拐杖,盡量不要用金屬拐杖。拐杖扶手的長度要超過手掌的寬度,這樣老人握起來,手腕會(huì)比較放松。

怎樣給老人挑選合適的拐杖

有不少老年朋友興沖沖去買手杖，結(jié)果，買回來以后，卻發(fā)現(xiàn)手杖使用起來并不得心應(yīng)手，有的還因此摔跤入院，幾次三番，有的人干脆拒絕使用手杖，害怕半途摔倒而選擇不再出門，這樣于健康更為不利。老人應(yīng)該如何挑選拐杖呢?以下是我為你整理的老人如何挑選拐杖，希望能幫到你。

怎樣給老人挑選合適的拐杖 老人拐杖被稱為老人的?第三只腳?。老人手杖對(duì)于老人之重要，由此可見一斑。老人拐杖是年邁、行動(dòng)不便者的必需之物。常見的老人拐杖種類有哪些，又怎么挑選老人拐杖呢?

一、確定要購買的拐杖的類型，常見的3種老人拐杖

1、經(jīng)常看見老年人用的那種?問號(hào)式?的拐杖。

2、登山用的拐杖。它略顯專業(yè)，目前很多老年人用它來登山。

3、醫(yī)學(xué)器械類的拐杖。它們是給特殊人群設(shè)計(jì)的，如骨折或是卒中后遺癥的患者。

二、挑選老人手杖時(shí)需要考慮因素一， 老人拐杖的長度

長度合適的老人拐杖，行走起來更舒服、更安全，也讓手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。

老人拐杖正確長度的測定：穿平底鞋站在平地上，站直后，兩手自然下垂，取立正姿勢，胳膊肘應(yīng)有20度的彎曲，然后測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個(gè)尺寸，就是您的手杖的理想長度。也可以參考這個(gè)公式：手杖長度=0、72?身高。這樣的長度才能更好地維持身體平衡。

提示：一般老年人用的拐杖，拄起時(shí)高度不應(yīng)超過自己的腰部。

手杖拐度不合適的后果：老人拐杖太長時(shí)會(huì)增加肘關(guān)節(jié)的彎曲程度，增加上臂三頭肌的負(fù)擔(dān);也會(huì)使手腕往外溜，握力降低;還會(huì)使肩膀往上提，造成脊柱側(cè)彎。老人拐杖太短時(shí)肘關(guān)節(jié)要完全伸直，前行時(shí)軀干要跟著往前彎，這樣不但加重腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，也會(huì)增加上下樓梯的困難。

三、挑選老人手杖時(shí)需要考慮因素二， 老人拐杖的材質(zhì)

一般拐杖大多為木頭、藤、竹或鋁合金制的，高級(jí)的拐杖還有碳纖維材料的。材料的種類雖然多，但所有的拐杖必須又輕又靈活，這樣用起來才不會(huì)感到累。選擇時(shí)還要注意，拐杖材料的承重性能也要特別好。

四、挑選老人拐杖時(shí)需要考慮因素三， 拐杖的端部

拐杖底部有個(gè)?尖頭?，好的尖頭觸到地面，形成的角度會(huì)讓使用者很舒服，而且也防滑。不論是何種材料的拐杖，在與地面接觸的部位都必須加防滑墊，這樣才能避免打滑。

五、挑選老人拐杖時(shí)需要考慮因素四， 老人拐杖的握柄

老人拐杖的握柄部分不宜太小，否則對(duì)使用者的手關(guān)節(jié)不利;如果您的手掌容易出汗，避免使用塑料的握柄，軟木或乳膠質(zhì)的拐杖最好抓。

六、挑選老人拐杖時(shí)需要考慮因素五，包裝

如果是挑選拐杖給老人祝壽送禮的話，也要考慮拐杖的包裝。用來送禮的話，包裝要精美，上檔次。

買拐杖注意事項(xiàng) 一、長短一定要符合自己的身高 買的手杖短了，走路時(shí)就需要彎腰前屈，久而久之，可能造成駝背。太長了，會(huì)讓人走路時(shí)有種不踏實(shí)的感覺。

二、不要買太重的手杖 手杖過重，用起來費(fèi)力，消耗體力太大，但也不能過輕，過輕則會(huì)讓人感到不穩(wěn)。

三、買底部有防滑底墊的手杖 下雨天可防止摔倒，同時(shí)，盡量選把手不滑的手杖，以免路滑時(shí)對(duì)生命安全造成威脅。

老年人保健的常用品有哪些

為了健康長壽，養(yǎng)生保健基本是老人們每天的任務(wù)，每天的重心就是做好保健工作，那么你知道老年人保健的常用品有哪些嗎?以下是我為你介紹的老年人保健的常用品和老人睡前按摩的方法，希望幫到你。

老年人保健的常用品

1、老人生活需要醫(yī)藥包

說到藥品,對(duì)于現(xiàn)在的老人來講是件離不開的東西,如果有高血壓常備降壓藥,糖尿病患者常備降血糖的藥,還有速效救心丸等救急藥品,放在家中顯眼的位置。生死攸關(guān)的大事,切不可馬虎。

2、老人生活需要拐杖

獨(dú)居老人免不了出去散散心,有些老同志身體素質(zhì)好,健步如飛。可是大部分老人走起路來顫顫巍巍,一個(gè)拐杖可以讓他們?nèi)ジ嗟胤睫D(zhuǎn)轉(zhuǎn)。畢竟憋在家里也容易得心病。

3、老人生活需要收音機(jī)

老人上了歲數(shù),身體各項(xiàng)機(jī)能逐步退化。有些人眼睛花看不了電視,也不習(xí)慣看電視。因此買個(gè)收音機(jī),可以隨身攜帶滿街轉(zhuǎn)。聽?wèi)蚯?聽新聞,養(yǎng)生知識(shí)等等,解悶神器。

4、老人生活需要輕便推車

買菜做飯是老人在家最基本的日常生活。早起購物的時(shí)候,一輛輕快便捷的購物車或許能幫助他們省下很多力氣。

老人睡前按摩的方法

1、雙掌搓耳。即兩掌拇指側(cè)緊貼前耳下端,自下而上,由前向后,用力搓摩雙耳1~2分鐘?？墒柰ń?jīng)脈、清熱安神,防止聽力退化。

2、雙掌搓面。即兩手掌面緊貼面部,以每秒種兩次的速度用力緩緩搓面部所有部位,1~2分鐘,可疏通頭面經(jīng)脈,促睡防皺。

3、搓摩頸肩。即兩手掌以每分鐘兩次的速度用力交替搓摩頸肩肌肉群,重點(diǎn)在頸后脊兩側(cè)1~2分鐘,可緩解疲勞,預(yù)防頸肩病變。

4、疊掌摩腹。即兩掌重疊緊貼腹部以每秒1~2次的速度,持續(xù)環(huán)摩腹部所有部位,重點(diǎn)臍部及周圍,共約2~3分鐘,此法可強(qiáng)健脾胃,促進(jìn)消化吸收。

5、甲端摩手。即兩手食指、中指、無名指彎曲成45度,用指甲端以每秒鐘八次的速度往返按摩頭皮1~2分鐘,可加強(qiáng)供血,增強(qiáng)血液循環(huán),加速入睡。

6、推摩胸背。即兩手掌面拇指側(cè),以每秒鐘兩次的速度,自上而下用力推摩后背和前胸,重點(diǎn)在前胸和后腰部,共約2~3分鐘,可強(qiáng)心、健腰、疏通臟腑經(jīng)脈。

最近家里有人受傷了，需要拐杖，怎么選啊？

許多老年人外出時(shí)都會(huì)使用到拐杖，因?yàn)楣穷^松動(dòng)，身體機(jī)能下降，必須要使用拐杖才能正常行走。拐杖主要用于輔助行走，也是一種重要的康復(fù)輔助工具，家里有人受傷，導(dǎo)致行動(dòng)不便的，拐杖也能起到很好的輔助作用。那么我們應(yīng)該怎么去挑選拐杖呢？小編有一些經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在就來教教大家。

1.根據(jù)拐杖的制作材料選擇。市場上有很多種拐杖，常見的制作類型主要有木材、鋁合金、塑料和橡膠，這些材料各有優(yōu)缺點(diǎn)，可根據(jù)使用者的喜好來選擇。一般來說，老年人喜歡木質(zhì)的拐杖，因?yàn)槟举|(zhì)的拐杖不僅輕小好拿，而且非常漂亮。

2、根據(jù)拐杖的整體穩(wěn)定性選擇。在選擇拐杖時(shí)，考慮的重要因素是堅(jiān)固性和穩(wěn)定性，拐杖一定要選擇質(zhì)量好的，不僅要防潮，而且對(duì)拐杖的材質(zhì)要求要高。所以，我們可以選擇輕質(zhì)鋁合金，它在抗變形方面有很好的成就，而且有一個(gè)合并的鎖定裝置，也就更加安全。

3、根據(jù)拐杖腳的設(shè)計(jì)來選擇。手杖角部的設(shè)計(jì)直接影響到拐杖的穩(wěn)定性，有的穩(wěn)定性非常好的拐杖，甚至有四只腳，這樣的拐杖適合那些腿部特別不便的老年人。也因?yàn)楣照壬嫌休^多的腳，所以這種拐杖一般都比較重，在采買時(shí)應(yīng)考慮到老年人的身體狀況來 進(jìn)行選擇。

4、根據(jù)拐杖的防滑性選擇。在這方面來說，一般可以選擇橡膠軟腳墊，其采用螺旋防滑設(shè)計(jì)，材料采用軟橡膠，來實(shí)現(xiàn)防滑減震的效果。而有些腳墊是可以更換的，買這種拐杖的話，我們就可以隔一段時(shí)間進(jìn)行一次更換，確保防滑安全。此外，一些肘部和腋窩最好也采用防滑處理，如啞光表面的聚丙烯握把，具有更好的韌性、耐磨性和防滑性，是非常好的購選考量。

以上就是小編向您介紹的挑選拐杖的方法，希望對(duì)您有幫助，如果您不知道怎么挑選拐杖，可以參考以上內(nèi)容。

老人拐杖該如何選擇?老人拐杖的用途又有哪些?

拐杖選擇應(yīng)遵循標(biāo)準(zhǔn):
1、度適宜
適宜度握持起才至于矮彎腰吃力;高頂手臂酸麻判斷標(biāo)準(zhǔn):穿平底鞋站于平兩手自垂取立姿勢測手腕部皮膚橫紋至面距離尺寸拐杖理想度
2、手柄寬度
古手杖頂端做龍形狀并非僅僅種權(quán)利象征均勻圓滑操持讓握起覺非舒服既飽滿厚實(shí)覺省事費(fèi)力
3、底端防滑
點(diǎn)重要期使用久產(chǎn)依賴防滑靠極易現(xiàn)意外根據(jù)身體狀況調(diào)整兩角、三角或四角力支撐結(jié)構(gòu)
4、材質(zhì)
手杖材質(zhì)易選用既輕盈厚實(shí)要防潮、防裂才
除拐杖選擇問題應(yīng)匹配相關(guān)功能比:面安裝照明設(shè)施攜帶收音機(jī)配置甚至今發(fā)具折疊座椅功能真應(yīng)俱全啊!
些拐杖知識(shí)喜歡呢?趕緊親配備吧

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