文章目錄一、老人遇事變激動(dòng)怎么辦二、老人脾氣暴躁的原因三、老人的心理活動(dòng)類型老人遇事變激動(dòng)怎么辦1、老人遇事變激動(dòng)的辦法
給老人買點(diǎn)他喜歡的東西,講講你的有趣的故事,陪他聊聊天。逗他開心。然后一點(diǎn)點(diǎn)地開解他。在他高興地時(shí)候,慢慢和他說。今天不行就明天,明天不行就后天。但是一定不能急啊!越是急,老人越不吃那一套,老人是吃軟不吃硬的,都這樣。
其實(shí)老人和孩子是一樣的,越老越是脆弱,也越有童心。所以要慢慢來,換著方式去逗他開心就好
2、安慰老人的辦法
老年人常發(fā)脾氣,會(huì)給家庭生活和人際關(guān)系蒙上陰影,因此一定要設(shè)法加以改正和控制。實(shí)際上,一個(gè)人的性格和脾氣,通過自身的心理調(diào)節(jié)和自制力是可以改變和防止的。生活中有許許多多過去愛發(fā)脾氣的同志,后來都學(xué)會(huì)了正確的自我控制。建議常愛發(fā)脾氣的老年朋友,平時(shí)多參加一些集體社交活動(dòng),多找那些心胸開朗、脾氣好的鄰居、朋友聊天,經(jīng)常與他們作伴。同時(shí),也可請(qǐng)家人子女隨時(shí)隨地督促,這樣,愛發(fā)脾氣的毛病是可以改掉的。如果屬于病癥反應(yīng)的脾氣急躁者,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查就診。
3、老人的需求
健康需求,這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)。人到老年,常有恐老、怕病、懼死的心理。 ?工作需求 ?退休的老年人大多尚有工作能力,驟然間離開工作崗位肯定會(huì)產(chǎn)生許多想法,希望再次從事工作,體現(xiàn)自身價(jià)值。
依存需求,人到老年,精力、體力、腦力都有所下降,有的生活不能完全自理,希望得到關(guān)心照顧。子女的孝順,將會(huì)使他們感到老有所依。
和睦需求,老年人都希望自己有個(gè)和睦的家庭環(huán)境,不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何,只要全家和睦,鄰居關(guān)系融洽,互敬互愛,互相幫助,老年人就會(huì)感到溫暖和幸福。
安靜需求,老年人一般都喜歡安靜,怕吵怕亂。有些老年人就怕過星期天,這一天子女、兒孫都來了,亂哄哄地度過一天,對(duì)老年人來說,這樣的星期天是“苦惱的星期天”。
老人脾氣暴躁的原因心胸比較狹窄,這類老人凡事喜歡斤斤計(jì)較,別人稍微觸犯了他,如無意中踩了他的腳,或不慎把臟水弄到他身上,他就不肯原諒,要大發(fā)脾氣,甚至大罵一通。有的則對(duì)別人過于苛求,沒有達(dá)到自己的目的,就要發(fā)火。
虛榮心過強(qiáng),有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居,在生活中處處要設(shè)法維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)威,一旦有誰冒犯了他,傷了他的面子,就會(huì)大動(dòng)肝火,發(fā)起脾氣來。
性格變異,老年人經(jīng)常性地發(fā)脾氣,實(shí)際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進(jìn)入老年期后,社交能力逐漸減弱,自我封閉性增強(qiáng),遇事固執(zhí)過敏,急躁易怒,情緒波動(dòng)大。
疾病征兆,有些老人脾氣暴躁,可能與身患某種疾病有關(guān)。如肝病患者,虛火亢盛,心情煩躁,平時(shí)容易發(fā)脾氣。
老人的心理活動(dòng)類型愉快積極型,這一類型的老年人性格都比較開朗,心情總是很好,對(duì)生活依然充滿熱愛之情,喜歡參加各種各樣的社會(huì)活動(dòng),做一些自己能做的事情。
直接興趣型這類老人能理智地接納和適應(yīng)離退休后的變化,坦然而合理地處理生活中遇到的各種問題。對(duì)生活知足常樂,并能主動(dòng)搞好人際關(guān)系。
關(guān)心健康型,這一類老年人非常在意自己是不是健康,很害怕自己歲數(shù)大了生很多的病,有的人確實(shí)有病
解脫型,這類老人性格一貫內(nèi)向,退離休后更是減少社交。 他們對(duì)晚年生活要求不高,能平靜地應(yīng)付生活中的各種問題,不輕意開口求人,往往有抑郁心理。
追求支持型,這類老人依賴性強(qiáng),需要?jiǎng)e人在情感上支持他們,在生活上幫助他們,用別人的同情獲得自己情感上的滿足。一旦這種需要得不到滿足,就認(rèn)為別人瞧不起自 己,或不愿意幫助自己,從而出現(xiàn)沮喪情緒。
堅(jiān)持工作型,這類老年人通常是一些青壯年時(shí)期胸懷大志,但是壯志未酬的人。
老人為什么脾氣暴躁?在現(xiàn)在生活里,相信很多人都有碰上老人脾氣暴躁的時(shí)候,因此很多人都不知道老人的脾氣為何如此暴躁,那么老人為什么脾氣暴躁呢?以下由我為大家介紹一下吧。
分析老人脾氣暴躁
和老人在一起時(shí),可能你會(huì)發(fā)現(xiàn),他們脾氣變暴躁了。為什么老人會(huì)變得脾氣暴躁?這是怎么回事呢?
一、老人脾氣暴躁的原因
一個(gè)人有愛發(fā)脾氣的毛病,確是令人苦惱和遺憾的英國生物學(xué)家達(dá)爾文說過:“人要發(fā)脾氣就等于在人類進(jìn)步的階梯上倒退了一步?!边@話未免有點(diǎn)過頭,但發(fā)脾氣的確容易使人失去理智,有時(shí)甚至?xí)褂H朋成為冤家對(duì)頭,而對(duì)那些上了年紀(jì)的老年人來說,發(fā)脾氣對(duì)身體的危害就更大了。
1、心胸比較狹窄
這類老人凡事喜歡斤斤計(jì)較,別人稍微觸犯了他,如無意中踩了他的腳,或不慎把臟水弄到他身上,他就不肯原諒,要大發(fā)脾氣,甚至大罵一通。有的則對(duì)別人過于苛求,沒有達(dá)到自己的目的,就要發(fā)火。
2、虛榮心過強(qiáng)
有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居,在生活中處處要設(shè)法維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)威,一旦有誰冒犯了他,傷了他的面子,就會(huì)大動(dòng)肝火,發(fā)起脾氣來。
3、性格變異
老年人經(jīng)常性地發(fā)脾氣,實(shí)際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進(jìn)入老年期后,社交能力逐漸減弱,自我封閉性增強(qiáng),遇事固執(zhí)過敏,急躁易怒,情緒波動(dòng)大。
4、疾病征兆
有些老人脾氣暴躁,可能與身患某種疾病有關(guān)。如肝病患者,虛火亢盛,心情煩躁,平時(shí)容易發(fā)脾氣。
老年人常發(fā)脾氣,會(huì)給家庭生活和人際關(guān)系蒙上陰影,因此一定要設(shè)法加以改正和控制。實(shí)際上,一個(gè)人的性格和脾氣,通過自身的心理調(diào)節(jié)和自制力是可以改變和防止的。生活中有許許多多過去愛發(fā)脾氣的同志,后來都學(xué)會(huì)了正確的自我控制。建議常愛發(fā)脾氣的老年朋友,平時(shí)多參加一些集體社交活動(dòng),多找那些心胸開朗、脾氣好的鄰居、朋友聊天,經(jīng)常與他們作伴。同時(shí),也可請(qǐng)家人子女隨時(shí)隨地督促,這樣,愛發(fā)脾氣的毛病是可以改掉的。如果屬于病癥反應(yīng)的脾氣急躁者,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查就診。
二、老人脾氣暴躁,警惕是癡呆癥
關(guān)注老年人心理健康已成為社會(huì)各界需要提上日程的事情。一份科普資料表明,由于大腦功能的退化和離退休前后生活的急劇變化,老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題,心理建設(shè)尤其重要。
老人脾氣暴躁的其它原因
1、糖尿?。豪夏瓴】浦髦沃嗅t(yī)師朱瑩介紹說,血糖升高會(huì)引起機(jī)體代謝功能紊亂,影響B(tài)族維生素的吸收,甚至導(dǎo)致人體內(nèi)B族維生素的缺乏。缺乏B族維生素會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,從而出現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無常的現(xiàn)象。因此,脾氣突然變壞的老人要及時(shí)檢測(cè)血糖水平。
2、高血壓:老年病科主治中醫(yī)師沈波介紹,中醫(yī)認(rèn)為,高血壓多是由于情志不遂引起肝陽上亢所致。部分老年高血壓患者由于肝火過旺導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮、中樞神經(jīng)紊亂等,變得脾氣暴躁、易怒。
3、甲亢:老年甲亢患者往往容易情緒激動(dòng)、性情急躁。另外,這類老年患者還有心慌、心動(dòng)過速、怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、體重下降、疲乏無力、失眠、思想不集中等癥狀。
4、缺乏維生素B1:老年病科主治中醫(yī)師魯慧介紹,即便是血糖不高的老年朋友也可能會(huì)因?yàn)槿狈族維生素而影響情緒。有的老年朋友吃的食物過于精細(xì),會(huì)導(dǎo)致維生素B1缺乏。經(jīng)常飲酒的老年人要注意,酒精也會(huì)干擾維生素B1的吸收,缺乏維生素B1可引起腳氣病和神經(jīng)炎。這類老年人常常心理壓力過大,脾氣暴躁、喜怒無常。
老人為什么脾氣暴躁?上面我已經(jīng)為大家介紹了,相信大家對(duì)于老人為什么脾氣暴躁也有一定的了解了吧,其實(shí)大家在面對(duì)老人脾氣暴躁的時(shí)候,不應(yīng)該責(zé)怪老人,而是去關(guān)心老人,這才是相處之道。
拓展:老人脾氣不好應(yīng)該怎么辦呢
工具/原料
發(fā)脾氣的老人
有孝心,負(fù)責(zé)任的子女
方法/步驟
要想改變這種情況,應(yīng)學(xué)會(huì)“以柔克剛”
相對(duì)于年輕人來說,老人的生活習(xí)慣,教育方式等都比較落后,所以他們?cè)谌粘I钪惺潜容^容易與子女產(chǎn)生矛盾的,或是孩子的穿衣問題,或是孩子的吃飯問題等,若此時(shí)子女不顧場(chǎng)合直接對(duì)老人加以指責(zé)的話,是很容易使老人為了維護(hù)自尊而惱羞成怒的。建議在生活中在說話做事前應(yīng)多考慮一下老人的感受,即便老人真的做錯(cuò)了,也可以先哄一哄,再用比較委婉的口氣去說。
要想改變這種情況,應(yīng)多多陪伴老人
現(xiàn)代社會(huì),許多年輕人為了生計(jì)而整日忙于工作,變得沒有一點(diǎn)時(shí)間去關(guān)心父母與孩子,使得有些老人為了能夠見子女一面,而采用一些計(jì)謀,如裝病,故意摔東西等。歸根結(jié)底造成這一切的原因就是老人缺少陪伴,缺少來自子女的關(guān)愛與溫暖。建議在生活中應(yīng)盡可能的`抽出時(shí)間來陪陪老人,不要讓你的孝心成為父母永遠(yuǎn)的等待。
要想改變這種情況,應(yīng)多理解一下老人
當(dāng)老人到了一定的年齡后,是會(huì)出現(xiàn)情緒反差的,或許是因?yàn)樽约褐饾u增大的年齡,或許是因?yàn)橥蝗坏耐诵?,為了緩解?nèi)心的苦悶他們會(huì)通過向子女發(fā)脾氣來進(jìn)行宣泄,建議在生活中兒女應(yīng)多站在老人的角度考慮問題,老人愛說什么就說吧!誰都有老的這一天。
要想改變這種情況,應(yīng)學(xué)會(huì)順從
孝順,孝順,沒有順哪兒來的孝呢?若作為子女,對(duì)老人的工作,生活,感情等橫加干涉的話,不僅會(huì)影響到老人的身心健康,更會(huì)影響到與老人的感情,建議在生活中應(yīng)學(xué)會(huì)尊重與順從老人,不要將自己的思想強(qiáng)加在老人身上,不要將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加在老人身上。
要想改變這種情況,應(yīng)學(xué)會(huì)與老人溝通
當(dāng)老人到了一定的年齡后,思想與行為都會(huì)變得有些難以理解,要么就是不斷的回憶過去的事情,要么就是沒完沒了的說一件事,若作為子女表現(xiàn)出不耐煩甚至厭惡的情緒,是很可能使老人憤怒或者傷心的。建議在生活中對(duì)待老人應(yīng)具備耐心與愛心,平時(shí)沒事的時(shí)候多與老人聊聊天,多了解一下老人的內(nèi)心想法。
要想改變這種情況,應(yīng)學(xué)會(huì)贊賞老人
天底下沒有人會(huì)不喜歡別人的贊美與夸獎(jiǎng),尤其是對(duì)于那些在退休之后無所事事的老人來說更是如此,在退休之前,他們習(xí)慣了接受來自領(lǐng)導(dǎo)與家人的夸獎(jiǎng),在退休之后,他們會(huì)有比較大的心理落差,內(nèi)心會(huì)比較渴望得到成就感與榮譽(yù)感。建議在生活中可以嘴甜一點(diǎn),當(dāng)老人解決了家里的某件難題時(shí),可以毫不吝嗇的送上夸獎(jiǎng)與擁抱,如爸,你太厲害了;媽,你手好巧啊等。
最后說一下 ,小的時(shí)候,是父母把我們含辛茹苦的拉扯大,是父母教會(huì)了我們做人,是父母教會(huì)了我們知識(shí)。現(xiàn)在,父母老了,該我們?nèi)フ疹櫵麄?,去關(guān)心他們,去愛護(hù)他們了。畢竟他們的年紀(jì)越來越大了,剩下的時(shí)間也越來越少了,別讓你的孝順遲到。
注意事項(xiàng)
孝順父母是最基本的品德
家和往事興
老人暴躁易怒的原因及解決方法1 一、 老人暴躁易怒怎么辦?
1、學(xué)會(huì)控制自己的情緒
情緒管理可以說是一門很重要的課程,一個(gè)人的EQ高不高,主要就是看他是否能夠管理好自己的情緒。老年人要學(xué)會(huì)管理好自己的情緒,控制好自己的脾氣,不鞥脾氣一來就立刻拉下臉來大肆發(fā)泄一場(chǎng),過后又帶著一種反省自責(zé)的心態(tài)來自我譴責(zé),形成惡性循環(huán)。老年人想要發(fā)脾氣時(shí),要學(xué)會(huì)控制住自己,管理好情緒。
2、適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄
老年人的內(nèi)心就像是一個(gè)容器,容器總會(huì)有裝滿的一天,不斷的積壓只會(huì)讓這個(gè)容器也就是老年人的身體壞掉,或者出現(xiàn)一場(chǎng)徹底的大爆發(fā)。因此老年人要學(xué)會(huì)尋找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì),把內(nèi)心的不滿和消極情緒發(fā)泄出來,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄有益身心健康,并且可以幫助老年人更好的控制住自己的情緒。
3、轉(zhuǎn)移自己的注意力
老年人在生氣的當(dāng)下,要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力,遠(yuǎn)離讓自己產(chǎn)生不良情緒的源頭。只有控制住源頭,才能平靜下來管理好自己的情緒。老年人覺得有什么讓自己生氣的事情發(fā)生的時(shí)候,要轉(zhuǎn)移自己的注意力,做一些自己感興趣的事情,比如看電視、出門走一走、畫畫、種花等等,讓自己從壓抑的狀態(tài)中釋放出來。
4、改善自己的睡眠質(zhì)量
老年人睡眠質(zhì)量差,表現(xiàn)為夜間睡眠減少,睡眠過程不連續(xù),睡眠效率降低,多夢(mèng),易醒,早醒,有的甚至徹夜難眠。長此以往,會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能造成不良影響,讓人注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、免疫力下降等,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)、暴躁易怒,嚴(yán)重?fù)p害老年人的身心健康。因此,對(duì)于睡眠質(zhì)量,老年人應(yīng)給予高度的關(guān)注和重視。老年人平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,改善自己的睡眠質(zhì)量,這樣也能幫助老年人掌握好自己的情緒。
5、學(xué)會(huì)自我心理暗示
自我暗示有積極暗示與消極暗示之分,在心情不好,想要?jiǎng)优臅r(shí)候,最好讓理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:別生氣,這不值得發(fā)火、發(fā)火是愚蠢的,解決不了任何問題。老年人在感覺自己有控制不住情緒的情況時(shí),要努力的進(jìn)行自我暗示,讓消極的情緒平靜下來。
6、注意飲食調(diào)理
日常的飲食也很容易影響老年人的情緒。老年人要注意自己的日常飲食,少吃一些高糖的食物。原因是經(jīng)常食用甜食,機(jī)體會(huì)消耗大量維生素B1。一旦體內(nèi)缺乏維生素B1,丙酮酸、乳酸等代謝產(chǎn)物就會(huì)在體內(nèi)蓄積,從而刺激神經(jīng),使之出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、容易躁動(dòng)等現(xiàn)象。
憤怒是低血清素、高多巴胺、高去甲腎上腺素綜合作用產(chǎn)生的',并且有著獨(dú)特的自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng),一旦外界將這個(gè)系統(tǒng)打亂,人便會(huì)陷入憤怒的情緒中。而有些疾病確實(shí)會(huì)對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。老年人由于某些疾病的影響可能會(huì)出現(xiàn)暴躁易怒的情況,家里人要引起注意。
二、老人暴躁易怒的原因
1、甲亢
甲亢患者會(huì)有代謝增加及交感神經(jīng)高度興奮的表現(xiàn)?;颊呱眢w各系統(tǒng)的功能均可能亢進(jìn),出現(xiàn)心慌,心率增快等癥狀,對(duì)外界的反映會(huì)過分緊張,也就容易出現(xiàn)暴躁的情緒。服用甲亢平等藥物,可有效控制甲亢癥狀。
2、停用他汀類藥物
有些正在服用他汀類降血脂的患者在停藥之后出現(xiàn)易怒現(xiàn)象,其原因是該藥在降低膽固醇水平的同時(shí)也會(huì)降低大腦中的血清素水平,導(dǎo)致怒火難以控制。血清素是體內(nèi)產(chǎn)生的一種神經(jīng)傳遞素,是神經(jīng)細(xì)胞用來互相傳遞信息的一種混合物質(zhì)。血清素低會(huì)對(duì)人的胃口、內(nèi)驅(qū)力(食欲、睡眠、性)以及情緒產(chǎn)生負(fù)面的影響。這種情況下,患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,逐步減少他汀用藥量。
3、抑郁癥
一些精神方面的疾病也是導(dǎo)致情緒暴躁、易怒的直接原因,例如抑郁癥。抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個(gè)維度活動(dòng)的降低:情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退。具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀。老年抑郁癥患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等癥狀。
4、老年人癡呆癥
老年癡呆癥也是讓老年人情緒變動(dòng)起伏大的原因之一。老年癡呆癥的主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。其中精神癥狀和行為障礙包括抑郁、焦慮不安、幻覺、妄想和失眠等心理癥狀;踱步、攻擊行為、無目的徘徊、坐立不安、行為舉止不得體、尖叫等行為癥狀。70~90%的癡呆患者在疾病發(fā)展過程中都會(huì)出現(xiàn)以上癥狀。因此,如果家中老人出現(xiàn)這些癥狀,家屬應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院尋求救助。
老人暴躁易怒的原因及解決方法2 方法/步驟
1、心胸比較狹窄
這類老人凡事喜歡斤斤計(jì)較,別人稍微觸犯了他,如無意中踩了他的腳,或不慎把臟水弄到他身上,他就不肯原諒,要大發(fā)脾氣,甚至大罵一通。有的則對(duì)別人過于苛求,沒有達(dá)到自己的目的,就要發(fā)火。
2、虛榮心過強(qiáng)
有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居,在生活中處處要設(shè)法維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)威,一旦有誰冒犯了他,傷了他的面子,就會(huì)大動(dòng)肝火,發(fā)起脾氣來
3、性格變異
老年人經(jīng)常性地發(fā)脾氣,實(shí)際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進(jìn)入老年期后,社交能力逐漸減弱,自我封閉性增強(qiáng),遇事固執(zhí)過敏,急躁易怒,情緒波動(dòng)大
4、疾病征兆
有些老人脾氣暴躁,可能與身患某種疾病有關(guān)。如肝病患者,虛火亢盛,心情煩躁,平時(shí)容易發(fā)脾氣。
老年人常發(fā)脾氣,會(huì)給家庭生活和人際關(guān)系 蒙上陰影,因此一定要設(shè)法加以改正和控制。實(shí)際上,一個(gè)人的性格和脾氣,通過自身的心理調(diào)節(jié)和自制力是可以改變和防止的。生活中有許許多多過去愛發(fā)脾氣的 同志,后來都學(xué)會(huì)了正確的自我控制。建議常愛發(fā)脾氣的老年朋友,平時(shí)多參加一些集體社交活動(dòng),多找那些心胸開朗、脾氣好的鄰居、朋友聊天,經(jīng)常與他們作 伴。同時(shí),也可請(qǐng)家人子女隨時(shí)隨地督促,這樣,愛發(fā)脾氣的毛病是可以改掉的。如果屬于病癥反應(yīng)的脾氣急躁者,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查就診
5、 老人脾氣暴躁,警惕是癡呆癥
關(guān)注老年人心理健康已成為社會(huì)各界需要提上日程的事情。一份科普資料表明,由于大腦功能的退化和離退休前后生活的急劇變化,老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題,心理建設(shè)尤其重要
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