男性經(jīng)常會(huì)飲食不規(guī)律,而且會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的情況,經(jīng)常會(huì)因?yàn)槟c胃疾病感覺很煩惱,男性經(jīng)常應(yīng)酬,喝酒比較多,會(huì)容易出現(xiàn)胃酸過多的情況,應(yīng)該如何去調(diào)理你知道嗎,下面的這些調(diào)理的方法需要大家都知道了解,感覺胃酸的問題。
不要暴飲暴食
很多男性朋友吃飯的時(shí)候都喜歡暴飲暴食,一會(huì)兒就吃完了,其實(shí)這樣的吃法對(duì)身體傷害非常大。這主要是因?yàn)楸╋嫳┦车脑挘澄餂]有得到充分的咀嚼,食物長時(shí)間留在胃內(nèi),會(huì)使胃內(nèi)壓力上升,從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。括約肌長期受壓自然會(huì)變得松弛,而且也會(huì)讓胃酸倒流,所以說男性經(jīng)常胃酸的話一定不要再暴飲暴食了。
喝紅茶
紅茶能起到很好的開胃健脾消食的作用,對(duì)于調(diào)和及收斂胃酸分泌過多有很好的作用。男性可以經(jīng)常喝紅茶
多吃一些含堿成分的食物
含有堿性成分比較多的食物有很多,例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等這些新鮮的蔬菜都是屬于堿性的,堿性的食物可以中和胃酸,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,可以預(yù)防胃酸分泌過多。
日常飲食以面食為主
面食具有很好的稀釋胃酸的作用,同時(shí)面食中所含有的堿還能夠很好的中和胃酸。所以,胃酸過多的患者平時(shí)在飲食上可以多吃一些面食。日常生活胃酸過多的男性可以吃點(diǎn)面食,或者是粥,豆?jié){等食物,可以保護(hù)胃黏膜,預(yù)防胃酸。
關(guān)于男性經(jīng)常胃酸的一些調(diào)理方法,上面給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容,吃什么可以緩解胃酸,可以試試上面的這些,比如說紅茶,堿性的食物,面食等等,中和胃酸,緩解胃酸倒流等情況,讓身體保持健康的狀態(tài)。
胃酸過多是潰瘍病形成的基本條件。鹽酸是胃液的主要成分,由壁細(xì)胞分泌,受神經(jīng)、體液的調(diào)節(jié),胃的泌酸是一個(gè)非常復(fù)雜的生理過程。
市場上可選用抗胃酸藥有4類:
(1)抗酸藥:指具有堿性的鋁、鈣、鎂鹽,可中和鹽酸,提高胃內(nèi)酸度,降低胃蛋白酶的活性,促進(jìn)潰瘍愈合。藥物有碳酸氫鈉(小蘇打)、大黃碳酸氫鈉(大黃蘇打片)、氫氧化鋁(胃舒平)、三硅酸鎂、鋁碳酸鎂(胃必治)、復(fù)方堿式硝酸鉍(胃得樂)。
此類藥物不良反應(yīng)較少,偶有腹痛,口渴,食欲不振。有嚴(yán)重的心,腎功能不全者,高鎂,高鈣血癥者慎用。
(2)H2受體拮抗劑:通過阻斷組胺H2受體而抑制胃酸分泌,使胃內(nèi)酸度升高。其中西咪替丁(泰胃美)適用于胃反酸或胃及十二指腸潰瘍,對(duì)無并發(fā)癥的潰瘍者,睡前或清晨各給400mg。雷尼替丁(善胃得、瑞寧)的抗胃酸分泌作用較西咪替丁強(qiáng)4~13倍,藥效維持12小時(shí),可抑制夜間和食物激發(fā)的胃液分泌。1次150mg,1日2次。法莫替丁(高舒達(dá)、信法丁)可抑制胃酸在夜間的分泌,強(qiáng)度比西咪替丁大32倍,比雷尼替丁大9倍,維持時(shí)間長,口服1次10~20mg,1日不超過40mg。
此類藥的不良反應(yīng)的發(fā)生率低。其副作用最大的是西米替丁,其次為雷尼替丁,再其次為法莫替丁.年老體弱者和腎功能損害的病人,以及那些必須長期大劑量治療者,最易出現(xiàn)副作用,這時(shí)可考慮換一種H2受體拮抗劑治療。
最常發(fā)生的是腹瀉,乏力,皮疹。嚴(yán)重皮疹和可逆性脫發(fā)偶見報(bào)道。
在長期用標(biāo)準(zhǔn)劑量治療或應(yīng)用大于常用劑量時(shí),一些病人可發(fā)生男性乳腺發(fā)育和陽萎,停藥后可消失。其發(fā)生率與劑量和治療時(shí)間有關(guān)。
有文章報(bào)道服用本品后,血清轉(zhuǎn)氨酶和血漿肌酐有些升高,當(dāng)治療肝或腎功能不全的患者時(shí),要注意這些情況。在治療的第1周,通常有11%的患者肌酐升高,在治療期間或停藥1周后,這種升高不再進(jìn)展,恢復(fù)到治療前水平。
老年人,腎功能不全或有器質(zhì)性腦病的患者,偶爾發(fā)生精神紊亂,一般停藥后幾天內(nèi)消失。
偶見肝炎,發(fā)熱,間質(zhì)性腎炎和胰腺炎,停藥后可恢復(fù)。
(3)胃黏膜保護(hù)劑:硫糖鋁在胃酸作用下聚合成一種粘性物質(zhì),在潰瘍創(chuàng)面上形成一層保護(hù)膜,阻止胃酸、胃蛋白酶和膽汁酸的侵蝕,在治愈潰瘍上與西咪替丁等效,適用于消化性潰瘍和慢性胃炎,1次0.5~1g,1日4次,餐前1小時(shí)服。
此類藥物較常見的不良反應(yīng)是便秘。少見或偶見的有腰痛、腹瀉、惡心、眩暈、嗜睡、口干、消化不良、疲勞、皮疹、瘙癢、背痛及胃痙攣。
4.質(zhì)子泵抑制劑:此類藥物的典型代表是奧美拉唑,它可以阻斷胃酸分泌的最后步驟,起到釜底抽薪的功效,如果是有燒心的癥狀的話,此物效果最好.
此類藥的副作用主要為惡心、脹氣、腹瀉、便秘、上腹痛等。皮疹、ALT和膽紅素升高也有發(fā)生,一般是輕微和短暫的,大多不影響治療。對(duì)本品過敏者、嚴(yán)重腎功能不全者及嬰幼兒禁用;嚴(yán)重肝功能不全者慎用,必要時(shí)劑量減半。
以上是西藥部分,中成藥也有很多可抑制胃酸的,比如藥店經(jīng)常有的胃康靈膠囊,快胃片等都可以,且副作用相對(duì)西藥而言要小得多,可考慮選用.
另外,也可抓中藥,雖然麻煩點(diǎn),但副作用是最小的:可用白芨20克,枳實(shí)15克,海螵蛸10克,延胡索12克,甘草10克煎湯喝,一日一劑,每劑兩次.
胃反酸可以吃減少胃酸的藥物進(jìn)行治療,主要包括H2受體拮抗劑和質(zhì)子泵抑制劑,以及中和胃酸和保護(hù)胃黏膜等幾類藥物。H2受體拮抗劑常用的為西咪替丁片和法莫替丁片,質(zhì)子泵抑制劑主要用奧美拉唑、雷貝拉唑等。此外還有中和胃酸的藥物胃舒平、復(fù)方氫氧化鋁片或者硫酸鋁咀嚼片等。這些藥物都可以很好的減少胃內(nèi)胃酸含量,改善反流的癥狀,還可以用促進(jìn)胃排空、抑制反流的藥物,比如莫沙必利片。除此之外,建議平時(shí)晚餐盡量少食,避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象。
胃反酸,多由于賁門功能不全和胃功能障礙,逆蠕動(dòng)致酸性胃液反流。反酸只是癥狀,并非一種疾病。治療原則應(yīng)首先消除病因、合理控制和緩解癥狀。藥物治療可以選用質(zhì)子泵抑制劑抑制胃酸的分泌,如奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、艾司奧美拉唑等。也可使用堿性藥物中和胃酸,使胃內(nèi)酸度下降,如鋁碳酸鎂片等。此外,飲食、生活習(xí)慣、情緒等因素均能影響吐酸水。
反酸就是胃里面的胃酸反流到食管和咽喉刺激咽喉食管的感覺。正常情況下,食物從口腔咽喉進(jìn)入食管進(jìn)入胃部是不會(huì)再重新返流到咽喉口腔的。出現(xiàn)胃食管反流是因?yàn)槲腹δ艹霈F(xiàn)紊亂胃賁門口出現(xiàn)失緩癥等導(dǎo)致胃里面的壓力高于食管的壓力,所以就會(huì)導(dǎo)致胃酸反流。這種情況一般使用胃動(dòng)力藥物和抑制胃酸的藥物治療,比如可以服用奧美拉唑和多潘利酮片。
男性出現(xiàn)胃酸過多的情況比較多,多因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的,而且男性很愛喝酒,一些應(yīng)酬是避免不了的,加上平時(shí)飲食不重視的話就會(huì)容易出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況,所以說飲食一定要注意,不能吃什么食物,下面就來看看這些介紹。
排氣食物:
如果你胃酸過多,再吃排氣食物的話,破裂的胃黏膜遇到這些食物就會(huì)出現(xiàn)胃穿孔現(xiàn)象,會(huì)容易誘發(fā)很嚴(yán)重的腸胃疾病,所以說生活中排氣的食物一定要禁忌,有很多,比如說馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。
碳酸飲料、酒:
碳酸飲料的酸性都是很強(qiáng)的,喝酒也傷胃,酒精碳酸飲料都是酸性的,對(duì)于腸胃的腐蝕性比較大,而且也容易誘發(fā)胃酸。
濃茶:
中國人很喜歡喝茶,飯后、閑暇時(shí)都要泡上一杯,但是,胃酸的人最好不要喝茶,特別是濃茶。喝茶后茶對(duì)胃黏膜有影響,會(huì)讓胃酸分泌過多,特別是對(duì)于有胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍的患者來說,喝茶等于雪上加霜,會(huì)容易胃痛,而且對(duì)腸胃不利。
生冷食物:
無論你是否有胃病,生冷的食物對(duì)胃部都是有刺激性的,每位醫(yī)生都會(huì)告訴胃病患者要少吃生冷的食物。生冷的食物最好少吃,胃酸過多的話可以吃一些溫性的食物,少吃雪糕或者是冰淇淋。
上面的這些胃酸過多的飲食禁忌,大家都知道了,男性很容易誘發(fā)腸胃疾病的問題,會(huì)讓身體處于亞健康的狀態(tài),所以說避免上述的這些食物攝入,可以減少一些腸胃的負(fù)擔(dān),而且也可以預(yù)防胃酸過多的問題,大家可以注意一下。
治療胃病的藥物可以分為兩類,一類是中和或減弱胃酸的藥物(如抗酸藥氫氧化鋁)和抑酸藥H2受體拮抗劑(如西米替丁等);
一類為增加胃黏膜防御能力的藥物(如胃黏膜保護(hù)劑)。病人如病情不重,只是燒心、噯氣、吐酸水、飽脹,則可用上述兩類藥物以減輕癥狀,緩解不適,對(duì)于消化性潰瘍的治療,目前臨床通常采用多種抗酸劑組成的復(fù)方藥物,同時(shí)與胃酸分泌抑制劑、H2受體拮抗劑、質(zhì)子泵抑制劑合用,胃黏膜保護(hù)劑也是常選用的藥物。
自20世紀(jì)90年代后,根除幽門螺旋桿菌(HP)以預(yù)防和治療消化道潰瘍,推薦的方案有兩大類:即以鉍劑加用兩種抗生素的三聯(lián)療法和以抗酸藥加用抗生素的聯(lián)合療法。
現(xiàn)將家庭常用的抗酸藥與胃黏膜保護(hù)藥擇要介紹如下:西咪替丁:
能抑制胃酸分泌,通過阻滯H2受體而發(fā)揮顯著的抑制胃酸分泌的作用。既能明顯抑制晝夜基礎(chǔ)胃酸分泌,也能抑制由五肽胃泌素、組胺、胰島素等刺激后分泌胃酸的容量和濃度;同時(shí)還具有輕度抑制胃蛋白酶分泌、保護(hù)胃黏膜細(xì)胞和增加胃黏膜血流量的作用;并可保護(hù)胃黏膜不受阿司匹林所誘發(fā)的損害。治療胃酸過多引起的胃燒心。治療已明確診斷的胃和十二指腸潰瘍,又可治療和預(yù)防短期治療后的復(fù)發(fā)。在無并發(fā)癥的潰瘍,睡前服或清晨和睡前分別給予本品400毫克,對(duì)80%以上的病人可預(yù)防復(fù)發(fā)至少1年。
[用法用量]口服:每次最多200毫克,24小時(shí)不超過800毫克,于飯后及睡前各服1次。自行服藥連用不超過7天,如需繼續(xù)服用宜向醫(yī)師咨詢。16歲以下不推薦使用。
[使用注意事項(xiàng)]
(1) 本品若與氫氧化鋁、氧化鎂等抗酸劑或胃復(fù)安同時(shí)服用,則本品的血中藥物濃度下降,所以本品與以上藥物應(yīng)至少保持1小時(shí)的間隔分別應(yīng)用。
(2) 由于本品抑制胃酸分泌,而硫糖鋁需經(jīng)胃酸水解后才發(fā)揮作用,二者合用可使硫糖鋁的療效降低,應(yīng)避免同服。
(3) 本品可使苯巴比妥、苯妥英鈉、卡馬西平、地西泮(安定)、普萘洛爾的血藥濃度升高,易發(fā)生中毒反應(yīng),應(yīng)避免同服。
(4) 本品可延緩茶堿、咖啡因代謝,若同時(shí)應(yīng)用,能加強(qiáng)后者的作用。
(5) 本品與華法林類抗凝劑合用,可使后者自體內(nèi)排出減慢,可導(dǎo)致出血傾向。
(6) 本品與四環(huán)素合用,使其吸收減少,抗菌作用減弱。本品與阿司匹林合用,使后者作用增強(qiáng)。
(7) 最常發(fā)生的是腹瀉、乏力、皮疹等反應(yīng)。嚴(yán)重皮疹和可逆性脫發(fā)偶見。
(8) 長期用或加大用量時(shí),一些男性病人可發(fā)生乳腺發(fā)育和陽痿,停藥后可消失。其發(fā)生率與劑量和治療時(shí)間有關(guān)。
(9) 用藥后血清轉(zhuǎn)氨酶和血漿肌酐有些升高,腎功能和肝功能不全的病人應(yīng)用時(shí)要注意。在治療的第一周通常有11%的病人肌酐升高,在治療期間或停藥一周后,不再繼續(xù)升高,也可恢復(fù)到治療前水平。
(10) 年老并伴有腎功能不全和有器質(zhì)性腦癥狀的病人,偶爾發(fā)生精神紊亂,一般停藥后幾天內(nèi)消失。
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