男性平時不注意養(yǎng)生話就容易帶給自身健康影響,特別是更加容易出現(xiàn)腎虛,一旦出現(xiàn)腎虛之后其實帶來的影響還是比較大的,主要是會影響到夫妻的幸福生活,所以男性必須注意了,平時發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)異常癥狀就引起重視,避免是由于患上疾病而帶來更多的影響。其實,大部分患上疾病后,由于癥狀不明顯,容易讓人們所忽視。
其實男性出現(xiàn)腎虛后除了會出現(xiàn)口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀,如果看一下舌頭,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。甚至是還會伴隨出現(xiàn)全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀。
男性若是經(jīng)常出現(xiàn)打哈欠也是屬于腎虛,打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀,如果看看舌頭,還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。
有腎陽虛證的人,除了噴嚏頻頻、日久不愈外,還伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚時較重)、畏寒、四肢不溫、面色無華、腰膝酸軟等癥狀,如果看看舌頭,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白等現(xiàn)象。因此,出現(xiàn)這些異常癥狀的人們就應(yīng)該注意了,避免由于自己的忽視,帶來更多的影響。
男性出現(xiàn)這些異常癥狀就需要注意,此時出現(xiàn)腎虛可能性是非常大,同時出現(xiàn)腎虛的男性也不能盲目治療疾病,若是盲目治療疾病是會導(dǎo)致不能針對性。主要是導(dǎo)致男性出現(xiàn)腎虛的原因是非常多,不同原因?qū)е履行猿霈F(xiàn)腎虛,最終所采用的治療方式自然就會不同了。因此,眾多男性就應(yīng)該引起重視了。
隨著社會的發(fā)展以及科技的進步,人們現(xiàn)在對于自己的身體健康也越來越重視,同時對于一些人他們對于一些疾病的防護以及治療上也越來越上心,而在日常生活當中,有一些男性朋友會有腎虛的現(xiàn)象。
要知道腎臟對于男人來說是非常重要的,因為它不僅可以排出體內(nèi)的一些毒素,使我們增強我們自己的身體健康,有著很大的幫助,也對于男性朋友來說,腎臟可以說是非常重要的。?
首先當男人腎虛的時候,他們大多都會表現(xiàn)出害怕寒冷,并且四肢發(fā)涼。對于腎虛的男性朋友來說,無論是冬天還是夏天,他們都會感到自己的手腳是非常的冰冷,同時無論冬天他們穿多少衣服都會感到四肢非常的寒冷。而往往有這種表現(xiàn)的人,他們大部分都是腎虛。
或者是在日常生活當中出現(xiàn)腰痛的情況,往往對于男人來說腎虛一般都會引起腰痛。而如果在日常生活當中沒有從事一些勞累的工作就出現(xiàn)腰痛的情況,那么很有可能就是由于腎虛導(dǎo)致的??墒窃谌粘I町斨?,腰痛不一定代表著腎虛,這是由于腰痛還有可能是在日常生活當中一些不良的生活習慣所導(dǎo)致的,因此如果我們出現(xiàn)腰痛的情況,我們首先判斷是否是從事了什么勞累的工作,如果并沒有從事勞累的工作而出現(xiàn)腰痛的情況,那么很有可能就是腎虛。
其次,腰痛還會導(dǎo)致男人出現(xiàn)尿頻尿急尿不盡的現(xiàn)象。由于腎臟對于我們來說,是可以排泄體內(nèi)有毒物質(zhì)的器官。而如果我們腎臟出現(xiàn)了問題,就會使得這些有毒物質(zhì)不能夠及時地排泄出體外,這樣就會出現(xiàn)尿頻,尿急尿不盡的現(xiàn)象。
男人出現(xiàn)腎虛之后,有輕癥和重癥之分。腎虛在發(fā)病早期癥狀比較明顯,所以應(yīng)該引起重視。往往有以下13種征兆:胸悶和心悸氣短,也可能會導(dǎo)致不同程度的盜汗的現(xiàn)象;不同程度的脫發(fā);尿頻尿急、夜尿增多;全身無力、疲憊感;睡眠質(zhì)量不好、多夢;怕冷;身體無力或四肢酸軟、腳跟疼;頭暈耳鳴、牙齒松動;記憶力下降,不集中;小便無力、尿不盡;性功能減退;性欲低下、陽痿早泄;內(nèi)分泌紊亂。
腎虛是比較常見的一種現(xiàn)象,或者如果出現(xiàn)了腎虛,腎虛誘發(fā)因素是非常多,也可能是由于長時間過度勞累導(dǎo)致的這一現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了腎虛,最好應(yīng)該及時進行檢查和治療,可以選擇使用食療的方法,或者口服藥品的方法來緩解病情,可以有效的緩解腎虛的癥狀,提高人體免疫力,如果脾胃消化不好、吃東西比較難消化,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補,注意:在服用方法上,飯前服用效果更好。
問題一:男人腎虛有什么影響?可以說“腎虧”是個有一定生活閱歷的中國人周知的病理術(shù)語,它與人們的日常生活緊密相關(guān)。然而,究竟什么是“腎虧”?“腎虧”具體指什么?主要有哪些見癥?從現(xiàn)代科學知識來看,它包括了哪些情況?
腎陽理論上說也類似于腎陰,指腎中精氣偏于推動、激發(fā)、溫煦的功能。它同樣也是諸臟陽氣的根本。腎陽虛因此有時又稱作“命門火衰”(命門指性命之門戶,此語是強調(diào)腎陽在激發(fā)推動全身諸臟功能中的“原動力”意義)。腎陽的功能,主要在以下和大方面:(1)促進性與生殖機能;(2)腎陽的蒸騰氣化決定了水液代謝;(3)推動心脾等臟功能,促進新陳代謝,提供熱量溫煦全身。故腎陽虛主要癥狀是男子陽萎、精冷、性冷,女子陰寒(下部生殖器有寒冷感)、性冷淡、宮寒不孕;此外尚有水腫,尿少;畏寒肢冷,腰膝冷痛,入冬膝以下更冷;以及脾陽虛極的久泄不止,五更晨泄等。
很明顯,腎虧是個很大的概念,包括多種不盡相同的病理情況。其中、腎精虧虛、腎氣不固、腎不納氣、腎陰虛、腎陽虛等各自都包含著較為錯綜的病癥特點。然綜合而言,凡言腎虧,又都有一定的共性特點,這大致可歸納以下幾點:
(1)大多屬于比較嚴重的病理情況,且多為虛證,或為慢性消耗性疾病的中晚期表現(xiàn)。
(2)各臟腑疾病發(fā)展到后期,均可出現(xiàn)腎虛見癥,故有“久病及腎”之說;幾乎所有的人,到了中老年都有可能出現(xiàn)不同性質(zhì)、不同程度的腎虛情況。因為任何順利走完生命歷程的人都會經(jīng)歷生、長、壯、老、已這一過程,而后面的階段便會出現(xiàn)生理性腎虛的情況(老衰)。這大概是人們都聽說過,并特別關(guān)注腎虧(腎虛)的原因所在。
(3)腎虛的癥狀表現(xiàn)雖十分錯綜,但仍可歸納出一些共性癥狀來。其中,最主要的大概莫過于腰膝不適(酸軟)、耳鳴耳聾及性和生殖功能異常了。特別是腰膝癥狀,因“腰為腎之府”。故慢性的腰部不適常是提示腎虛的很強指征。
近來,人們對腎虛,主要是腎陽虛作了較多的實驗研究,發(fā)現(xiàn)腎陽虛時,丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)功能低下、紊亂或處于低水平狀態(tài);細胞免疫功能低下、紅細胞糖酵解作用減慢,能量獲得減少,……總之,腎陽虛時機體處于功能低下狀態(tài)。這其實是所有陽虛的共有特點,僅程度有所不同而已。進一步研究促使人們認定腎陽虛的病理發(fā)源地在下丘腦以上的中樞,是下丘腦-垂體-及其某些靶腺上的一定程度的未老先衰。至于腎陰虛的研究,人們尚未獲得較一致的看法。關(guān)于腎中精氣,腎精虧虛的研究,人們又比較多地集中在鋅、鎂、錳等微量元素的含量異常上,傾向于認為腎精虧虛有著鋅、鎂等含量低下的病理特點,這些,只能說是部分地說明了腎虧的機理。
中醫(yī)學對腎虧的治療,是有較多辦法,并常能獲得頗為滿意的療效。所用之藥根據(jù)前述證型特點,大致可分成四大類:1.補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車(人胞)、山藥等,其中人參以后諸藥,偏于補腎氣;2.溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等;其中,杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨,去腰疼等功效;3.滋陰補腎清解虛熱之品,如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等,后幾味藥滋陰堅腎清熱的功效較佳;4.攝納收斂之品,如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些藥主要用于腎氣不固之證;其中,后三味藥對腎不納氣更屬其所專長。
補腎不僅可改善腎虧的病理狀態(tài),而且可以緩解衰老的某些癥狀并延緩衰老過程,故其意義是較普遍的。然而,欲獲得滿意療效,又必須辨別清晰是何種腎虛,從而選用適宜之藥,不可盲目服用...>>
問題二:男人腎虛有什么表現(xiàn)嗎男人腎虛有哪些表現(xiàn)
1、水腫
晨起眼瞼或面部水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
2、高血壓
腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對高血壓癥狀已經(jīng)耐受,故可以沒有任何不適。
3、尿量過多或過少
正常尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn),特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
4、尿化驗異常
尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等,都應(yīng)做進一步檢查。
5、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺?!爸洹敝杆闹肿惚?,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?!拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
6、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
7、腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
8、便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。9、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導(dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
預(yù)防腎虛可堅持4個動作
1、每天搓腳心
兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
2、每天打太極
練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進行。
3、每天做縮肛運動
全身放松,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復(fù)進行30次左右。
4、每天腰部 ***
兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下 *** 腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
問題三:男人腎虛有什么表現(xiàn)呢男人腎虛有哪些表現(xiàn)
1、水腫
晨起眼瞼或面部水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
2、高血壓
腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對高血壓癥狀已經(jīng)耐受,故可以沒有任何不適。
3、尿量過多或過少
正常尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn),特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
4、尿化驗異常
尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等,都應(yīng)做進一步檢查。
5、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺?!爸洹敝杆闹肿惚洌踔晾渲林?、膝關(guān)節(jié)的癥狀?!拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
6、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
7、腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
8、便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
9、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導(dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
預(yù)防腎虛可堅持4個動作
1、每天搓腳心
兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
2、每天打太極
練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進行。
3、每天做縮肛運動
全身放松,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復(fù)進行30次左右。
4、每天腰部 ***
兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下 *** 腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
問題四:男人腎虛的表現(xiàn)都有哪些?腎虛腎虧主要是分為腎陰虛,腎陽虛,腎陰虛應(yīng)該滋陰補腎,可以用苗疆腎方這個進行治療補腎,有個同學之前就是服用的這個,之后腎虛有了很大的改善。然后就是保持心情舒暢,飲食合理搭配。
問題五:男人腎虛具體有什么癥狀表現(xiàn)很多,但由于各人體質(zhì)不同,加上飲食起居差異,所以表現(xiàn)不一,常見癥狀,記憶力下降,體力下降,白發(fā)或脫發(fā),虛汗多,腰酸腿軟,勃起不堅,陽痿早泄,尿頻尿急尿不盡,尿痛等等,部分還有失眠。
問題六:男人腎虛有哪些表現(xiàn)?主要表現(xiàn)為,腰酸軟而冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭暈?zāi)垦?,面色光白或黧黑,男陽痿,可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補,注意好好休息,養(yǎng)成良好的生活習慣。
腎是先天之本,主藏精,主生殖,所以臨床中的腎病一般是以虛證為主,臨床有腎陰虛、腎陽虛、腎氣不固、腎不納氣、腎精不足等等證型。腎陽虛一般多見于腰膝酸軟疼痛,畏寒,肢冷,頭目眩暈,精神萎靡,男子以陽痿多見,腰以下腫脹以及五更泄瀉等等。如果是腎陰虛,臨床多見腰膝酸痛,眩暈,耳鳴,失眠,多夢,男子多見陽強易舉或者遺精,并可以見到潮熱盜汗,消瘦,五心煩熱等等癥狀。如果是腎精不足,男子可以引起精少不育,性機能減退,成人早衰,就是發(fā)脫齒搖,耳鳴,耳聾,健忘,動作遲緩等等癥狀。如果是腎氣不足,臨床叫腎氣不固,容易引起面白,精神疲勞,聽力減退,腰膝酸軟,小便頻數(shù)而清或者尿余瀝不盡,有遺尿或者小便失禁以及夜尿增多,男子可以見到滑精、早泄等等。如果是腎虛、腎不納氣,可以見到久病容易引起咳喘,呼多吸少,自汗,精神疲憊,聲音很低,腰膝酸軟或者出冷汗等等癥狀。
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