男性適當(dāng)泡澡,泡出健康性功能

男性適當(dāng)泡澡,泡出健康性功能

男性最不能容忍的是，女性懷疑自己的性功能，這對于男性來說打擊是多大。但部分男性也會出現(xiàn)性功能不是非常好，這對男性來說壓力是非常大，出現(xiàn)性功能異常也容易帶給男性自信心和自尊心下降。因此男性都希望自己能夠提高性功能，展現(xiàn)自己的雄風(fēng)。但自己卻不知道該怎樣做才能夠再次展現(xiàn)雄風(fēng)，下面跟隨小編來詳細(xì)了解吧。

男性使用熱水坐浴可以用來治療前列腺炎，熱水坐浴的道理很簡單，可以使患者的局部溫度增高，使肌肉松弛、血管擴張、血液循環(huán)加快，促進局部炎癥滲出物的消散與吸收，并可以使患者感到溫暖舒適，緩解臨床癥狀。同時，熱水坐浴無需特殊設(shè)備，患者在自己家里就可以進行，簡單方便，是治療慢性前列腺炎有效的輔助措施。

其操作方法是，在大盆中加入接近半盆的水，患者排凈大小便后，將臀部坐在盆里。一般水溫要求在攝氏40～42度。每次坐浴15～30分鐘，中途可以加入熱水以維持水的溫度，每日坐浴1～2次，堅持治療到前列腺炎治愈為止。

泡澡可增強男性性功能，男人要想性功能好，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這是非常的重要的，包括起居，飲食，運動等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康的生活，性功能才會好，希望男性朋友可以讓自己擁有良好的性能力，以保證自己的身體健康。

總結(jié)：上文是對男性適當(dāng)?shù)呐菰枰彩强梢耘莩鼋】敌怨δ艿?，但男性需要注意的是適當(dāng)泡澡，不可以長時間的泡澡否則是容易造成其反，對男性的性功能帶來危害。男性都知道男性的精子是非常的脆弱的，一旦長時間都屬于高溫下，就會影響到其的精子質(zhì)量和數(shù)量，時間一長就容易出現(xiàn)無精、死精發(fā)生，導(dǎo)致男性產(chǎn)生不育癥。

泡澡有什么好處呢

泡澡的好處有：

一、泡澡可以緩解大腦疲勞。用溫?zé)崴菰钑r可以擴大人體血管加速血液流動促進全身血液循環(huán)。即大腦血液供應(yīng)而且還可以抑制大腦皮層中樞神經(jīng)興奮從而緩解人的大腦疲勞。

二、促進毒素排出，泡澡能夠促進人體激素的分泌提高新陳代謝的能力，促進排汗。排汗的過程中能夠把毛孔一些臟東西和油脂排出體外。

三、緩解疼痛，泡澡時體表溫度升高會加快體內(nèi)血液循環(huán)。增加損傷組織的血液供應(yīng)緩解局部疼痛。

四、泡澡可以減肥。主要是加快血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，使新陳代謝旺盛。泡澡就具備了，這些作用，因此泡澡可以達(dá)到減肥的效果。

泡澡應(yīng)該注意：溫度不可過高時間不宜過長。一般泡澡水溫不超過40℃。時間不超過30分鐘。老年人嬰幼兒以及患有高血壓動脈硬化冠心病的病人應(yīng)適當(dāng)減少泡澡時長、降低水溫。以免在泡澡時發(fā)生危險。

藥浴多久泡一次，男人泡藥浴效果怎么樣？

可以每天泡。藥浴的作用：美容抗衰老、強身健體、輔助治療疾病、消除疲勞、促進新陳代謝。

1、美容抗衰老

藥浴能夠幫助美容護膚。藥浴時藥物在一定的溫度下直接與皮膚接觸，通過皮膚滲入皮膚內(nèi)，被皮膚有效吸收利用，使皮膚看上去更加細(xì)膩光滑。對于有皺紋的人藥浴時不妨配合進行按摩，能有效幫助撫平皺紋，抗衰老。

2、強身健體

藥浴能夠幫助強身健體。人體的皮膚參與全身各系統(tǒng)的機能活動。藥浴的時候有效成分通過皮膚滲入血液，發(fā)揮作用，從而起到強身健體的作用。一般在不同的時候、不同的人群選擇不同的藥物進行泡澡就能實現(xiàn)健體目的。

3、輔助治療疾病

藥浴能夠幫助輔助治療疾病。藥浴使用的藥材能夠發(fā)揮藥效。一般可分為全身藥浴和局部藥浴。全身藥浴適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚瘙癢、皮膚疥癬等等，局部藥浴主要作用在消腫定痛上。

4、消除疲勞

藥浴能夠幫助改善心境，消除疲勞。藥浴能夠解除大腦、身體的疲勞感，幫助松懈神經(jīng)，通過藥浴能夠使人精神抖擻，神清氣爽。特別是平時工作壓力較大、需要承擔(dān)的事情較多的人，不妨進行藥浴放松身心。

5、促進新城代謝

藥浴能夠幫助加快身體的新陳代謝。藥浴的過程中，身體血管擴張，毛孔擴張，皮膚、身體組織的血液循環(huán)都會加快，不僅能夠放松身心還能夠加快新陳代謝，促進身體排毒。

擴展資料：

泡藥浴時的注意事項：

1、中藥浴必須請中醫(yī)師針對病情對證下藥，并按照醫(yī)囑制作藥湯，切勿盲目自行擇藥。

2、飯前、飯后半小內(nèi)不宜進行全身藥浴。飯前藥浴，由于腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯后立即藥浴，可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水藥浴，以免興奮后影響睡眠。

3、嚴(yán)重心衰、嚴(yán)重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴，而應(yīng)以接近體溫之藥液沐浴，并有家人或醫(yī)護人員陪護，且沐浴時間不宜過長。妊娠或經(jīng)期不宜泡藥浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

4、全身泡熱藥浴易發(fā)生暈厥，故浴后要慢慢地從浴盆中起身；泡藥浴時出現(xiàn)輕度胸悶、口干等不適，可適當(dāng)飲水或飲料；若有嚴(yán)重不適，應(yīng)立即停止藥浴。

人民網(wǎng)-經(jīng)常藥浴好處多 但藥浴前這四點得知道

足浴與男性健康的二三事

足浴作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法，是人們舒緩心神、釋放壓力的一種很好的方式，且老少皆宜。在中醫(yī)文化中，足浴療法源遠(yuǎn)流長，它源于我國遠(yuǎn)古時代，是人們在長期的 社會 實踐中的知識積累和經(jīng)驗總結(jié)，至今已有3000多年的 歷史 傳統(tǒng)。

古籍曾描述 “春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼?！?很多醫(yī)家也對泡腳文化予以肯定的評價，譬如：

蘇東坡曰：“熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百余日，功用不可量，比之服藥，其效百倍”又在詩中寫道：“主人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓?！?br>
陸游道：“洗腳上床真一快，稚孫漸長解澆湯?！?br>
清朝外治法祖師在《理論駢文》道：“臨臥濯足，三陰皆起于足，指寒又從足心入，濯之所以溫陰，而卻寒也。”

無名氏：“晨起皮包水，睡前水包皮， 健康 又長壽，百歲不稱奇?！笨梢娫?歷史 長河中，泡腳一直受到了 養(yǎng)生 者們的追捧。

但是現(xiàn)在往往會有一個有意思的現(xiàn)象，隨著淋浴方式的出現(xiàn)，我們很多的男性朋友，慢慢的不再去享受足浴帶來的樂趣與舒適，往往通過淋浴沖洗而簡單的清洗自己的腳丫子。那么，泡腳對于男性朋友來說有沒有特殊的功效呢？而屏幕前的你看完之后是否會重新拾起我們的足浴文化呢？

足浴主要通過水的溫?zé)嶙饔?、機械作用、化學(xué)作用及借助藥物蒸汽和藥液熏洗的治療作用，起到疏通奉理，散風(fēng)降溫，透達(dá)筋骨，理氣和血，從而達(dá)到改善睡眠、消除疲勞、消除亞 健康 狀態(tài)、增強人體抵抗力等一系列保健功效。

足浴對于男性 健康 主要包括以下幾個方面：

1.改善血液循環(huán)：足浴可以改善足部的血液循環(huán)。水的溫?zé)嶙饔?，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環(huán)。眾所周知，男性陰莖的勃起與血管功能及血液循環(huán)密切相關(guān)，全身血液運行暢通無阻，可在男性性功能方面有一定的作用。且適當(dāng)?shù)赜名}水泡腳，能一定程度上溫腎助陽，從而達(dá)到“助性”的作用；

2.促進新陳代謝：足浴可促進足部及全身血液循環(huán)。由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌的機能，促使各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，促進新陳代謝。

3.消除疲勞：足浴的最大作用就是消除疲勞。古人從實踐中早已總結(jié)出熱水足浴來消除疲勞，從而提高精神狀態(tài)。

4.改善睡眠：足浴可通過促進足部及全身血液循環(huán)，加速血流，驅(qū)散足底沉積物和消除體內(nèi)的疲勞物質(zhì)，消除疲勞使人處于休息狀態(tài)從而改善睡眠。

5.調(diào)整血壓：足浴可擴張足部及全身細(xì)小動脈、靜脈和毛細(xì)血管，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)到正常狀態(tài)，改善睡眠，消除失眠癥從而降低血壓，緩解高血壓的自覺癥狀。

盡管以上很多功效不管是男性和女性都是適用的，但是男性的疾病的發(fā)生發(fā)展往往與上述某些癥狀掛鉤，譬如血液循環(huán)不暢、疲勞、失眠、血壓高、新陳代謝緩慢等往往會對性功能方面造成一定的影響以及引起前列腺疾病的發(fā)生。

雖說足浴對于男性的 健康 有一定的功效，且現(xiàn)在市面上也有許多關(guān)于足浴方面的藥包，但是如果真想泡腳時使用一定的藥物，還是建議大家來醫(yī)院，讓醫(yī)生根據(jù)你自身的體質(zhì)選擇合適的足浴藥方。

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