男性護(hù)膚需要注意哪些要點(diǎn)

男性護(hù)膚需要注意哪些要點(diǎn)

美容護(hù)膚知識一般都是女性們關(guān)注的話題，不過現(xiàn)在的發(fā)展，對于男性來說也會關(guān)注的多一些，那么，男性護(hù)膚需要注意哪些要點(diǎn)?這是現(xiàn)在愛美男士們想要了解的，接下來，大道家園天然養(yǎng)生專家為大家介紹男性護(hù)膚的要點(diǎn)，一起來看看吧。

要點(diǎn)1.男性要知道乳液重要性，乳液含水量較大，在平時的時候要擦，不要以為乳液不好，男性們皮膚補(bǔ)充水分可以延緩肌膚的衰老，滋潤肌膚，有的乳液還含有少量的油分，可以幫助肌膚恢復(fù)彈力。

要點(diǎn)2.不要盲目整形，任何手術(shù)都有一定的風(fēng)險性，手術(shù)越大風(fēng)險就越高，所以男性們不要太在意面部不完美的地方，要考慮十年容貌會退變，還要想到整容的后遺癥會讓自己更加的痛苦。

要點(diǎn)3.避免過多的陽光直射，相信大家都知道太陽有紫外線，而面部在照射紫外線以后會造成皮膚曬傷，所以要注意陽光，不要一直的照射著，不然皮膚曬黑很嚴(yán)重哦，大道家園天然養(yǎng)生專家說太陽在上午11時到下午3時的時候最好在屋子里面，要是非要出去不能超過半小時，還要有一些防護(hù)措施。避免曬傷。

要點(diǎn)4. 過熱導(dǎo)致膠原蛋白流失，男性的肌膚也要遠(yuǎn)離過熱的傷害，雖然男性的肌膚比女性的厚一些，但是也要注意不能長時間的與過熱的東西靠在一起，因?yàn)闀鸺∧w發(fā)紅、起泡等等問題，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致肌膚的衰老，一定要遠(yuǎn)離過熱反應(yīng)的場所。

男性護(hù)膚需要注意哪些要點(diǎn)，就介紹這么多，大道家園天然養(yǎng)生專家說現(xiàn)在的男士們在乎肌膚比較多，因此要多多了解這方面的知識，此外，喜歡健身的男士也要注意面部的護(hù)理，因?yàn)橛行┻\(yùn)動會造成臉部皮膚的下垂。因此，在運(yùn)動的時候鍛煉肌肉別忘記要照顧好面部。

男人美容護(hù)膚要注意哪些細(xì)節(jié)

男人的護(hù)膚要簡單，快捷，有效，但是細(xì)節(jié)也是不容忽視的，那么男人美容護(hù)膚要注意哪些細(xì)節(jié)呢，一起來看看！

1、定期護(hù)理

而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請專業(yè)人士為他徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的'活力，從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院，下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他。

2、荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕。

3、過多的戶外運(yùn)動

男性較喜歡戶外運(yùn)動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

4、不屑于皮膚護(hù)理

不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

5、來自壓力

男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權(quán)威美容和心理研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合癥”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

6、生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應(yīng)酬過多皮膚泛油光；而飲食無規(guī)律會造成長痘痘。

7、拯救提議——備一套男性專用護(hù)膚品

對于男士來說，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)，他至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

8、早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細(xì)胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)和自身修復(fù)，這種工作在晚上11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

9、吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。

10、把剃須當(dāng)作一種享受

在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

男性的護(hù)膚攻略

男性必備的護(hù)膚攻略

男性必備的護(hù)膚攻略，保養(yǎng)皮膚早就不是只有女性才可以做的事了，男性也需要基礎(chǔ)的護(hù)膚，這樣皮膚才可以保持光澤和干凈，那么男性護(hù)膚有什么方法呢？男性護(hù)膚和女性護(hù)膚的方式不同，我們一起來看看男性必備的護(hù)膚攻略。

男性的護(hù)膚攻略1 1、早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細(xì)胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)和自身修復(fù)，這種工作在晚上11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

2、備一套男性專用護(hù)膚品

對于男士來說，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)，至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過，不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

3、把剃須當(dāng)作一種享受

刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)。

4、吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的.男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。

5、精神美容法

瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅(jiān)持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發(fā)。

6、常做體操

長時間上網(wǎng)，你可能會感覺到身體不適。所以，平時要做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；記住，此類體操運(yùn)動量不大，但遠(yuǎn)比睡個懶覺來得效果顯著。

男性的護(hù)膚攻略2 男性護(hù)膚有三個最基本的步驟：

1.潔面―― 除男士專用潔面品外，一些偏堿性、潔凈力好的潔面品也不妨一試。實(shí)際選用時視品牌喜好、肌膚情況和訴求而定。要注意的是，如易長粉刺或痘痘，則須避免選用活性界面劑刺激性大或有致粉刺性的潔面品。

2.爽膚水(或須后水)―― 潔面、刮須后拍上爽膚水可令肌膚清爽舒適，除了能為肌膚補(bǔ)充水分外，亦有助促進(jìn)血液循環(huán)、收斂毛孔、修護(hù)刮須后的微創(chuàng)口；有助乳液或面霜更易在肌膚上推開、吸收。

3.乳液或面霜―― 以弱油或無油配方、使用時感覺不粘為宜。乳液或面霜能即時滋潤肌膚，同時形成一層保護(hù)膜，有效鎖住肌膚內(nèi)的水分，里應(yīng)外合，為肌膚建起一個彈性滋潤的外觀，并持久保持潤澤。

為什么我的皮膚愛出油？

1.天生一塊“大油田”。男士角質(zhì)層厚，皮脂腺和汗腺都較大，再加上本身體質(zhì)的因素，80%的男性都屬于油性肌膚。

2.保養(yǎng)不當(dāng)，清潔過度，適得其反。你一天要洗幾次臉呢？或許是三次、四次，甚至更多。心理上，你洗去了臉上的油污，事實(shí)上，因?yàn)橄吹锰蓛?，又沒有及時滋潤，干燥的環(huán)境讓肌膚報復(fù)性地出油。

3.缺乏水分的水油不平衡。“我的皮膚已經(jīng)很油了，不需要補(bǔ)了吧？”不少男性都會這樣想。其實(shí)補(bǔ)水和補(bǔ)油是有區(qū)別的，關(guān)鍵是有了足夠的水分，才不至于產(chǎn)生過多的油分。

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