吸煙有害健康,推薦兩款戒煙茶試一試

現(xiàn)在人們吸煙是越來越頻繁了，大家都知道的吸煙有害身體健康，所以還是少抽點煙比較好，吸煙對肺部是很不利的，如何戒煙呢，除了克制以外，還可以選擇喝茶哦，下面小編就來介紹兩款戒煙茶。

太子參戒煙茶

藥茶配方：太子參15克.薄荷9克，地龍6克，魚腥草9克，遠(yuǎn)志10克，小蘇打4克，茶葉、紅糖適量。

制作方法：以上前6味藥焙干，研為細(xì)末;再放鍋內(nèi)隔水蒸;加茶葉、紅糖，開水沖服。

飲用方法：每次2克，一日2次代茶飲用。

藥茶功效：有戒煙的功效，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛風(fēng)除濕等。

魚腥草戒煙茶

藥茶配方：魚腥草50克，地龍、遠(yuǎn)志各25克，藿香、薄荷、甘草各15克，人參5克。

制作方法：把以上的物品放在鍋里煎煮，去渣取汁。

飲用方法：每日1次，連續(xù)服用一個月，一般l0天后煙癮會有所下降。

藥茶功效：有戒煙的作用，可以清熱解毒、安神除煩、潤肺祛痰、補(bǔ)脾益氣等。

太子參戒煙茶和魚腥草戒煙茶的泡制的方法大家都學(xué)會了嗎，方法還是比較簡單的，而這些藥材和食材一起搭配的話可以起到保健的作用，不僅可以清熱解毒，而且還可以健脾益氣，對于保持健康有好處。

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