如何從男性的面色看身體的健康

如何從男性的面色看身體的健康

臉色是一面可以看出整個人生理、心理狀態(tài)的鏡子。人體的內(nèi)臟，如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定聯(lián)系，內(nèi)臟機能的好壞會在人的臉部反映出來。

人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的，與毛細(xì)血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關(guān)。中國人正常的臉色應(yīng)該是紅黃隱顯，明潤而有光澤。其中膚色偏白者的健康臉色應(yīng)該為白里透紅，有光澤;膚色偏黃者的健康臉色則應(yīng)該是黃中透出金黃光澤，而不健康的臉色需要大家提高警惕。

1、面紅：臉色紅潤常被人認(rèn)為是身體健康的表現(xiàn)，如果長期面色發(fā)紅帶紫暗色，不一定是好事。心臟不能正?！肮ぷ鳌?，患有缺血性心臟病、心肌梗死的患者，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個“紅撲撲的臉蛋”。因此要排除心臟隱患，去醫(yī)院做心臟常規(guī)檢如心臟彩超、心電圖、心肌酶檢查等。此外，患瘧疾、肺結(jié)核、肺炎及大量服用激素后，也會引起臉部潮紅的現(xiàn)象。從中醫(yī)角度看，如果面部紅色淺淡，局限于顴部，且伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗等表現(xiàn)，則多為腎陰不足，陰虛內(nèi)熱。可服用蜂蜜、山藥、雞蛋黃、牛奶、枸杞、冬棗、雪梨、銀耳、百合等滋陰之品，最好尋求醫(yī)生的幫助。

2、面黃

若臉色明顯變黃，很可能是肝膽功能出現(xiàn)問題的跡象，如急性黃恒型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會發(fā)出“黃色警報”。而常說的“面黃肌瘦”的人可能會營養(yǎng)不良，或是胃腸道功能差而吸收不好。如果面色淡黃，并伴有頭暈?zāi)垦?、疲倦乏力等癥狀，可能是貧血征兆。應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下，加強營養(yǎng)和改善腸胃功能。

從面相看健康狀況如何

一個人的健康如何，其實與個人的面相是密切相關(guān)的，那么如何從面相看一個人的健康呢?本期，就跟著我去深入了解從面相看健康狀況如何，一起來漲知識!

面相看健康分析

鼻梁低洼易患慢性疾病

在面相和健康的聯(lián)系當(dāng)中，最重要和根本的地方，就是看山根的樣子。所謂山根，是指兩眼之間的位置，也就是鼻梁。它代表一個人對疾病的抵抗能力，是先天命理五行中所帶有的固定信息，也就是說是天生的。

一般來說，無論男女老少，山根位置較高(最好從側(cè)面來看，一定要高和突出)，天生對疾病的抵抗力就會比較強，不易得一些長期的慢性疾病。反之，山根低洼的人，天生抵抗力就比較弱，免疫力差，也比較容易患上慢性疾病。

耳朵過小先天腎氣不足

看一個人耳朵，則可以觀察一個人先天腎氣是否充足。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，耳是腎在體表的孔竅。一般來說，耳朵生得長而大、耳垂肥厚、耳形輪廓分明的人，天生腎氣充足，不僅聽覺比較靈敏，內(nèi)分泌系統(tǒng)也比較健全，全身的循環(huán)與代謝情形良好，因此也是長壽健康的象征。如果雙耳最上部的邊緣低于雙眼，或是耳朵生得比正常人瘦小，都表示腎中精氣虛、先天不足。而耳廓異常，如有結(jié)節(jié)狀隆起、凹陷或有縱橫交錯的線條等形狀，表示容易患上肝病、膽石癥、肺結(jié)核、心臟病、腫瘤等疾病。

眉頭稀疏小心呼吸系統(tǒng)疾病

眉毛也跟我們的健康息息相關(guān)。眉毛毛根清濃而烏黑潤澤，眉形清順的人通常也表示天生腎氣充足。如果眉毛生得稀疏、散亂，那么就要注意腎部及泌尿系統(tǒng)可能容易出毛病。

眉頭主肺，代表氣血，眉頭生得濃密的人天生氣血足，而眉頭稀疏的人則容易患呼吸系統(tǒng)疾病。眉梢主肝，眉梢長且順的人通常免疫力較好，眉梢短則肝膽方面容易出問題。眉心(兩眉之間)的最佳距離是自己食指和中指加一起的寬度。眉心主心臟，眉心發(fā)暗的人，氣血兩虛;眉心有痣代表呼吸系統(tǒng)有問題，容易患鼻竇炎之類的疾病。

額頭有紋代表血液循環(huán)不佳

額頭代表我們的血液循環(huán)系統(tǒng)。如果額頭有紋，通常代表血液循環(huán)欠佳。額頭紋常常都有三道，從上到下分別是天紋、人紋和地紋。

教你如何從面相看一個人的健康

眼白的顏色如果眼白發(fā)黃，那可能有肝病隱憂;貧血的人通常眼瞼蒼白;有過敏問題的人眼白的顏色會變暗，光澤褪去，黑白不分明。

黑眼圈伴有一些異常癥狀的黑眼圈，有時是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或內(nèi)分泌紊亂性疾病都會出現(xiàn)黑眼圈。休息不好導(dǎo)致的黑眼圈，減少熬夜就會消除。

眼皮的顏色眼皮里面如出現(xiàn)粉紅色則表明身體狀況良好，出現(xiàn)紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現(xiàn)白色表明貧血或者血液循環(huán)失常，出現(xiàn)紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調(diào)。

眼凸眼睛凸起來，是顯示甲狀腺有問題。

鼻孔干鼻要發(fā)揮正常的通氣和嗅覺功能，必須依賴肺氣調(diào)和，呼吸暢利。鼻孔干澀，呼吸都帶著熱氣，往往是肺熱引起。

鼻塞一般是由于肺受了風(fēng)寒引起。日本醫(yī)學(xué)研究證明，鼻塞還與腸胃功能不佳有關(guān)，別光顧著通暢鼻子，保養(yǎng)腸胃道也一樣重要。

嘴唇顏色嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色變淺，可能是血紅細(xì)胞不足。建議改變食譜，多吃動物內(nèi)臟和豆腐，從而減輕貧血癥狀。如果雙唇過于鮮紅，可能你正被“熱證”困擾。當(dāng)體溫上升，身體調(diào)節(jié)功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內(nèi)過剩熱量，讓唇色恢復(fù)正常。

嘴角破裂當(dāng)胃處于疲勞狀態(tài)，會引發(fā)內(nèi)熱，導(dǎo)致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃內(nèi)“溫度”降低后，嘴角紅腫很快就會消失。

舌頭震顫對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都意識不到舌頭震顫。建議盡快調(diào)整作息，否則容易引發(fā)神經(jīng)衰弱。

舌頭發(fā)紫當(dāng)血液中含有大量廢物時，舌頭就會輕微發(fā)紫。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，說明體內(nèi)“代謝廢物”已經(jīng)積累太多，維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴可以緩解。

舌苔形狀與顏色舌苔太厚，是腸胃功能不良或飲食過量;舌苔過薄，春、秋兩季比較常見，預(yù)示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黃是感冒信號，注意保暖，多喝溫水可以防止感冒入侵。

流口水早晨醒來后，總發(fā)現(xiàn)枕邊淌著一圈口水?流口水可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去看看消化科。

耳朵發(fā)紅中醫(yī)理論中耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明腎臟循環(huán)不好。要少飲酒、少吃精細(xì)食物，多做運動以促進循環(huán)功能。

耳垂皺紋當(dāng)動脈出現(xiàn)硬化時，耳朵得到的血較少，會因“缺血”出現(xiàn)皺紋。當(dāng)您的耳朵出現(xiàn)了耳垂皺紋時，請及時檢查您的心臟。

臉頰發(fā)紅健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的，臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，一般是五心煩熱引發(fā)，通常會伴有心情煩躁、兩手心兩足心發(fā)熱。從西醫(yī)角度來說，臉紅也有可能是發(fā)低燒的表現(xiàn)，洗個舒服的熱水澡，再美美睡一覺，就能緩解。

臉色臉頰蒼白是貧血癥狀。肺活量差的人體內(nèi)“氣血運行慢”，也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補充營養(yǎng)，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應(yīng)充足。腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內(nèi)，使得膚色暗沉，臉色發(fā)黑，吃新鮮蔬果少吃肉食，有助于廢物排出。

如何從面相看一個人的身體健康

A、面色看健康

1、臉色發(fā)黑晦暗的，一般是胃氣大虛所致，胃主造血，胃的造血功能出了問題，就會發(fā)生“血不能上榮于面”所以面色黝黑。

2、如果耳朵發(fā)黑的話，那么就要小心了，因為“腎開竅于耳”耳門發(fā)黑，就是腎氣大虛的表現(xiàn)，代表腎病很重了。

3、額頭如果長了很多青春痘的話，代表胃氣出了問題，平時宜保養(yǎng)脾胃。

4、如果鼻梁近期變的青色，那么代表肝膽之氣健康欠佳，是受到了過度驚嚇，下破了膽，或者同一時期過于盛怒，從而傷了肝膽。

5、而面部的印堂部位有青春痘或者色澤偏紅、偏黑、偏青色等，這是肺氣病變了，代表肺與大腸健康欠佳。

6、如果唇色偏黑的，那是脾氣敗絕的現(xiàn)象，或者胃氣不佳。

7、兩個顴骨偏紅色，代表肺氣虛弱的表象，同時這樣的人做事容易坐失良機，錯過事業(yè)發(fā)展的機會。

8、牙齒變的脆弱、牙齒容易齲齒，或者牙齒發(fā)黑的，則代表腎氣虛弱，腎病胃病等。

9、眉毛突然大面積脫落，則代表肝膽之氣大傷，宜及時就醫(yī)。

10、顴骨有黑斑聚集的，要么是肝氣問題，要么就是肺氣欠佳的表現(xiàn)。

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B、綜合面部特征看健康

1、臉上痘痘多的人胃寒，下肢血液循環(huán)不好，應(yīng)少坐多運動。

2、臉型輪廓分明的人一般智商比較高。

3、有酒窩的人容易脾虛胃寒，肝膽容易出問題。

4、“南人北相”或“北人南相有”的人智商高，應(yīng)得到重用。(南方人有北方人的體貌特征,北方人有南方人的體貌特征)

5、腿短腰長的人多保護自己的腰。

6、頭發(fā)是腎開的花，頭發(fā)早白且面色發(fā)黃的人多腎虛。

7、禿頂?shù)娜艘欢ㄊ悄I虛。

8、頭發(fā)少的人性欲比較強。

9、額前有三道紋：從上到下分別是a、天紋，有天紋的人腦部血液循環(huán)有問題，會出現(xiàn)頭暈頭痛;b、人紋，人紋過深腸胃會有問題，女性有人紋多會痛經(jīng);c、地紋，有地紋的人應(yīng)注意自己下肢的血液循環(huán)，如果地紋只長一邊，說明容易偏癱。

10、腦顱骨突出的人頭腦發(fā)達(dá)，但也要注意自己的腦部血液循環(huán)，多運動。

11、發(fā)不能壓眉。(留齊劉海的人注意了)發(fā)壓住了眉，眉毛就會倒長，人就會倒霉。

12、眉頭的好壞對應(yīng)呼吸系統(tǒng)的好壞，眉梢的好壞對應(yīng)肝膽功能的好壞。

13、眉頭翹起的人最近可能會有煩心事。

14、眉毛中間有痣的人，土中藏金，很會掙錢，但卻存不住錢。

15、眉毛和一個人的壽命有關(guān)，眉梢主肝，眉梢好的人免疫力好;眉頭主肺，代表氣血。

16、額頭的痘痘過多代表肩頸有問題，電腦前不宜坐太久，女生的話就是宮寒，例假時會有血塊，甚至痛經(jīng)。

17、兩個眉毛的最佳距離是自己食指和中指加一起的寬度。

18、眉心主心臟。眉心發(fā)暗的人，氣血兩虛;眉心有痣的人注意嘍，不是什么美人痣哦!這代表呼吸系統(tǒng)有問題，容易的鼻竇炎!

19、眉骨很高，眉心的距離很寬的人，屬于左腦思維的人，鬼點子多。

20、對于女人來說，右邊眉梢到發(fā)際線的位置覺夫妻宮。這個地方如果有痣或斑或者青筋明顯，代表你的夫妻關(guān)系不會很好，也會有頭暈或偏頭痛的現(xiàn)象;而這中間的距離寬的話，說明你會晚婚。

22、同樣對于女人，左邊眉梢到發(fā)際線的位置叫福德宮，這里長斑長痣的話可以看出你一生會有幾次桃花運甚至你會懷幾次孕，并且這種人會失眠多夢，腦部血液循環(huán)有問題。

23、肝開竅于目，白眼仁發(fā)黃的人有肝炎。

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24、女性生育后眼周圍會長斑就說明你的肝功能下降了。

25、眼白中有黑斑說明你的肝有問題了!

26、鼻子兩側(cè)發(fā)紅是有胃寒導(dǎo)致的。

27、鼻子的大小代表著你的心臟的大小。心臟小的人，一生中因多關(guān)注自己的血液循環(huán)，多吃紅色類食物。

28、鼻梁不直的人腰椎也不會直。

29、鼻翼邊有痣的人，對于女性，哪邊有痣就說明哪邊的胸會有小葉增生或纖維瘤的危險。

30、鼻子越來越好，但人中是越低越好。人中是任督二脈交匯之處，人快老或生命快結(jié)束時人中就會變平。

31、人中有三種形狀：a、“八”字形，這類女性子宮前位，很容易受孕，也很容易有婦科炎癥，但不會有大的婦科疾病;b、“V”字形，這類女性子宮后位，很難受孕，還可能會不孕不育。c、平行線式的人中

32、對于男性，人中凹凸的很深說明腎功能很好，生殖系統(tǒng)很好，而淺的人容易得前列腺炎。

33、嘴巴對應(yīng)生殖系統(tǒng)。嘴周圍長痘痘的人注意自己的脾胃。

34、女孩子從小應(yīng)該多泡熱水腳。

35、嘴巴天生下來就有痣的人，要多關(guān)心自己的媽媽，因為媽媽一定是有婦科疾病。而同樣情況對于女性，也說明自己有可能得子宮肌瘤。

36、四季養(yǎng)生：春養(yǎng)肝;夏養(yǎng)心，不要吃過于寒涼的食物;長夏，指夏天的最后一個月，養(yǎng)脾胃，多吃粗糧;秋養(yǎng)肺，多吃白色類的食物;冬養(yǎng)腎，多吃黑色類的食物。

37、腎開竅于耳朵，腎一旦出現(xiàn)問題，耳朵就回耳聾耳鳴。

38、右手大拇指的兩個關(guān)節(jié)中間有一道或兩道橫紋，說明你的肩頸出了問題。

39、手關(guān)節(jié)處發(fā)黑的人會胃寒。

40、兩只手伸出來，發(fā)覺不停的顫抖或者抖的很厲害，你要警醒了，這是你肝氣出了大問題，應(yīng)該去除惡習(xí)(例如過度飲酒)脾氣要溫和，要抑制憤怒，這樣才能養(yǎng)肝。

41、頭發(fā)近期快速脫落，每次洗頭都有很多頭發(fā)掉下來的，這是最近或者之前生了大氣，有過怒的事情發(fā)生，或者有極大的心事，久久不能忘懷，這都是大傷肝氣所致，趕緊去找中醫(yī)大夫調(diào)理。

42、如果渾身肉疼的話，那么 病根在脾

43、如果渾身的骨頭都疼的話，那么病根在腎

44、如果手伸不直，佝僂的話，那么病根在肝

45、如果皮膚病嚴(yán)重的話，那么病根在肺

46、如果吐血或者血液病或者是心臟后者是腎病

有痛風(fēng)多年的中年男子紅光滿面意味怎樣的身體狀況

紅光滿面有兩種可能，一種是健康或是疾病預(yù)兆，看過《智取威虎山》的人都知道，里面有這樣一句戲詞是：“臉怎么紅了？精神煥發(fā)！”在現(xiàn)實生活中，很多人也都把臉紅，尤其是紅光滿面作為健康狀況良好的標(biāo)志，其實，這種看法非常片面。的確，有一些人紅光滿面確實是健康的標(biāo)志，但這并不意味著所有的“紅光滿面”都是健康的，恰恰相反，對于一些人來說，紅光滿面正是疾病的癥狀。
60多歲的王大爺一向紅光滿面，家人都以為老爺子身體很棒，沒想到前幾天突然中風(fēng)，偏癱在床。經(jīng)醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，王大爺中風(fēng)是血壓高造成的，而面色通紅正是高血壓的表現(xiàn)。
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師范團起介紹，一般來說，臉紅常因面部暫時性血管擴張所致，可因情緒激動、植物性神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌影響或血管活性物質(zhì)直接作用于面部真皮血管等多種因素而引起。有些人末梢血液循環(huán)較好，稍一活動，面色就比較紅潤，這是一種健康的表現(xiàn)。還有一些人居住在高原，身體需要更多的紅細(xì)胞來攜帶氧，造成臉紅，這也是正常的。另外，有些人會因為害羞、著急、憤怒、緊張等引起臉紅，這些都是由于情感改變而造成的心理性臉紅。
與上述正常、健康的臉紅不同，一些人的臉紅是疾病的癥狀，如肺結(jié)核、風(fēng)濕性心臟病、高血壓、流行性出血熱等，這些病的癥狀之一就是滿面紅光。有肺結(jié)核病的人常表現(xiàn)出面部潮紅，伴有食欲不振、乏力以及午后低熱、夜間盜汗、咳嗽或者咯血等癥狀。風(fēng)濕性心臟病患者由于二尖瓣狹窄，回心血量受阻，造成肺淤血，會導(dǎo)致面部雙顴呈紫紅色，醫(yī)學(xué)上稱為“二尖瓣面容”。早期高血壓患者由于心臟擴大、心肌肥厚、心肌收縮能力增加，造成心臟排出的血增加，從而引起患者頭面部血管擴張充血，導(dǎo)致面部發(fā)紅。流行性出血熱感染者由于全身毛細(xì)血管擴張，血管通透性增加，早期也可表現(xiàn)為面部充血、顏面發(fā)紅。
因此，紅光滿面可能是健康的象征，也可能是疾病的癥狀，我們衡量身體是否健康，不能只看表面現(xiàn)象，否則有可能貽誤疾病的診斷和治療。

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