男性出現(xiàn)早泄推薦這些食譜效果好

對于早泄一直以來都是很多男性朋友比較尷尬的事，男性朋友在性生活時如果出現(xiàn)早泄的話會對自己的心理造成一定的影響，對于早泄的男性朋友來說，在飲食上進行一些改善是可以緩解早泄癥狀的，下面就來了解一些有助于早泄患者的食物，希望可以對大家有用。

1、黃芪枸杞燉乳鴿!準備好一只乳鴿，三十克枸杞子和三十克北黃芪。把乳鴿殺掉后去除內(nèi)臟，清洗干凈，與北黃芪、枸杞子放在盅內(nèi)一起燉，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養(yǎng)陰補腎，適于脾腎兩虛型早泄。

2、龍馬童子雞!準備子公雞一只，二十五克海馬及五十克蝦仁。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi)，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽虛所致的早泄。

3、川斷杜仲煲豬尾!準備好川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。

4、韭菜炒蝦仁!準備好韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次，連食數(shù)周可以起到滋陰補腎、陰中求陽之效，用于腎虛早泄。

5、五子固精酒!準備好菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克，仙靈脾12克。上藥共切碎，用雙層紗布袋盛裝，用白酒1升浸之，密封3日后開啟。每日3次，每次飲1～2小杯。具有補腎固精之效，用于腎精不固之早泄。

男性出現(xiàn)早泄是需要重視的，根據(jù)個人的嚴重情況及時接受相關(guān)的檢查與治療不可忽視，平時生活中可以多吃一些有助于病情緩解的食物，上文介紹的幾種食物可以經(jīng)常食用，對早泄患者來說是有一些幫助的，具體的做法可以參照上文介紹來進行!

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