男性緩解陽痿的方法(自我治療陽痿的方法有哪些)

男性緩解陽痿的方法

說起男性陽痿疾病，很多人都有過這樣的情況出現(xiàn)，一方面是因為長時間的工作壓力和生活精神的壓力讓男性慢慢的變得不健康的，而另一方面是不懂得如何去釋放壓力，如何選擇正確的方式補充能量和緩解所以就造成了惡性循環(huán)，那么如何緩解陽痿呢?

1、消除心理因素

要對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。所以如果出現(xiàn)了這樣的情況應該正確的正式陽痿這種疾病，不要有過度的恐懼的心理，也不要缺乏自信，應該避免精神壓力等消除緊張的情緒，這點很重要。

2、注意飲食調(diào)理

多吃狗肉、羊肉、羊腎等還有動物的內(nèi)臟中含有大量的性激素，這樣的物質是可以有提高性欲和精子能力的作用，可以讓男性的身體更加的健康?？刹灰】催@些食物哦，具有神奇的作用。同時也要補充含有鋅元素的食物，可以有利于性欲的提高，同時還可以有預防陽痿的作用。同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

3、提高身體素質

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，或者是長期的工作都會導致陽痿發(fā)病的哦，所以應該從自身做起，懂得釋放壓力的同時，也要增強自身的素質，增加體育鍛煉，強壯自己，同時也要注意休息，防止過度的疲勞，引起各種疾病。

關于男性出現(xiàn)異常健康問題的緩解的方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關的內(nèi)容，男性出現(xiàn)這些疾病是常有的事情，所以希望大家能夠正視自己的問題，不要畏懼，也不要有心理壓力，飲食，運動，心理都調(diào)理好，慢慢的你就會恢復健康。

自我治療陽痿的方法有哪些

陽痿是生活中比較常見的性功能障礙疾病?；忌详栶粢e極治療，可以用一些自我治療方法哦。下面就是我給大家整理的自我治療陽痿的方法，希望對你有用!
自我治療陽痿的方法
1、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。

2、陰莖勃起不堅但能勃起時，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進行性交，放松性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。

3、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當?shù)挠柧?，在清晨過性生活則容易成功。

4、性交前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

5、遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

6、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，進步性欲。

7、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

8.可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經(jīng)，進步性神經(jīng)的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果。
陽痿患者的自我按摩方法
1、陽痿患者自我按摩拇指按臍孔30—50次。

2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發(fā)熱，也是陽痿患者自我按摩的步驟。

3、自我按摩雙手合掌托陰囊、陰莖，進行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次，再搓揉，反復3次。

4、用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內(nèi)踝上四橫指)，每穴5分鐘，每日2次。

5、按摩小腹和全腹，陽痿患者自我按摩要順、逆時針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次。

6、中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。
中醫(yī)治陽痿偏方
靈芝草治陽痿

【功能主治】益氣補虛，養(yǎng)心安神。主治陽痿。

【偏方組成】靈芝草。

【用法用量】每日6克切片，文火久煎成濃汁，每次飲服100～150毫升，晨起空腹服或午飯前1小時飲服尤佳，可加少許冰糖或1枚雞蛋同服。15天為1個療程，可連服1～2個療程。

【宜忌】用此方期間忌用其它中西藥。

【病例驗證】用此方治療陽痿66例，臨床治愈15例，顯效28例，有效19例，無效4例，總有效率93.9%。

牛鞭韭菜子治陽痿

【功能主治】主治陽痿。

【偏方組成】牛鞭1根，韭菜子25克，淫羊藿、菟絲子各15克。

【用法用量】將牛鞭置瓦片上文火焙干，磨末;淫羊藿加少許羊油，置于鐵鍋內(nèi)用文火炒黃(不要炒焦)，再將韭菜子、菟絲子共磨成細末，然后將上藥混勻后裝瓶備用。用時，每天晚飯后用黃酒沖1匙，或將1匙藥粉加人蜂蜜為丸，用黃酒沖服。

【病例驗證】用此方治療陽痿患者5例，均獲治愈。

生薏苡仁治陽痿

【功能主治】主治陽痿。

【偏方組成】生薏苡仁30克，白蔻仁、菖蒲、蠶砂、柴胡、牛膝各10克，白芷、蛇床子、萆薢、虎杖各15克，甘草梢6克。

【用法用量】每日1劑，水煎服;14日為1個療程。連續(xù)用藥至癥狀消失止。

【加減】失眠多夢、煩躁者，加遠志、合歡、龍骨、牡蠣;心悸、氣短、乏力者，加黃芪、山萸肉、白術;肝氣郁滯者，加香附、郁金;喜食肥甘者，加山碴、萊菔子;嗜酒者，葛根增量;濕熱傷陰者，加知母、玄參、麥冬。

【病例驗證】用此方治療陽萎患者129例，治愈89例。改善27例，無效13例，總有效率為89.92%。

淫羊藿菟絲子治陽痿

【功能主治】主治陽痿。屬肝郁不舒，情志不暢者。

【偏方組成】淫羊藿、菟絲子各30克，柴胡、當歸、白芍、云苓、郁金、九節(jié)菖蒲各10克，薄荷6克。

【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。連用10日為1療程。

【病例驗證】用此方治療陽痿患者20例，痊愈15例，好轉3例，無效2例，有效率為90%。一般2～3個療程痊愈。

干地龍山萸肉治陽痿

【功能主治】滋陰補腎。主治陽痿，證屬腰膝酸軟，耳鳴頭暈，口干舌紅等腎陰虛者。

【偏方組成】干地龍、淮山藥、山萸肉、菟絲子、天門冬、枸杞子、龜板膠(烊化)各10克，熟地、生牡蠣(先煎)各12克，丹皮6克舀

【用法用量】每日1劑，水煎，分2次服。

【病例驗證】用此方治療38例，痊愈33例，好轉5例，有效率為100%。

蜈蚣當歸治陽痿

【功能主治】主治陽痿。

【偏方組成】蜈蚣18克，當歸、白芍、甘草各60克。

【用法用量】先將當歸、白芍、甘草曬干研細，過90～120目篩。然后將蜈蚣研細，再將兩種藥粉混合均勻，分為40包(也可制成水丸)。本方蜈蚣不得去頭足或烘烤，以免減效。每次半包至1包，早晚各1次?？崭褂冒拙苹螯S酒送服。15天為1療程。

【宜忌】忌食生冷、惱怒。

【病例驗證】費某，男，40歲，陽痿6年多。陰莖不能勃起，伴尿道燒灼感。既往患前列腺炎。經(jīng)用大量補腎壯陽湯藥及中成藥無效，用此方9天，陰莖勃起堅而有力，持續(xù)20分鐘，同房2次均成功。

萸肉熟地治陽痿

【功能主治】主治陽痿。

【偏方組成】萸肉40克，熟地40克，杞果40克，石燕40克，白術40克，巴戟天30克，列當25克，五味子25克，茯神25克，山藥25克，鹿茸10克，炙海馬10克、，炙蛤蚧1對，炙蜂房25克，炙蝸牛50個，陽起石50克，仙靈脾30克，全蟲25克，蛇床子25克，地龍25克。

【用法用量】將上藥共研細末，過120目篩后分成60包，或煉蜜為丸。每服1包或1丸，日服2次，飯前服用。1個月為1個療程。

【宜忌】忌生、忌冷、忌煙酒。

【病例驗證】用此方治療陽痿患者297例，治愈274例，無效23例，總有效率占92.25%。

吳茱萸治陽痿

【功能主治】主治陽痿。

【偏方組成】吳茱萸、白胡椒各等份。

【用法用量】研末。取混合物適量，用唾液調(diào)成糊狀。每晚臨睡前敷于肚臍，次晨取去。

【病例驗證】陳某，男，27歲。結婚3年余，陽物舉而不堅，不耐久舉便有精液泄出。曾服右歸丸加仙靈脾、巴戟天等未見效。按上方實施，10日后陽物能舉，房事順利。

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陽痿最好的治療方法是什么？

>>治療陽痿都有哪些方法？
陽痿的治療是針對病因來的，不育的治療也是針對病因來的。如果精神問題，抑郁癥、躁狂等等，那看精神心理醫(yī)生去治療他，治療以后再回來，這是一個。
第二，夫妻感情不好，夫妻老有矛盾、老有沖突、老有打架、調(diào)和夫妻，進行心理輔導、心理治療。
如果你檢測，雄激素太低了，沒有油了，發(fā)動不了發(fā)動機，補點雄激素，他的勃起也好了，這是第三大類。
第四大類，疾病，糖尿病、高血壓、心臟病造成的，積極的治療原發(fā)病，把高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂控制好了，我再來幫你，你不控制好，我這邊給你怎么治，你那邊也不行，因為那些是可以影響生命的，而我們勃起功能障礙是影響我們生活質量的，追求幸福的，所以要把它治好了。
當然還有生殖器有問題，包莖的做包皮環(huán)切，龜頭炎的治療龜頭炎，女性陰道干澀或陰道狹窄的，去治療女性婦科疾病，刨除這一些，剩下就是我們男科醫(yī)生幫你來解決了，雄激素是一大類，心理輔導是一大類，第三大類就是藥物治療，簡單吃片藥的。
藥物治療，現(xiàn)在常見的PDE5抑制劑，都能起到治療勃起功能障礙的作用，同房前一到倆小時吃一片藥，一到倆小時以后就做愛，他陰莖就能勃起了，因為他藥物幫助下能勃起了，所以很簡單。
這類藥不用天天吃，需要的時候，你想做愛才吃，不想做愛不吃，又降低了費用，又降低了不良反應，又降低了體內(nèi)藥物的蓄積，一個禮拜做一次就吃一次，一個禮拜做兩次吃兩次，所以這一類藥物，對治療勃起功能障礙、治療陽痿，帶來革命性的進步。到現(xiàn)在十幾年了，這一類藥物，還是目前市場賣得很好的一類藥物。
第二就是剛才說的激素類藥物，激素低了，吃點激素類藥物治療。另外，在所有的陽痿當中，有四分之一，是吃了治療高血壓、心臟病藥物，有些藥物，比如有些高血壓藥，可以造成勃起不好，有些并不造成勃起不好，在條件許可下，你換換藥，讓醫(yī)生幫你換換藥，改變改變一些藥物，他也有幫助等等，這是藥物治療。
那么藥物治療，有些重的治不了怎么辦，我們還有器械治療或者叫物理治療，那么有個負壓吸引裝置，在陰莖上套一個相當于柱狀的東西，旁邊有個電動一按，它把里邊的空氣抽出去了，里邊就是負壓了，負壓了一個特點，因為陰莖里邊有壓力，血就可以來多了，陰莖就勃起了，勃起以后，拔下來以后，他就可以做愛了，這叫負壓吸引裝置，現(xiàn)在也有，他是被動的陰莖可以膨大，做愛，這是一類。
還有一類，我把那個血管擴張的藥物，打一針，打到陰莖里邊，血管就擴張了，擴張了怎么辦？陰莖就大了，也可以做愛。
那么口服藥物叫一線治療，這一類藥物都叫二線治療，畢竟它有創(chuàng)的，還麻煩，需要這些東西，那么還有嚴重的不行了怎么辦？做手術。
比如靜脈瘺，做一個靜脈結扎，但靜脈瘺的手術效果不好，做完以后，可能大約60%-70%的人有效，結果半年以后又沒效了，所以現(xiàn)在靜脈結扎做得很少，那么還有動脈來的血少了，那么把那個打通了，哪兒的血來多了，河高了，我給你挖個口子，把水引過來，把這個陰莖的動脈和別的動脈接上，它就來血快，但這種手術方法證明效果也不好。
還有一類是目前國際上做得比較多的，就是陰莖不是來血膨脹嗎？我把你這個陰莖海綿體破壞掉，安兩個水囊在里邊，它就相當于模擬它那個原理，這個管子里邊水多了，它就硬起來，就可以做愛了。
這個水是從來自一個小的出水囊里邊，陰莖陰囊里也放個開關，一按開關，后邊這個水囊水就進到陰莖里了，那陰莖就勃起了，可以做愛了。做完愛以后，一按這個開關，這陰囊里開關，這個水又回到水囊里了，陰莖又自然狀態(tài)軟下去了，這叫安了一個模仿我們陰莖勃起的一個裝置，叫假體。
所以假體植入也可以治療勃起功能障礙，聽著挺神乎，實際和模仿你那個血管來的一樣，它不是血、用水來代替了，這叫第三類治療。
也有現(xiàn)在更多的逐漸逐漸用負壓吸引裝置了，因為那個也可以起到康復的作用，每天早上起來套上，讓他練習幾次，晚上練習幾次，對陰莖也是個康復，血管內(nèi)皮恢復有好處。所以我建議有些病人去買這個負壓裝置，挺好的，也不用吃藥，這個東西可以反復用，很小的一個機器就買回家，套在陰莖上，反復用，挺好的，所以治療的辦法還是挺多的。

男性陽痿如何治療？

藥物治療：西藥多含化學成分，副作用大，建議用副作用小的中藥治療。
心理治療：在心理精神治療的基礎上可同時應用藥物、針灸、封閉、理療等措施，但不能希望用一種固定的方法作為通用的治療方法。
內(nèi)分泌治療：根據(jù)陽痿患者存在的內(nèi)分泌異常狀況而進行的療法，可以采用應用性激素或促性腺激素，對于原發(fā)性睪丸功能不全者，可用睪丸酮作替代治療。下丘腦或腦垂體疾病，可用促性腺激素，也可用促黃體釋放激素（LH-RH）。陽痿患者朋友要在醫(yī)生的指導下進行治療，才能有效的治療疾病。
負壓被動勃起法：這種治療方法適用于器質性陽痿患者，目的是為了使器質性陽痿的陰莖能產(chǎn)生足夠的勃起硬度，可將陰莖置于負壓器中，使海綿體被動充血而達勃起狀態(tài)。然后且橡皮帶束縛陰莖根部使保持勃起，即可進行房事。30分鐘內(nèi)去除橡皮帶，陰莖即可恢復痿軟狀態(tài)。

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