男性壓力大早泄靠三點(diǎn)來搞定

男性壓力大早泄靠三點(diǎn)來搞定

其實(shí)男性是現(xiàn)在這個社會上面要承擔(dān)的非常多的一個人群，各種的壓力，生活上面的，工作上的，精神上的等等都是男性要承受的，所以現(xiàn)在很多男性都會出現(xiàn)早泄的問題，出現(xiàn)了這樣的問題也不要怕，注意預(yù)防方法就能減少其發(fā)病率。

1、肯定自己的性能力

早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔(dān)心自己的性能力。其實(shí)長時間的這樣的想法肯定會給性生活造成很大的影響，實(shí)際長了就會導(dǎo)致精神性的陽痿疾病，所以一定要相信自己，把自己的精神狀態(tài)調(diào)節(jié)好，這個問題很好解決，而且是暫時的，大家不要擔(dān)心。

2、與妻子多交流

性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，所以關(guān)鍵點(diǎn)就在于一定要和自己的妻子進(jìn)行交流，讓它了解你的處境和感受，這樣共同去克服問題，才能有很好的緩解，所以說早泄一定要相互配合才能及早的緩解這個問題。

3、相信你的身體

很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補(bǔ)藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。一定要知道自己是什么樣的問題，再選擇適合自己的預(yù)防的方法，一般大多數(shù)的年輕人身體是不虛的，所以一定要根據(jù)自己的實(shí)際的情況看是什么樣的原因?qū)е碌哪I虛，最好通過中醫(yī)的方法來調(diào)節(jié)。

關(guān)于男性早泄的問題，已經(jīng)是一個很普遍的問題，主要還是精神的因素所導(dǎo)致的，所以想要解決這個問題，一定要有一個健康的心理狀態(tài)，舒緩壓力的同時也要做好生活的護(hù)理，積極的和妻子進(jìn)行溝通，減少抑郁等不良的心理狀態(tài)這點(diǎn)很重要。

怎樣治療早泄

早泄經(jīng)過正確、合理的治療是可以被治好的，早泄遷延不愈，甚至反復(fù)發(fā)作在很大程度上是由于患者心理的問題，一是擔(dān)心自己的性能力，二是擔(dān)心早泄會發(fā)展成陽痿，這些心理壓力，也會影響早泄的治療效果。出現(xiàn)早泄后不必驚慌失措。男人早泄多吃含鋅食物 鋅是人體必需的微量元素之一，對于男性生殖系統(tǒng)正常運(yùn)作起著很重要的作用，缺鋅容易引起性功能下降，早泄與缺鋅也有一定關(guān)系。補(bǔ)充鋅元素可以多吃富含鋅的食物，如牡蠣肉、牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類等

怎樣緩解早泄患者的心理壓力？

早泄是一種性功能障礙疾病，很多男性患了這種疾病都感到自卑，所以難以啟齒，不想去醫(yī)院進(jìn)行治療?；剂嗽缧挂欢ㄒ霸缛フ?guī)醫(yī)院治療，不然病情會越來越嚴(yán)重，給治療增加難度，但是除了治療，自我保健也是很重要的。那么我們聽聽淮南博大泌尿?qū)？漆t(yī)院專家怎么說。 專家介紹說，要想緩解早泄，除了及時治療，心理方面的疏導(dǎo)也是很重要的，常見的有： 1.多與妻子交流 性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你。關(guān)鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。 2.不要擔(dān)心自己的身體 很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是聽信江湖游醫(yī)，到處購買各種補(bǔ)藥，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)上火現(xiàn)象。其實(shí)，絕大多數(shù)年輕人什么都不虛，根本沒有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.放松心態(tài) 性生活是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式，在性生活中，男性不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放松心態(tài)去體會妻子的溫情。而且，男子更應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。 4.不要擔(dān)心自己的性能力 早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對于性生活的影響非常大，其實(shí)，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調(diào)整好自己的狀態(tài)。 5.不要擔(dān)心早泄會發(fā)展成為陽痿 早泄的男性多半會很焦慮，擔(dān)心自己是否會進(jìn)一步發(fā)展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔(dān)心是否會發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以不治而愈的。 上述內(nèi)容就是淮南博大泌尿?qū)？漆t(yī)院專家針對怎樣緩解早泄患者的心理壓力做的介紹。

男人早泄怎么辦？

早泄的患者應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。夫妻雙方都要正確對待，不可互相抱怨或產(chǎn)生焦慮、厭倦情緒，或不認(rèn)真對待，不配合治療，更不應(yīng)該因此而停止正常的性生活。先去醫(yī)院檢查，排除泌尿生殖系統(tǒng)疾病，解除緊張狀態(tài)，克服恐懼心理，保持心情愉快。女方要更加體貼和關(guān)心對方，幫助男方解除思想顧慮，延長性交前的準(zhǔn)備時間。藥物治療一般選用5-羥色胺重吸收抑制劑類，也可用利多卡因軟膏、凝膠或噴霧劑等于性交前20分鐘左右涂抹在龜頭。其療效主要體現(xiàn)在用藥期間，性交時間有不同程度地延長，停藥后又恢復(fù)到以前的狀態(tài)。針對因前列腺炎、精囊炎等引起的早泄，要針對病因積極治療。對包皮過長者，要及時采取手術(shù)治療。

男人早泄怎么解決？

首先建議您心理壓力不要過大，要到專業(yè)的泌尿外科和男科檢測及治療，多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>

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