大家都知道女性會(huì)有更年期,卻忽視了男性也會(huì)有更年期的階段,就是因?yàn)榇蠹液鲆暳?,不重視,才?huì)對男性身體造成很大的威脅而渾然不知。你是否真正的了解男性更年期呢,你是否也不如了更年期的階段呢?
“男性更年期”,是男性隨著年齡的增長,體內(nèi)的雄性激素減少到一定水平之后,身體會(huì)出現(xiàn)各種的問題,比如說容易急躁啊,或者是抑郁等煩躁不安的情況出現(xiàn),而且還會(huì)有明顯的記憶力減退,焦慮,愛發(fā)脾氣,癥狀一點(diǎn)不比女性更年期少。
有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,30歲以后,男性體內(nèi)的雄性激素就開始逐步下降,到了七十歲以后的男性體內(nèi)的雄激素是非常低的,是二十五歲男性的百分之十左右,所以所男性也是非常容易變老的哦??傮w來說,男性在40-90歲期間,身體內(nèi)的男性激素就會(huì)下降,這個(gè)時(shí)期就是我們所說的更年期的階段了,這個(gè)階段男性也會(huì)出現(xiàn)上述的一些問題。
由于男性的更年期沒有像女性那么大的反應(yīng),一般的癥狀不是很明顯,而且持續(xù)的時(shí)間很吵,且很隱蔽。容易讓人忽視。就是因?yàn)槿菀妆缓鲆?,時(shí)間長了積攢起來才會(huì)造成更大的影響,而且很多的職業(yè)也是容易出現(xiàn)各種的更年期的癥狀的,比如說銀行職員、教師、建筑師、企業(yè)中層等,此外,還有從事腦力勞動(dòng)較少的人,還有活動(dòng)劇烈的人群都會(huì)比較容易中招。
有糖尿病、高血壓、高血脂等心血管問題,以及抽煙酗酒的男性,也是男性更年期綜合征高發(fā)人群。大家在平時(shí)的時(shí)候可以通過細(xì)節(jié)問題來了解男性的健康,比如說生活的種種方面,還有身體的指標(biāo),精神狀態(tài)等等這些方面。最好去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查。
關(guān)于男性更年期的一些常識(shí)問題,是不是也覺得自己忽視了家人或者自己的健康呢。如果你正在這個(gè)年齡段,有這些癥狀出現(xiàn)了,說明你已經(jīng)步入了更年期的階段,就一定要注意了。保持一個(gè)積極向上的心態(tài),健康的度過更年期才是最重要的。
男性更年期有很多癥狀的,表現(xiàn)在四個(gè)方面。第一、精神因素,記憶力減退,多疑,脾氣暴躁,易怒,對生活總是很悲觀。第二、生理因素,疲勞乏力,食欲不振,便秘,精力也下降,腰酸背痛等。第三、神經(jīng)系統(tǒng),失眠,健忘,反應(yīng)遲鈍,身體總有疼痛感,頭暈眼花。第四、功能減退,欲下降,活動(dòng)減少,精也隨之減少。當(dāng)男性更年期嚴(yán)重時(shí),可以服用藥物來緩解。
1、肌膚老化
皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始.接著頸部,手腳的皮膚,也會(huì)日漸松弛,下垂.這是因?yàn)橹九c彈性組織逐漸減少所致.
2、心血管老化
隨著年齡增長,心臟常有肥大心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象,這可能是因?yàn)樾呐K結(jié)締組織增加,類質(zhì)脂沈積,心臟各瓣膜和其他結(jié)構(gòu)鈣化所致.此外,血管彈性變差,變硬,動(dòng)脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續(xù)出現(xiàn).
血管調(diào)節(jié)失常:有時(shí)會(huì)像孩子一樣渾身發(fā)熱,甚至踢被子,燥熱不安,頭痛,眩暈,心悸等.
3、消化器官老化
隨著年齡的增長,消化器道平滑肌的纖維及腺體會(huì)逐漸萎縮,胃粘膜也會(huì)日漸變薄,而結(jié)腸及胃腔則會(huì)慢慢擴(kuò)大,失去彈性.這些改變是逐漸發(fā)生的,所以大多無自覺癥狀.但若不節(jié)制飲食,注意衛(wèi)生,保持情緒穩(wěn)定,則將明顯誘發(fā).
肝腎陰虛:癥狀呈現(xiàn)眩暈腰酸,耳鳴盜汗,煩躁易怒,面赤升火,手足心熱,口乾咽燥,小便短赤,舌質(zhì)紅,脈細(xì)弦數(shù).
4、泌尿器老化
50歲左右,人體的腎小球?yàn)V過率將逐漸減退,血中尿素氮開始上升,腎小管功能明顯降低,尿濃縮功能也急劇低下.所以進(jìn)入更年期以后,常自覺夜間尿多,尿顏或殘尿感.心腎不交癥狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰酸健忘,五心煩熱,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)數(shù).
5、生殖器官老化
進(jìn)入更年期之后,生殖器官也會(huì)出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象,這是因?yàn)樾韵俟δ苤饾u減退所致;也是影響老年人性格,情緒和思維最重要的一環(huán),如果沒有以健康的想法面對,將導(dǎo)致「更年期癥候群」的產(chǎn)生.
6、生殖能力減退
常見有性欲淡漠,消失或陽痿。對男性更年期癥狀,中醫(yī)認(rèn)為是以腎陰腎陽低水平基礎(chǔ)的生理功能失調(diào)。
7、神經(jīng)系統(tǒng)老化
腦是神經(jīng)系統(tǒng)的中梮,隨著身體機(jī)能的老化,腦組織也會(huì)逐漸萎縮,此時(shí),神經(jīng)細(xì)胞,神經(jīng)纖維和感受器官細(xì)胞數(shù)量,都會(huì)慢慢減少.
精神與神經(jīng)癥狀:如神經(jīng)過敏,急躁,倦怠,常有壓抑感,記憶力,思考力和集中力減退,失眠,孤獨(dú)恐怖感,缺乏自信等.
8、骨骼老化
男性在55歲至65歲,女性在35至45歲起,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導(dǎo)致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現(xiàn)象.
您好:
男性更年期綜合癥的早期癥狀一般出現(xiàn)在口腔,常感覺口內(nèi)灼熱、干燥、有異物感。有些人還會(huì)因牙齦粘膜脫落而出現(xiàn)牙齦充血、紅腫,有時(shí)伴隨疼痛、刺癢、出血等癥狀。也有人會(huì)出現(xiàn)味覺異常的癥狀。
祝您健康
更年期,很多時(shí)候大家都認(rèn)為這只會(huì)發(fā)生在中年女性身上,其實(shí),男性也會(huì)經(jīng)歷更年期階段。
一般情況,男性更年期出現(xiàn)在45-70歲的年齡段,在此期間,他們身上會(huì)出現(xiàn)很多變化,如情緒、食欲、精神、欲望等等,因此,更年期也被稱為“中年危機(jī)”,是男性從中年邁向老年的過渡階段,不僅男性自身要學(xué)會(huì)正確面對,身邊的親朋好友也要給予他們關(guān)懷。
男性和女性更年期的不同
相對于女性更年期來說,人們對男性更年期的認(rèn)識(shí)更低,那么,這兩者中到底有哪些不同的地方呢?
第一,時(shí)間的早晚。男性更年期的發(fā)生時(shí)間通常會(huì)晚于女性,正常情況下,女性更年期在55歲前后出現(xiàn),而男性更年期時(shí)間較長,但60歲左右會(huì)達(dá)到高峰期,大部分男性甚至在80歲還會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀。
第二,更年期癥狀表現(xiàn)不明顯。與女性更年期的表現(xiàn)癥狀相比,男性更年期的發(fā)展過程較長,且緩慢,常表現(xiàn)為情緒低落、欲望減退、皮膚衰老等,很多表現(xiàn)癥狀不易被發(fā)現(xiàn)。
男性更年期的表現(xiàn)癥狀
很多男性身體出現(xiàn)一些生理和心理的變化時(shí),容易忽略自己已經(jīng)進(jìn)入了更年期,那么,男性更年期有什么表現(xiàn)癥狀?
1、精神變得脆弱
更年期的男性在精神方面,會(huì)顯得越來越脆弱,具體表現(xiàn)為焦慮不安、脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定等。所以,當(dāng)男性出現(xiàn)這些癥狀時(shí),要主動(dòng)向親人朋友傾訴,或積極參加社交活動(dòng)。
2、皮膚開始松弛
男性到了更年期,皮膚變會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象,這很大程度來源于不良的生活習(xí)慣,如不運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡,以及體內(nèi)新陳代謝失調(diào)造成的。減緩皮膚衰老現(xiàn)象,平時(shí)可以多吃海帶、紫菜等食物,可以促進(jìn)新陳代謝,保護(hù)皮膚。
3、心臟功能減退
年齡增長,身體器官也會(huì)出現(xiàn)衰老的跡象,心臟就會(huì)出現(xiàn)肥大、心內(nèi)膜增厚的情況,而血管也會(huì)變硬、變差、變窄,容易誘發(fā)血管疾病。因此,男性更年期心臟功能便會(huì)減退,身體其他部位也會(huì)常出現(xiàn)心悸、出汗、頭痛等癥狀,還伴隨著四肢麻木、呼吸困難的情況。
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