男性便秘的偏方

男性便秘怎么辦，經(jīng)常便秘會(huì)容易導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，而且身體毒素排不出來的話也會(huì)誘發(fā)一些疾病。男性便秘好不了，可以選擇一些小秘方來幫助你解決，同時(shí)也可以有提高免疫力的作用，來看看這些秘方的具體介紹。

飲醋療法

米醋30毫升(約兩大勺)，蜂蜜兩勺，攪拌3—5倍的水，每餐后飲用。

醋可以促進(jìn)排便，但是直接飲用會(huì)傷及胃和十二指腸，所以要稀釋后飲用。便秘嚴(yán)重的男性們可以選擇加大計(jì)量，對(duì)潤(rùn)腸通便來說有一定的好處。

西梅汁

研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。很多科學(xué)家對(duì)西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實(shí)驗(yàn)，雖然對(duì)原因的解釋都不盡相同，但結(jié)果都證明了西梅汁對(duì)緩解便秘有著獨(dú)特的功效，而且是很多其他的食物都不能相比的，對(duì)于排毒潤(rùn)腸有好處，而且也可以有清除體內(nèi)自由基的作用，對(duì)于促進(jìn)排毒來說有好處，男性便秘可以經(jīng)常吃西梅或者是西梅汁。

魔芋+蜂蜜

把魔芋用軋汁機(jī)軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅(jiān)持，對(duì)于經(jīng)常便秘，而且習(xí)慣性便秘的男性們來說是很不錯(cuò)的食療方法，可以有很好的排毒的作用。

關(guān)于男性便秘好不了的問題，如何去解決，上面的這些食療的秘方是很不錯(cuò)的選擇，通過這些食療的秘方可以有很好的改善便秘的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來說起到了很好的保健的作用和功效，同時(shí)也有排毒的功效，大家不妨試試這些方法。

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