前列腺炎患者的如何做好飲食調(diào)理

小愛(ài) 2023-04-28 10:37:06

前列腺疾病時(shí)中老年男性的常見(jiàn)病，如前列腺炎

、前列腺增生和前列腺癌等

，對(duì)男人生活造成嚴(yán)重的影響，治療比較困難

。除了藥物治療

，生活調(diào)理非常重要

。如避免久坐憋尿

、忌酒和辛辣的食物、控制性生活有助于前列腺疾病的康復(fù)

，日常調(diào)理中

，注意飲食調(diào)理，可預(yù)防或緩解病情

。

前列腺炎患者的飲食調(diào)理

前列腺炎患者飲食宜清淡

，多飲水，忌辛辣燥熱之品

，忌食狗肉

、牛肉

、羊肉及辣椒

、胡椒、茴香

、蒜

、蔥

；忌酒

。多吃含鋅較多的食物，如蘋(píng)果

、魚(yú)

、豬肝、蝦

、貝類(lèi)、紫菜

、芝麻

、花生、黃豆等

。

“蘋(píng)果療法”是治療慢性前列腺炎的常用方法

，建議多吃蘋(píng)果

。蘋(píng)果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者的情況

。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋(píng)果比含鋅高的藥物更具療效,且具有安全

、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。

番茄中的番茄紅素能夠除掉前列腺中的自由基

，保護(hù)前列腺。多吃番茄的男人等于給自己添加了前列腺的“保護(hù)網(wǎng)”

。一個(gè)成年人每天食用100~200克番茄

，就能滿足身體對(duì)番茄紅素的需要

。番茄紅素需要加熱和油脂烹調(diào)后，更易于人體吸收

，因此吃熟番茄才能起到作用。

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