運用補益藥物的依據(jù)

運用補益藥物的依據(jù)

我國歷代養(yǎng)生家均對藥物的補益和防病功效產(chǎn)生了興趣，并對此付諸了實踐，雖然并未研制出長生不老的靈丹妙藥，但很多藥物都能起到增強(qiáng)體質(zhì)、益壽延年的作用。

男性在藥物補益的過程中應(yīng)以益精為主，合理的補養(yǎng)可以有效地保證男性的健康和各項功能的健全。

但由于男性的年齡狀況、體質(zhì)體態(tài)、生活方式、生存環(huán)境、職業(yè)特點等均有很大的差異，所以在補益藥物的選用上，也應(yīng)該有所區(qū)分。

根據(jù)體質(zhì)差異選擇食物

由于不同男性的體質(zhì)差異較大，所以在選擇補藥的時候也應(yīng)該有所區(qū)分。

中醫(yī)認(rèn)為，男性體質(zhì)總的來說呈陽多陰少，但又有陽虛或陰盛、陽盛或陰虛等分支，因此男性在選擇補藥時應(yīng)該考慮到自己的具體情況。

如果是陽盛或陰虛的人，最好選用退陽養(yǎng)陰的藥物：如果是陽虛或陰盛者，則應(yīng)該選擇溫陽散寒的藥物：而腎精虧損者，則最好服用補腎填精的藥物。

依據(jù)年齡差別選擇不同食物

由于不同年齡段的男性身體狀態(tài)均有所差異，所以中醫(yī)認(rèn)為，藥物的補益應(yīng)因人而異。

當(dāng)男性尚處于兒童時期，由于正在發(fā)育，再加上活動量較大，所以應(yīng)該補充以下養(yǎng)胃健脾的藥物；

而青年時期的男性由于性發(fā)育成熟，欲望很強(qiáng)，所以應(yīng)該食用一些滋陰的藥物；

中年時期的男性由于家庭與子女的關(guān)系，常常憂心忡忡，容易氣血兩傷，故應(yīng)常服當(dāng)歸湯；

老年男性因腎功能逐漸衰退，所以應(yīng)補充一些補腎的藥物。

依據(jù)氣候變化選擇食物

由于氣候環(huán)境的變化也應(yīng)該適時調(diào)整藥物食用。春夏季節(jié)由于陽氣升發(fā)，則應(yīng)少用溫?zé)崴帲欢锒瑑杉練夂蜃兒?，則應(yīng)少食寒涼藥物。

飲食一根鼎養(yǎng)生，中醫(yī)男性飲食觀

飲食一根鼎養(yǎng)生，中醫(yī)男性飲食觀

《本草綱目》中李時珍曾提出“飲食者，人之命脈也”的中醫(yī)飲食觀點?？梢姡嬍呈顷P(guān)系人類生存與健康的重要環(huán)節(jié)，只有科學(xué)地飲食，樹立合理的飲食觀，才能確保男性的健康。

飲食一根鼎養(yǎng)生，合理營養(yǎng)原則

中醫(yī)認(rèn)為，男性飲食營養(yǎng)搭配應(yīng)該遵循合理營養(yǎng)與適度進(jìn)食的原則，只有這樣才能平衡陰陽、延年益壽。

1.合理營養(yǎng)，平衡陰陽

古人認(rèn)為：“主身者神，養(yǎng)氣者精，益精者氣，資氣者食。食者生民之天，活人之本也”?？梢?，科學(xué)的膳食搭配，能促進(jìn)人體陰陽的調(diào)和，從而使精、氣、神得到保養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)壯身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。但由于人體陰陽常常處于偏盛偏衰狀態(tài)，而食物亦有熱有寒，所以男性陰陽的調(diào)和應(yīng)因人而異、因時而變，只有根據(jù)人體狀況選擇相應(yīng)的食物，才能真正起到合理營養(yǎng)、平衡陰陽、強(qiáng)身健體的作用。

2.適量飲食，延年益壽

男性飲食的正確搭配觀不僅應(yīng)包括營養(yǎng)的均衡，還應(yīng)包含飲食量的適度，只有適量飲食，才能使男性正氣旺盛，從而增強(qiáng)其抗病能力，如果男性飲食不當(dāng)就會嚴(yán)重影響身體的健康?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“飲食有節(jié)”、“飲食自倍，腸胃乃傷”。梁代醫(yī)學(xué)家陶弘景在《養(yǎng)生延年錄》亦指出：“所食愈多，心愈塞，年愈損焉?！彼?，飲食不宜過多，只有適度飲食才能延年益壽。

飲食一根鼎養(yǎng)生，中醫(yī)男性飲食特點

中醫(yī)認(rèn)為，男性的飲食必須遵循兩少一多的原則，即少肥膩、少熱飲、多熱量。

男性應(yīng)該注重營養(yǎng)的全面補充，不能在用餐過程中偏食或挑食，如果肥膩食物攝入量過高就會傷及脾胃，還會引起男性yijing、zaoxie和yangwei。所以，男性最好少吃肥膩的畜肉類食品，多食蔬菜類，也可適量攝入禽肉類食物，這樣對男性陰陽的調(diào)合與身體的強(qiáng)健大有好處。此外，如果男性傷筋動骨，更要遠(yuǎn)離油膩食物。中醫(yī)認(rèn)為“淤不去則骨不能生”，而油膩的食物不利于淤血消散，對筋骨的愈合會產(chǎn)生負(fù)面的影響。所以，如果男性不慎傷了筋骨，切忌食用油膩的食物，尤其是燉雞、骨頭湯等滋補食品。

男性的飲食速度往往要比女性快，他們食入體內(nèi)的食物往往也會保持高溫，經(jīng)常食用熱飲的男性，會使胃黏膜受到損壞，從而損傷脾胃，不利于營養(yǎng)的吸收。如果胃部受到反復(fù)的損傷還會加重胃部的病痛，嚴(yán)重者會引起胃癌。所以，男性應(yīng)該放慢飲食速度，少吃熱飲。

此外，男性屬陽，代謝較高，所以需要消耗比女性更多的熱量。中醫(yī)認(rèn)為，男性應(yīng)該多吃一些偏溫?zé)岬氖澄?，這樣可以起到壯陽、補充能量的作用。

中醫(yī)VS現(xiàn)代醫(yī)學(xué)

中醫(yī)認(rèn)為，男性的健康需注重陰陽的平衡，要通過合理的膳食將自身的健康狀況調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，男性的健康必須從營養(yǎng)的科學(xué)補充做起。人體需要攝入豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及各種礦物質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，才能保證身體的正常運作與健康。所以，食物與營養(yǎng)素的攝入對男性的健康來說至關(guān)重要。

男性應(yīng)食用適量富含脂肪的食物，以禽肉類和魚類為佳，主要包括：雞肉、鴨肉、鯉魚、鯽魚等；為補充蛋白質(zhì)，男性應(yīng)多食用一些豆類食品，這類食物不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，還有助于消化吸收；奶、蛋類食物也是男性補充蛋白質(zhì)的最佳食物之一。

男性維生素和礦物質(zhì)的補充應(yīng)重視蔬菜類和水果類食物的攝入，這兩類食物中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，只要適量食用就可以滿足人體對以上兩種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

碳水化合物是人體能量的主要來源，男性較女性來說消耗的熱量和體能要高，所以，碳水化合物的攝入必不可少，谷類食物中的糖份含量很高，只要在三餐飲食中攝入足量谷類主食就會基本滿足人體能量的需求。

飲食一根鼎養(yǎng)生，運用補益藥物的依據(jù)

我國歷代養(yǎng)生家均對藥物的補益和防病功效產(chǎn)生了興趣，并對此付諸了實踐，雖然并未研制出長生不老的靈丹妙藥，但很多藥物都能起到增強(qiáng)體質(zhì)、益壽延年的作用。

男性在藥物補益的過程中應(yīng)以益精為主，合理的補養(yǎng)可以有效地保證男性的健康和各項功能的健全。但由于男性的年齡狀況、體質(zhì)體態(tài)、生活方式、生存環(huán)境、職業(yè)特點等均有很大的差異，所以在補益藥物的選用上，也應(yīng)該有所區(qū)分。

1.根據(jù)體質(zhì)差異選擇食物

由于不同男性的體質(zhì)差異較大，所以在選擇補藥的時候也應(yīng)該有所區(qū)分。中醫(yī)認(rèn)為，男性體質(zhì)總的來說呈陽多陰少，但又有陽虛或陰盛、陽盛或陰虛等分支，因此男性在選擇補藥時應(yīng)該考慮到自己的具體情況。如果是陽盛或陰虛的人，最好選用退陽養(yǎng)陰的藥物；如果是陽虛或陰盛者，則應(yīng)該選擇溫陽散寒的藥物；而腎精虧損者，則最好服用補腎填精的藥物。

2.依據(jù)年齡差別選擇不同食物

由于不同年齡段的男性身體狀態(tài)均有所差異，所以中醫(yī)認(rèn)為，藥物的補益應(yīng)因人而異。當(dāng)男性尚處于兒童時期，由于正在發(fā)育，再加上活動量較大，所以應(yīng)該補充以下養(yǎng)胃健脾的藥物；而青年時期的男性由于性發(fā)育成熟，欲望很強(qiáng)，所以應(yīng)該食用一些滋陰的藥物；中年時期的男性由于家庭與子女的關(guān)系，常常憂心忡忡，容易氣血兩傷，故應(yīng)常服當(dāng)歸湯；老年男性因腎功能逐漸衰退，所以應(yīng)補充一些補腎的藥物。

3.依據(jù)氣候變化選擇食物

由于氣候環(huán)境的變化也應(yīng)該適時調(diào)整藥物食用。春夏季節(jié)由于陽氣升發(fā)，則應(yīng)少用溫?zé)崴?；而秋冬兩季氣候變寒，則應(yīng)少食寒涼藥物。

南京同仁堂一根鼎

?中藥補品功效多 對癥下藥才補益

阿膠、人參、黃芪、鹿茸這些昂貴的藥材向來都被人們奉為最佳，事實上，這些食物也確實對人體有很多補益的。當(dāng)然，也不能多吃亂吃，需要對癥下藥才能收獲良效。下面我就為大家介紹幾種常見的作用與，以加深公眾對它們的認(rèn)識，避免亂食亂補。

關(guān)于補品，歷來說法不一。有人認(rèn)為凡是營養(yǎng)豐富的的東西，對人體都有補益，就可以叫做補品。如金元名醫(yī)張從正說：“五谷、五菜、五果、五肉皆補養(yǎng)之物”。從營養(yǎng)學(xué)的觀點來看，這種看法是對的。在日常膳食中，只要把普通食物按其營養(yǎng)特點調(diào)配恰當(dāng)，就會得到對人體最高的補養(yǎng)，成為最好的補品。但在民間往往認(rèn)為，有特別滋補作用或稀罕昂貴的物品才是補品，如燕窩、魚翅、海參、阿膠、人參、鹿茸、黃芪等，因此有些人便把這些物品作為保護(hù)健康的無上妙品。

價格昂貴的物品不一定都是補品。但在一些價格昂貴的物品中，確實有些也具有特別的功用，如阿膠，人參、黃芪、鹿茸等。

阿膠

阿膠是之佳品?，F(xiàn)代研究表明，阿膠富含蛋白質(zhì)，鈣等營養(yǎng)素，具有促進(jìn)血液中紅細(xì)胞和的生成作用，其補血效果優(yōu)于鐵劑。它還能改善人體鈣平衡。于是便被人們當(dāng)做補品來食用了，特別是女性用于養(yǎng)顏。

人參

人參是補氣安神的佳品?，F(xiàn)代研究表明，人參主要含有人參皂甙、各種氨基酸、多糖，維生素、黃銅以及等物質(zhì)。因此，人參具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)大腦對能量物質(zhì)的利用，抗疲勞，提高免疫功能；能降低血糖、血脂、抗動脈硬化；改善心肌功能；延緩衰老等。有人用人參泡酒、煲湯，用以滋補。

黃芪

黃芪是降壓補氣之品?，F(xiàn)代研究表明，黃芪含有黃芪皂甙、黃芪多糖、氨基酸及多種。黃芪具有降壓、調(diào)節(jié)血糖保護(hù)心血管系統(tǒng)、護(hù)肝等功能。黃芪被廣乏用于冠心、毒性心肌炎、病毒性肝炎、消化性潰瘍、萎縮性胃炎、胃下垂、慢性腎炎蛋白尿、腎功能衰竭、等的預(yù)防和輔助治療。也有研究表明，黃芪可使染色體畸變率和細(xì)胞微核率增高，故慎用。

鹿茸

鹿茸是補氣強(qiáng)骨佳品。現(xiàn)代研究表明，鹿茸含有25種氨基酸、多種維生素及26種功能成分等。鹿茸能使血中紅細(xì)胞、血色素和網(wǎng)狀細(xì)胞增多，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生，對再障性貧血、癥，白細(xì)胞減少癥和慢性苯中毒引起的血液病有一定的療效。鹿茸含有一種表皮生長因子，能調(diào)整新陳代謝改善心血管系統(tǒng)，增強(qiáng)體力和生殖能力，護(hù)養(yǎng)皮膚。由于鹿茸性溫，具有壯腎陽、補氣血、益精髓，強(qiáng)筋骨之功效，因此陰虛陽亢者不宜。

以上補品，也是材。應(yīng)該根據(jù)身體的具體情況，對癥下藥，才有補益的作用；如果濫用，不但無益，反而會出現(xiàn)問題。因此，最好在醫(yī)生或有經(jīng)驗的人指導(dǎo)下使用。

使用補品主要應(yīng)著眼在一般食物的使用上。因為日常的食物中，不同的食物所含的營養(yǎng)成分及數(shù)量有所不同，有些食物由于某些成分差異對人體具有特殊功用。如動物肝臟富含維生素A和B12、鐵等對夜盲癥、貧血有很好的作用，同時含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋類、奶類不但蛋白質(zhì)接近人體需要，脂類成分也很好。水果類富含維生素、無機(jī)鹽和天然抗氧化物質(zhì)，有利于人體健康。堅果類除富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和無機(jī)鹽外，還含有特殊的滋補作用。因此，只要我們注意膳食生活食物多樣化，合理搭配，便能起到保持健康、的效果，不用追求特殊的補品。

【多】

?補益藥之當(dāng)歸

當(dāng)歸味辛甘、微苦，性溫，屬補益藥。是治療血分病晨常用的藥。能使血各歸其所，故名「當(dāng)歸」。它的主要功用有補血、活血、潤腸通便等作用，下面就向大家介紹當(dāng)歸作為補益藥的作用。
1、補血：當(dāng)歸配黃芪（黃芪一兩、當(dāng)歸二至三錢）名當(dāng)歸補血湯，常用于失血后而血虛、氣血不足、產(chǎn)后流血過多等癥。配熱地，白芍、川芎，名四物湯，是最常用的補血藥方。運用此方隨證加減，可用于各種血虛證。近些年來，也常用此方隨證加減，治療各種貧血。
2、活血：當(dāng)歸還有活血通絡(luò)、散瘀消腫的作用。與紅花，赤芍，三七，桃仁，乳香、沒藥等配伍，可用于跌打損傷、瘀血腫痛。配連翹、銀花、赤芍、紅花，皂刺、炙山甲等，可用千癰瘡初起、腫脹疼痛。與桂枝，羌活，獨活、威靈仙，片姜黃、紅花，苡米、川斷、附子等配合，可用于風(fēng)寒濕痹，臂腿腰足疼痛。與川芎，紅花、半夏，防風(fēng)，黃芪，桂枝、白芍，熟地、炙山甲等配用，可用于肌膚麻木不仁等癥。
3、潤腸通便：年老、久病、產(chǎn)后失血，或津液不足者，因血虛腸燥而大便秘結(jié)，可用當(dāng)歸養(yǎng)血潤腸而通便。常與麻仁、生地，熟地，桃仁，肉蓯蓉、郁李仁、瓜蔞仁，大黃等同用。
4、調(diào)月經(jīng)：當(dāng)歸與熟地、赤芍、川芎、紅花、桃仁、茜草，香附等同用，可用于氣血凝滯而致的經(jīng)閉。與自芍，香附，元胡、炒川楝子等同用，可用于行經(jīng)腹痛。與生地，白芍，白術(shù)，艾炭，阿膠珠，棕炭等同用，可用于月經(jīng)過多、崩漏等癥?？傊?，當(dāng)歸能調(diào)理沖、任、帶三脈，普能補血，和血，故為婦科調(diào)理經(jīng)血最常用之藥。前人把它稱之為「婦科專藥」，無論胎前、產(chǎn)后各病，都常隨證加減采用。白芍補血偏于養(yǎng)陰，其性靜而主守。當(dāng)歸補血偏于溫陽，其性動而主走。血虛生熱者宜用白芍，血虛有寒者宜用當(dāng)歸。
當(dāng)歸配黃芪、黨參，可生氣補血，配大黃，牛膝，可破下部密血，配川芎，蘇木、紅花、桔梗，可活上部瘀血，配桂枝，桑枝、路路通，絲瓜絡(luò)，可通達(dá)四肢、活血通絡(luò)。當(dāng)歸頭和當(dāng)歸尾偏于活血、破血，當(dāng)歸身偏于補血、養(yǎng)血，全當(dāng)歸既可補血又可活血。當(dāng)歸須偏于活血通絡(luò)。酒當(dāng)歸（酒洗或酒炒）偏于行血活血。土炒當(dāng)歸可用于血虛而又兼大便溏軟者。當(dāng)歸炭用于止血。
用量一般一錢至三錢。急重病有時用到五錢。大腸滑泄，火旺者，均不宜用。
近代研究當(dāng)歸對子宮有興奮與抑制兩種作用：其水溶性，非揮發(fā)性，結(jié)晶性成分能興奮子宮而使收縮加強(qiáng)，其揮發(fā)油能抑制子宮平滑肌而使子宮弛緩。并有抗維生素正缺乏癥的作用。對一些細(xì)菌（如痢疾桿菌，傷寒桿菌，溶血性鏈球茵等）有抑制作用。

7種用于補氣的中成藥，辯證使用

四君子丸——具有益氣健脾的功效。

主要成分由黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、大棗、生姜組成。

適應(yīng)癥：用于脾胃氣虛，胃納不佳，食少便溏。

用法用量：口服。一次3-6g，一日3次。

注意事項： 陰虛或?qū)崯嶙C慎用，服藥期間，忌食辛辣、油膩、生冷食物。

補中益氣丸——具有補中益氣，升陽舉陷的功效。

主要成分由炙黃芪、黨參、炙甘草、白術(shù)（炒）、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮、大棗、生姜組成。

適應(yīng)癥：用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。

用法用量：口服。一次6g，一日2-3次。

注意事項： 陰虛內(nèi)熱者慎用，不宜與感冒藥同時使用，服藥期間，忌食辛辣、油膩、不易消化食物。

參苓白術(shù)散——具有補脾胃，益肺氣的功效。

主要成分由人參、茯苓、白術(shù)（炒）、山藥、白扁豆（炒）、蓮子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草組成。

適應(yīng)癥：用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。

臨床用藥經(jīng)驗匯總：

用法用量：口服。一次6-9g，一日2-3次。

注意事項：濕熱內(nèi)蘊所致的泄瀉、厭食、水腫，以及痰火咳嗽者不宜使用，孕婦慎用。宜飯前使用，服藥期間，忌食葷腥油膩等不易消化食物，忌惱怒、憂郁，勞累過度，宜保持心情舒暢。

六君子丸——具有補脾益氣，燥濕化痰的功效。

主要成分由黨參、白術(shù)（麩炒）、茯苓、半夏、陳皮、甘草（蜜炙）組成。

適應(yīng)癥：用于脾胃虛弱，食量不多，氣虛痰多，腹脹便溏。

用法用量：口服。一次9g，一日2次?；蜃襻t(yī)囑。

注意事項：本品主治脾胃氣虛兼痰多，對于脾胃陰虛之胃痛痞滿、濕熱泄瀉及痰熱咳嗽者慎用。服藥期間，忌食生冷、油膩等不易消化食物。

香砂六君丸——具有益氣健脾，和胃的作用。

主要成分由木香、砂仁、黨參、白術(shù)（炒）、茯苓、炙甘草、陳皮、半夏（制）、生姜、大棗組成。

適應(yīng)癥：用于脾虛氣滯，消化不良，噯氣食少，脘腹脹滿，大便溏泄。

臨床經(jīng)驗匯總：

用法用量：口服。（1）水丸：一次6-9g，一日2-3次；（2）濃縮丸：一次12丸，一日3次。

注意事項：陰虛內(nèi)熱之胃痛及濕熱痞滿之泄瀉者慎用，服藥期間，忌食生冷、油膩、不易消化及刺激性食物，戒煙酒。

啟脾丸——具有健脾和胃的功效。

主要成分由人參、炒白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、山藥、蓮子（炒）、炒山楂、六神曲（炒）、炒麥芽、澤瀉組成。

適應(yīng)癥：用于脾胃虛弱，消化不良，腹脹便溏。

用法用量：口服。小蜜丸一次3g（15丸）；大蜜丸一次1丸，一日2-3次；三歲以內(nèi)小兒酌減。

注意事項：濕熱泄瀉者不宜服用，伴感冒發(fā)熱、表證未解者慎用。服藥期間忌食生冷、油膩、不易消化的食物，防止偏食。

薯蕷丸——具有調(diào)理脾胃，益氣和營的功效。

主要成分由山藥、茯苓、當(dāng)歸、阿膠、大棗（去核）、柴胡、桔梗、人參、甘草、白芍、六神曲（麩炒）等組成。

適應(yīng)癥：用于氣血兩虛，脾肺不足所致之虛勞，胃脘痛，痹癥，閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)。

用法用量：口服，每次2丸，每日2次。

注意事項：用藥期間忌食生冷、油膩食物。

以上就是玥亮說藥今天要說的7種補益脾肺之氣的中成藥，主治脾氣虛、肺氣虛，患者表現(xiàn)可有倦怠乏力，食少便溏，少氣懶言，語聲低微，動則氣喘等。如需要用藥，請在專業(yè)醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下辯證、合理、安全用藥。