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      內(nèi)外調(diào)養(yǎng)治療男性脫發(fā)
      
        
      
            小愛(ài)
            2023-04-28 17:27:53
        
      

        
      
           
      一頭濃密烏黑的頭發(fā)
      ，是男性青春陽(yáng)剛的象征
      ，在日常生活中
      ，有部分男性朋友有脫發(fā)的毛病，不僅影響美觀
        ，更會(huì)讓人顯得過(guò)于衰老，很多脫發(fā)的男性還會(huì)因此而造成沉重的心理負(fù)擔(dān)
        。
      醫(yī)學(xué)專家指出
        ，男性脫發(fā)不可忽視，在早期及時(shí)進(jìn)行內(nèi)外調(diào)養(yǎng)
        ，可以最大限度的避免脫發(fā)給男性帶來(lái)的麻煩
        。
      內(nèi)養(yǎng)精神防脫發(fā)
      無(wú)論是中醫(yī)還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，都認(rèn)為人的心理和情志對(duì)身體健康有著嚴(yán)重的影響
        ，中醫(yī)講過(guò)于憂愁和恐懼都會(huì)傷腎，頭發(fā)是腎之梢
        ，腎氣受損必然導(dǎo)致頭發(fā)不健康
        。
      古代傳說(shuō)伍子胥過(guò)邵關(guān)一夜白頭就是講的這個(gè)道理?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為
        ，脫發(fā)的男性思慮過(guò)度、緊張不安等情緒
      ，會(huì)加重脫發(fā)的病情。
      因此
      ，防治男性脫發(fā)
      ，患者首先應(yīng)當(dāng)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)
      ，積極消除各種不良情緒
      ，保持平得的心境
      ，樹立堅(jiān)強(qiáng)的信心
      ，有助于脫發(fā)的治療。
      飲食調(diào)理治脫發(fā)
      飲食調(diào)理是治療男性脫發(fā)的重要措施
      ，也屬于內(nèi)養(yǎng)的一個(gè)重要方面。男性脫發(fā)
      ，其根源在于腎氣虛弱
      ，中醫(yī)有肝腎同源之說(shuō)
      ，脫發(fā)形成禿頂
      ，是肝腎兩虛的表現(xiàn)
      。
      所以脫發(fā)的男性朋友在平時(shí)要注意吃一些補(bǔ)益肝腎的食物
      ，比如枸杞、黑豆
      、黑米
      、羊肉、山藥
        、黑木耳
        、橘子等
        ，為了便于消化吸收，可以煮成粥或者湯來(lái)喝
        ，能夠?qū)γ摪l(fā)起到良好的治療作用。
      外部按摩助生發(fā)
      除了內(nèi)部調(diào)養(yǎng)
        ，外部按摩疏通頭部發(fā)根的氣血也是很有必要的。男性朋友可以早晚堅(jiān)持對(duì)狀皮進(jìn)行按摩
        ，以雙手十指為梳
        ，像梳頭一樣
        ，從前向后
        ，由中間向兩側(cè)來(lái)按摩，可以有效的促進(jìn)頭部血液循環(huán)
        ，刺激發(fā)根萌生新發(fā)。
      另外
        ，在按摩之前
        ，使用生姜來(lái)擦頭皮
      ，可以促進(jìn)陽(yáng)氣的升發(fā)
      ，暢通頭部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)
      ，對(duì)于脫發(fā)有著很好的作用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/16301.html.
      
          
      
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