食療治療男性過早白發(fā)

食療治療男性過早白發(fā)

男性過早地生出白發(fā)，會(huì)影響他們的形象，讓別人覺得自己的年紀(jì)比較大，所以當(dāng)男性過早地生出白發(fā)的時(shí)候，都會(huì)想辦法進(jìn)行治療，下面給大家介紹一些食療來治療男性過早白發(fā)。

頭部前面生白發(fā)

頭部前面白發(fā)多，主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)脾胃失調(diào)、不健康造成的。協(xié)調(diào)人體脾胃是主要的解決辦法。對(duì)于這種情況，我們最好是食用一些健胃補(bǔ)脾的食物，例如排骨粥。

排骨粥做法：先把米輕輕搓洗，用油和鹽腌上半個(gè)時(shí)候。接著用排骨和生姜用生抽腌制半個(gè)小時(shí)。先把米放在電飯鍋里面去煮，煮上一個(gè)小時(shí)之后，把排骨放到粥里面，加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料，出鍋就可食用。

或者是用一些枸杞子進(jìn)行煎熬或者用它燉食物，都可以起生生發(fā)的作用。

頭部兩鬢生白發(fā)

男性朋友頭部兩邊生白發(fā)的原因可能是由人體內(nèi)肝火旺盛所引起的。降火，護(hù)肝是解決兩鬢斑白的一個(gè)有效方法。在日常生活中，男性朋友應(yīng)該以清淡的食物為主，諸如多飲用一些首烏降脂粥和一些降火的菊花茶、西洋參等花茶。盡量選擇偏冷食品，如青瓜、苦瓜、西瓜、蜂蜜等。

首烏降脂粥做法：把何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎熬取汁，把粳米淘洗干凈后，放在鍋中用溫火燉，燉的時(shí)候，放入何首烏和決明子，粥成熟后，加入冰糖就可以食用了。這樣的粥滋補(bǔ)肝腎，烏須明目，還能降脂降壓。

頭部后邊生白發(fā)

男性朋友頭部后邊生白發(fā)一般的原因就是因?yàn)槟I氣的不足造成的。所以補(bǔ)腎是關(guān)鍵，在飲食中。應(yīng)該吃那些對(duì)男性腎臟有很好的食物。黑色食物諸如黑芝麻、黑木耳都比較補(bǔ)腎，最好的食品就是用枸杞燉羊肉，既可以增加男性體內(nèi)的熱量，還有就是補(bǔ)腎，對(duì)肝腎不足引發(fā)的白發(fā)有很好的治療效果。

枸杞燉羊肉做法：把清洗干凈的羊肉切斷，清洗干凈之后，先用油煎，接著放入鍋，再加入一些枸杞用溫火進(jìn)行慢燉。

吃什么能治療須發(fā)早白

黑豆需要提前用水浸泡1小時(shí)才下鍋煮啊。1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.【】有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方、偏方較多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。
本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
[方九]
亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。
[方十一]
生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤。
[方十二]
白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點(diǎn)孔中，即生黑發(fā)。
[方十三]
宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮搗細(xì))。將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻，搽須發(fā)3--5次。
[方十六]
綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。
[方十七]
經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
[方十八]
蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當(dāng)如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細(xì)末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。
本方常服對(duì)須發(fā)早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏樹果殼10個(gè)，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續(xù)服1--3個(gè)月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)；
本方尤適用于發(fā)黃不黑。
[方二十七]
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細(xì)，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方藥專力宏，可用于各個(gè)年齡組及不同性別的白發(fā)。
[方二十八]
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月，取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤澤而烏亮。
[方二十九]
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。將藥共搗為泥，人乳汁3盞于玻璃器皿中調(diào)勻。每取適量涂染須發(fā)，并配合桃油梳發(fā)。
本方久用可令須發(fā)由白變

治療白頭發(fā)的食療方法有哪些 治療白頭發(fā)的食療方法介紹

1、有白頭發(fā)的時(shí)候應(yīng)多吃含有黑色素豐富的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、何首烏以及桑葚等，同時(shí)還應(yīng)多吃健腦益智的食物，比如腰果、核桃、牛奶以及花生等。

2、如果白頭發(fā)是由于腎虛引起，則要多吃補(bǔ)腎的食物來緩解白頭發(fā)，比如黑枸杞、黑加侖、紅棗、鴿子肉、韭菜、生蠔、牡蠣以及海參等，也可以運(yùn)用當(dāng)歸、淫羊藿、菟絲子等中藥進(jìn)行調(diào)理治療，平時(shí)還應(yīng)保證睡眠充足，避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。

少年白頭發(fā)怎么食療

。對(duì)脫發(fā)，特別是白發(fā)治療是很專業(yè)的。最重要的就是要保持一個(gè)愉快的心情，每天注意休息，不要熬夜，過度勞累，在飲食上可以按照我下面的一些食譜來。
1.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調(diào)料翻炒，湯沸后小火煨烤，至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
2.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。
3.豬腎核桃湯：豬腎1對(duì)，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā)，出現(xiàn)頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細(xì)數(shù)者。
以上是一些食譜，對(duì)預(yù)防和治療白發(fā)都有一定的益處，食療一定要長期堅(jiān)持才會(huì)見到效果。
不要去染發(fā)，尤其是那些化學(xué)制劑的藥品，千萬不要使用，長期使用對(duì)身體不好，建議你使用中藥制劑的染發(fā)產(chǎn)品，對(duì)身體無害，保持黑發(fā)的效果也比較持久，最后祝愿你有一頭烏黑的頭發(fā)

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