男性解酒妙方

男性解酒妙方

男性朋友在現(xiàn)在社會(huì)中壓力很大，應(yīng)酬也多，飯局是不可少的。所以，有“海量“的男人才稱得上是真漢子，但是酒后的醉態(tài)是不是就是一副熊樣呢？如何解酒成為無(wú)數(shù)男士尋求的妙方。下面提供一些飲酒的小建議，希望能幫到大家。

不要空腹飲酒

在飯局上面男性朋友應(yīng)該注意不要空腹飲酒，因?yàn)榫凭诳崭癸嬘玫臅r(shí)候，容易被身體吸收，飲者就比較容易醉?？崭癸嬀七€有一個(gè)有害的地方就是對(duì)腸胃有很大的傷害，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胃出血等癥狀。建議男性朋友在飲酒的時(shí)候先吃一點(diǎn)東西，另外要注意酒不要和碳酸飲料一起飲用，尤其是白酒不能和汽水同喝，如果有胃潰腸，很容易引發(fā)大出血。

多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果在飯局中最常見到的，食用起來也是比較簡(jiǎn)單的。例如使用干凈新鮮的白菜，也就是把白菜幫子清洗干凈，切絲，加入白糖和食醋一起攪拌，吃用起來口味不僅好，還比較清涼、可以起到降溫的作用。

新鮮的雪梨也是可以解酒的，把用去皮的雪梨切成小片，榨汁，直接飲用。這樣不僅可以解決因?yàn)轱嬀扑鶐淼目诟?，而且還會(huì)男性朋友的醉酒，減少酒精多男性朋友的傷害。對(duì)于飲酒過量人士，最好是吃幾個(gè)新鮮的香蕉，既可以清熱涼血，又可以潤(rùn)肺解酒。酒后還可以喝點(diǎn)酸奶，能保護(hù)胃黏膜，有利于緩解酒精后引起的煩躁。

藥物解酒

喝酒后嚴(yán)重酒精中毒的男性朋友最好適量服用一點(diǎn)葡萄糖，這樣可以減少對(duì)人體肝臟的傷害。對(duì)于那些慢性酒精中毒的人，應(yīng)該服用一些谷氨酸、氨酪酸、能量合劑等藥物。進(jìn)而可以補(bǔ)充男性朋友的營(yíng)養(yǎng)代謝物，促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞功能的恢復(fù)。

還有就是使用一些中藥來解決體內(nèi)的酒精。就是服用樟腦片和葛根浸泡的開水，最好的服用時(shí)間是飲酒前，可以防止醉酒。

生活中的解酒方法最全妙招是什么？

喝酒應(yīng)酬，在所難免，過飲而醉，不但是男人，女士也時(shí)有遇之。有句民謠：“喝壞了黨風(fēng)，喝壞了胃”。
前者為國(guó)事，暫且不提，而由喝酒造成的身體危害，我想每一個(gè)人都是心知肚明。但是仍是無(wú)耐，“寧傷身體，不傷感情”。一些解酒之法，給大家參考！
一、解酒秘方
一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。
△ 香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒；
△ VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；
△ 梨：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服；
△ 荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；
△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；
△ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；
△ 藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會(huì)兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服；
△ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；
△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒；
△綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著。
二、醒酒的幾大妙法
酒喝多了怎么辦？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小時(shí)內(nèi)吃飽，喝杯放檸檬或薄荷的濃茶。在喝酒之初，吃一些油膩的、對(duì)酒精有中和作用的食物。如果喝得爛醉如泥，民間常用的解酒方法是喝各種腌菜湯和酸奶。采購(gòu)年貨時(shí)，別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁，以備不時(shí)之需。醉酒后，可以就著半杯水喝30—50滴上述三種汁中的任何一種。另外，西紅柿汁、放鹽的生雞蛋、紅莓果汁、帶蜂蜜和檸檬的茶水也都有幫助。盡可能多喝一些，這有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出。
同時(shí)，下述方法也行之有效：在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或檸檬汁，喝下去。接著，洗個(gè)熱水澡，再喝一杯自制飲料。一般，啤酒喝多了可以喝腌菜湯或薄荷汁；伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁；而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。
三、醒酒秘方全面奉獻(xiàn)
（1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個(gè)，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。
（2）豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
（3）"醒酒茶"解酒 據(jù)報(bào)道，杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對(duì)酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。
（4）糖果解酒 河北省生產(chǎn)一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。
（5）酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
（6）綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。
（7）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。
（8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。
（9）糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。
（10）芹菜解酒 芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。
（11）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。
（12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（13）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
（14）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
（15）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。
（16）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。
（17）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。
（18）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
（19）鮮藕解酒 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。
（20）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 對(duì)酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無(wú)效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。
四、簡(jiǎn)易解酒方
1、白蘿卜汁加紅塘，每次飲用一杯。
2、用雞毛掃其喉部或用其他方法促使醉酒者嘔吐這樣就可吐出很多酒，減輕醉酒程度。
3、將白菜心切成細(xì)絲加入醋、糖涼拌，食之清涼酸甜，爽口解酒。
4、讓醉酒者吃生梨、蘋果、白蘿卜等。
5、陳醋30克，紅塘15克，生姜3片，共煎水服，有較明顯的解酒效果。
6、清燉冬瓜湯，給醉酒者飲服，亦能解酒。
7、桔子皮適量，焙干，研成細(xì)末，加少許食鹽，用溫開水沖服，可解酒。
8、榨取甘蔗汁，頻頻飲服，亦有解酒效果。
五、常有的解酒方法
酒量過度最簡(jiǎn)便有效的方法是飲用溫開水來稀釋乙醇，使體內(nèi)乙醇通過排尿排出體外，或者飲用果汁類飲料西瓜汁，藕汁等；民間用糖鹽水，米醋解酒，效果不錯(cuò)；某些藥物如維生素B1、B6等對(duì)解酒多有一定益處；有些中藥如：澤蘭根，山茶花等可以攔截酒精，在酒精吸收血液前，將之導(dǎo)入消化系統(tǒng)；其它如枳具子、葛花，赤豆花，綠豆花，咸鹵等都具有一定的解酒作用。
酒文化猶如煙文化一樣，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，喝酒和抽煙一樣已是融合在人們生活之中。喝酒對(duì)人體的利弊文中已探討，但任何事物的“極”必將產(chǎn)生“變”，這不可不知，嗜酒者須遵循前人“少飲為佳”的金玉良言，牢牢把握喝酒的適度，從預(yù)防保健的角度，防止暴飲醉酒，以免傷體滋病，貽害根本。六、解酒妙方
對(duì)于醉酒者，可區(qū)別情況進(jìn)行處理：
（1）對(duì)于輕度或中度醉酒，一般不需采取特殊的醫(yī)療措施。但因其皮膚擴(kuò)張，容易散熱，故須保暖，以防著涼：如有嘔吐，要當(dāng)心嘔吐物被吸入氣管引起肺部感染，應(yīng)及時(shí)清除其口內(nèi)的嘔吐物；對(duì)行走不穩(wěn)者，要防止跌傷：如急于催醒，可用雞毛、筷子或牙刷柄刺激病人咽喉部，以引起嘔吐，促使將已飲入而未吸收的酒精吐出來，醉酒癥狀就會(huì)明顯減輕，但注意不可用濃茶、咖啡等來解酒，因?yàn)椴韬涂Х炔坏荒軒椭饩?，反而?huì)加重醉酒癥狀。
（2）對(duì)重度醉酒，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行急診搶救，千萬(wàn)不能耽誤時(shí)間。
如缺乏醫(yī)療條件，可試用下面的解酒方法，供讀者參考選用：
①取生綠豆（或赤豆、黑豆）50-100克，加水適量后煮爛，連豆帶湯一并喝下。
②取綠豆、赤豆、黑豆各30克、甘草15克，加水適量煮爛，連豆帶湯一并喝下。
③取白蘿卜1-2個(gè)，洗凈后搗爛成泥狀，用紗布包好，擠出汁液服下。
④取食醋30克、紅糖15克、生姜3片，加水適量后煎服。
⑤取甘蔗汁適量，飲服數(shù)次。
⑥取葛花20克，用開水泡服。
⑦取柑皮適量，焙干后研成細(xì)末，加食鹽少許，用開水沖服。
此外，清燉冬瓜湯、糖醋白菜心或糖醋蘿卜絲以及牛奶、雞蛋清等也有解酒作用。
七、橄欖解酒方
橄欖也叫青果、諫果，為橄欖科植物的果實(shí)，其果色青、味酸澀，嚼之硬脆，但回味無(wú)窮，幽香不斷，因此被稱為“忠言逆耳”、“亂刀思之”的諫果，給人一種苦盡甜來的感受。橄欖性味甘酸澀溫、無(wú)毒，自古以來就被認(rèn)為是清熱解毒、生津止渴、開胃降氣、除煩醒酒之良藥。許多古醫(yī)籍都記載橄欖有解酒功能。如《開寶本草》記載，橄欖“生食煮飲并消酒毒”。《本草備要》載“橄欖，肺胃之果，清咽生津，除煩醒酒，解河豚毒”。《滇南本草》說橄欖“能解濕熱、祛濕、生津止渴、解魚毒酒積滯”。不僅橄欖有解酒功能，橄欖露——橄欖果實(shí)的蒸餾品、橄欖仁也具有解酒功能。
解酒方法參考
1、橄欖去皮核、10個(gè)切條，煎湯飲汁，食肉，可治酒后昏悶。
2、橄欖仁7g研末，沖服，治酒后口干唇燥。
3、生橄欖20g，打碎用冰糖30g燉，分三次服，可治酒毒濕熱、飲食停滯。
4、橄欖4枚、蘆根60-100g、水煎服。治酒后胃熱心煩、能清熱生津、除火除煩。
5、生橄欖60g、酸梅10g、水煎取汁，加糖調(diào)味食用，可治酒毒煩渴。
八、菱角解酒方
菱角也叫“水栗子”，生于池塘中，現(xiàn)也有旱種菱角，是我國(guó)著名的土特產(chǎn)之一，是人們經(jīng)常喜吃的食物。其肉厚而味香、皮薄，生食可當(dāng)水果，熟食可代糧食。古代糧食品種少，菱角多被充當(dāng)干糧食用，至明代才被視為一種果品，有一種無(wú)角菱還成為清代宮內(nèi)珍品，供皇帝享用。菱角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪和多種維生素B1、B2、C外，還含有與食物一樣的淀粉。常食菱角“能不飲輕身、補(bǔ)中延年”，而且還能清暑解熱、止渴解酒。正如《本草綱目》所言：“解暑傷寒積熱、止消渴、解酒毒?！薄兜崮媳静輬D經(jīng)》：“醒脾解酒、緩中”，故菱角也是解酒良藥。
解酒方法參考
1、菱角250g、連殼搗碎加白糖60g，水煎后濾汁一次服用，可治飲酒過度。
2、鮮菱草莖120g，糖50g，水煎服，治酒后頭暈、惡心之癥。
3、菱角粉50g，白糖適量，水煎成糊狀食用，有清解酒毒作用，適用酒后口苦煩渴。
4、鮮菱角5-8枚剝殼醋浸兩天，加糖適量生食，治酒后胃熱心煩。
九、糖水鹽水可解酒
用糖水解酒為民間常用的解酒方法之一。中醫(yī)認(rèn)為，白糖潤(rùn)肺生津，可解口干燥渴，能治中虛脘痛。服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到醒酒解酒的目的。此外，口服淡鹽水，也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
十、解酒方集粹
飲酒所致的急性酒精中毒，西醫(yī)治療采用靜脈滴注或推注50％葡萄糖液，對(duì)預(yù)防酒醉、治療宿醉及酒后保健缺乏藥物。近年來，對(duì)中藥傳統(tǒng)方劑千鐘酒等方加以發(fā)掘，并對(duì)人參、葛花、葛根、三七、茶種子、牡蠣肉、刺五加等單味中藥加強(qiáng)了研究，開發(fā)了現(xiàn)代中藥新型的解酒方。經(jīng)研究證實(shí)，均有一定的解酒作用，提示能降低血中乙醇濃度，全血比濃度，并能加速乙醇代謝，有解酒保肝醒神等作用。
湯　劑　由枳犋子、葛花、豬苓等組成，對(duì)急性酒精損傷有保護(hù)作用。治療酒精性脂肪肝，可用山梔30克，枳＊子、澤瀉、雞內(nèi)金、柴胡、梔子、黃芩、白芍各15克，砂仁、神曲、郁金各10克，甘草5克，每日1劑，療程1月。
飲　料　葛根、麥芽、萊菔子、薏苡仁等配制葛根汁飲料，能降低血醇濃度，并能使乙醇所致血液粘度異?；謴?fù)正常。
口服液　由枳犋子、五味子、葛根組成的解酒保肝口服液，有較強(qiáng)的解酒防醉作用，飲酒前或飲酒過程中飲用，能增加對(duì)酒的耐受量，酒后飲用，能消除酒醉引起的各種癥狀。
沖　劑　枳犋子、葛根、構(gòu)杞子、山楂按1：1：0．4：0．4制成沖劑，飲酒前飲用可防止醉酒，醉酒后飲用縮短醒酒時(shí)間，且對(duì)酒精中毒有緩解作用。
茶　劑　由茶葉、葛根制成解酒保健茶，可以降低飲酒血醇濃度和醉程度。
煙　劑　用葛花、葛根、白茅根、白扁豆、淡竹葉、五味子、薄荷、藿香、半夏、白芷等制成碎片或絲狀物，加工成園柱或園盤狀，以便點(diǎn)燃聞其煙霧。飲酒量多的人聞煙霧約3分鐘可收到大腦清醒效果，繼而恢復(fù)正常。
膠囊劑　用雄黃、全蝎、白豆寇、丁香、麥芽、薏苡仁、萊菔子等研極細(xì)末裝入膠囊制成酒仙膠囊。用于治療急性酒精中毒，尚可用于酒精性胃病、酒精性肝病、酒精性神經(jīng)損害的治療。
十一、酒后宜多喝蜂蜜
一項(xiàng)新的研究顯示，那些假期里喜歡大量飲酒的人們此前曾試過多種辦法快速醒酒，但效果均不理想，現(xiàn)在美國(guó)“頭痛研究基金會(huì)”的研究人員終于找到了一種解除大量飲酒后頭痛感的最佳辦法，這就是喝蜂蜜。
專家們認(rèn)為：“不必喝純蜂蜜，僅在飲酒之前或是之后吃上幾塊帶有蜂蜜的餅干或是面包即可?！?br>負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的有關(guān)人士認(rèn)為：“蜂蜜成份中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收。另外，西紅柿汁也富含果糖，是幫助促進(jìn)灑精分解吸收的另外一種有效飲品。”研究人員還指出，快速醒酒的其他辦法還包括飲用由蜂蜜、檸檬以及茶混合在一起的一種熱飲，但總體而言，蜂蜜的釀酒作用最為顯著。研究人員還向那些喜歡喝酒的人士提出了下列可以防止飲酒后出現(xiàn)頭痛的建議：控制飲酒節(jié)奏，不要喝得太快，也不要空腹飲酒。盡量不要喝紅酒，因?yàn)檫@種酒最容易導(dǎo)致頭痛。由于飲酒過量而導(dǎo)致的經(jīng)常性頭痛需要接受藥物治療。

什么方法最有效解酒

面對(duì)觥籌交錯(cuò)的酒場(chǎng)，很多人都很無(wú)奈，喝酒傷身體誰(shuí)都知道，無(wú)論應(yīng)酬還是家宴都免不了推杯換盞，喝少了顯得誠(chéng)意不夠。今天我為大家推薦最有效解酒的方法。
最有效解酒的方法
1、如果感覺很惡心，肚子不舒服，就吐一把

盡量都吐出來最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，盡量讓自己吐，很簡(jiǎn)單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子里鬧騰更難受，長(zhǎng)痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然后洗把臉，清理一下口腔。

2、肚子吐空了之后，吃點(diǎn)水果，譬如香蕉

然后回來之后，吃點(diǎn)水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個(gè)香蕉，而且香蕉對(duì)于醒酒也是很有作用的。

3、然后，喝點(diǎn)果汁

如果你有條件，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆會(huì)給我榨點(diǎn)西紅柿汁，下肚之后，就沒那么火燒的感覺了。

4、如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點(diǎn)牛奶

緩解酒精的吸收當(dāng)然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時(shí)候，家里都會(huì)有牛奶，我會(huì)慢慢喝杯牛奶，這是對(duì)醒酒很有效果的。

5、其他醒酒的飲料，因人而異，因條件選擇

當(dāng)然，還有很多醒酒的小方法，除了以上的我親自嘗試過，其他的我就沒有試過了，譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等，很多的小竅門，我覺得，不管怎么樣，你要就你自己的喜好，和當(dāng)時(shí)的條件而定，簡(jiǎn)單吃點(diǎn)就可以了。

主要做到吐完，吐干凈，然后補(bǔ)充點(diǎn)東西就可以。

6、適量吃點(diǎn)，就可以睡一覺了

適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，反正這個(gè)時(shí)候，估計(jì)誰(shuí)也吃不了多少，頭也是很暈的，就躺下來休息一下，睡一覺，這是必須的。也是身體代謝調(diào)節(jié)的一個(gè)過程。你必須休息。

7、睡醒后如果頭疼，就喝點(diǎn)蜂蜜水

當(dāng)你睡醒起來之后，如果發(fā)現(xiàn)你還有點(diǎn)頭疼的話，就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝，這個(gè)對(duì)緩解酒后頭疼很有效果的。我一般情況下都會(huì)醒來喝一杯，也很簡(jiǎn)單。因?yàn)槔掀沤?jīng)常和蜂蜜，家里基本都有。
喝酒的危害
1、最受傷的莫過于肝臟

飲酒過量，最容易傷害的就是肝臟。因?yàn)榫凭ㄟ^肝臟代謝，作為分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解，一次大量飲酒，可導(dǎo)致肝臟活性減弱，如果長(zhǎng)期大量飲酒，將導(dǎo)致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。

2、引起腎功能衰竭

酒精對(duì)肝臟的損害作用還會(huì)拓展到腎臟。由于酒精具有利尿作用，腎臟無(wú)法正常調(diào)節(jié)體液的流動(dòng)，造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂，引起電解質(zhì)失衡。過度飲酒是引起腎功能衰竭的第二大原因。

3、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

一般認(rèn)為，低體重的瘦小者、日常缺少運(yùn)動(dòng)的人、有家族史的人、長(zhǎng)期使用皮質(zhì)激素者、絕經(jīng)較早的婦女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃腸手術(shù)的人，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。但值得關(guān)注的是，過度吸煙飲酒者，特別是長(zhǎng)期酗酒者，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)流失，骨質(zhì)疏松年齡明顯提前。而這部分人群常常要等到骨折等意外發(fā)生了才追悔莫及。

4、容易變成酗酒

美國(guó)疾病控制中心的數(shù)據(jù)證實(shí)，至少3800萬(wàn)美國(guó)人有飲酒過量的壞習(xí)慣，但是在每6個(gè)過度飲酒的人中，只有1個(gè)人承認(rèn)他們有酗酒方面的問題。此外，全美由于酒精過量而發(fā)生的猝死案件也達(dá)到了每年8800起，數(shù)字不容忽視。意外摔傷，意外凍死，打架鬧事，酒后駕車等等意外多。

5、導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作

無(wú)論是紅酒還是其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸會(huì)抑制腎小管對(duì)尿酸的排泄，酒精還能促進(jìn)嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲用紅酒可致痛風(fēng)發(fā)作。

6、增加心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)

隨著時(shí)間的推移，過量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動(dòng)不規(guī)則。酗酒者往往會(huì)受到心肌病的困擾，它會(huì)造成心臟肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常會(huì)呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會(huì)增加人們心臟病發(fā)作、中風(fēng)和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

7、破壞生殖系統(tǒng)

近期有研究表明，近5天內(nèi)飲酒與精子質(zhì)量以及生殖激素的水平存在“危險(xiǎn)的關(guān)聯(lián)”：飲酒量越高，精子質(zhì)量越差。而且飲酒會(huì)打破激素水平平衡，也會(huì)影響精子質(zhì)量。酒精會(huì)導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少，致使其不育。還有研究表明，孕婦飲酒生出來的孩子易患“胎兒酒精綜合征”，甚至能造成流產(chǎn)、死產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。

8、導(dǎo)致味覺障礙

由于酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過量的后果之一就是造成味覺障礙，而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無(wú)興趣的真正原因。當(dāng)然，吃飯不香并不是最嚴(yán)重的后果，研究顯示，過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌癥的發(fā)生率也要高出兩倍以上。

9、酒精增加癌癥復(fù)發(fā)幾率

大量飲酒可導(dǎo)致肝炎，肝硬化，而且，它會(huì)導(dǎo)致高血壓并損害心臟的肌肉。此外，世界癌癥研究基金會(huì)和美國(guó)癌癥研究所已發(fā)現(xiàn)，酒精會(huì)誘發(fā)口腔，咽，喉，食道，結(jié)腸癌癥。

10、加速皮膚的老化

喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。專家ArielOstad說：“酒精是一種臭名昭著的脫水和利尿‘誘因’，這也解釋了為什么你宿醉之后的皮膚顯得暗沉和干燥。過度酒精攝入會(huì)使得肝臟不堪重負(fù)，當(dāng)然，它可以使你的皮膚看起來蠟黃和糊狀?！?br>
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醒酒解酒妙方有哪些

醒酒解酒妙方有哪些

醒酒解酒妙方有哪些？醉酒的滋味并不好受，但也有很多人喜愛喝酒，有的是為了應(yīng)酬有的是自己的一種生活習(xí)慣，醉酒之后有什么醒酒解酒的方法呢？下面我就來給你們分享一些醒酒的.妙方，幫大家輕松解酒。

醒酒解酒妙方有哪些1 1、梨子醒酒

取梨子2至3個(gè)清洗切成片倒成糊狀，用沙布包囊榨取出汁飲服。

2、飲濃小米湯

濃小米湯里帶有多種多樣糖及B族維生素，有調(diào)合祛毒解酒之作用;亦或者適當(dāng)白砂糖實(shí)際效果更強(qiáng)。

3、白菜醒酒

將白菜幫清洗，切成細(xì)絲，加些食用醋、白砂糖、翻拌后腌制10分鐘后服用，清爽、甜酸又醒酒。

4、甘庶醒酒

將清洗除皮的甘庶，切割成小段打汁食用，有醒酒功效。

5、馬蹄子醒酒

取馬蹄子(即荸薺)10多個(gè)清洗倒成糊狀，用沙布包囊榨取出汁飲服(此方法最適合于飲高粱米等烈酒醉病人)。

6、萵筍醒酒

取萵筍適當(dāng)清洗剁碎搗碎，用沙布包囊榨取出汁飲服(此方法能解醉酒后頭痛腦脹，面部通紅等癥)。

7、中藥材醒酒

中藥材葛花30克加適度的水，煎湯飲服，醒酒實(shí)際效果尤佳。

8、豆類食品醒酒

用綠豆、赤小豆、黑豆各50克，加甘草15克，燉爛，豆、湯一起喝下，能醒神醒酒，減輕酒精中毒病癥。

9、飲酸醋

酸遇乙醇即轉(zhuǎn)化成甲酸乙脂和水，可緩解乙醇對(duì)身體的危害，喝醉時(shí)要酸醋或老陳醋60克、老紅糖25克、姜片5克，放水適當(dāng)，煎后飲服。

醒酒解酒妙方有哪些2 1、雪梨解酒

取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

2、飲濃米湯

濃米湯里含有多種糖及b族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。

3、大白菜解酒

將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。

4、甘蔗解酒

將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

5、馬蹄解酒

取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。

6、芹菜解酒

取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。

7、中藥解酒

中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。

8、豆類解酒

用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。

9、飲酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對(duì)人體的損害，醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。

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